ONUS - Private Fitness

ONUS - Private Fitness

Share

Giảm cân, lấy dáng. Huấn luyện viên cá nhân có cam kết - Lộ trình rõ ràng - Bảo hành kết quả.

𝐆𝐈Ớ𝐈 𝐓𝐇𝐈Ệ𝐔 𝐕Ề 𝐂𝐇Ú𝐍𝐆 𝐓Ô𝐈 - ONUS

ONUS là trách nhiệm, chúng tôi lựa chọn cái tên này như một lời cam kết uy tín và hiệu quả với khách hàng thân yêu của mình. Với mong muốn định nghĩa lại công việc huấn luyện Fitness, ONUS được thành lập để giải quyết những khó khăn của khách hàng khi phải vật lộn tìm một phòng tập đáng tin tưởng về chuyên môn, lo sợ việc bị chèo kéo mua hàng vì mục tiêu kinh d

06/07/2026

Giữa những ngày Đà Nẵng lúc nắng lúc mưa, ONUS mong bạn vẫn giữ cho mình một năng lượng thật ổn định.
Mỗi người một mục tiêu, nhưng chúng ta đều có chung một mong muốn: Khỏe hơn chính mình của ngày hôm qua. Sự tử tế bắt đầu từ những buổi tập, từ cái tâm của người huấn luyện viên và từ chính sự kiên trì của bạn.
Tuần mới thật nhiều sức khỏe cả nhà nhé! Chậm lại một chút cũng được, miễn là đừng dừng lại.

__________________
ONUS PRIVATE FITNESS - FOCUS ON YOU, REAL RESULT 🔥
📞 Hotline: 056 6643666 (Ms. Huyền)
⛩ CS1: Số 8 Phùng Chí Kiên, Xuân Phú, TP Huế
⛩ CS2: Số 9 đường Đảo Xanh 3, khu biệt thự Đảo Xanh, Đà Nẵng

Photos from ONUS - Private Fitness's post 06/07/2026

Chào tuần mới của tháng 7…

Tháng 7 ở Đà Nẵng dở nắng, dở mưa.

Mấy hôm nay trên lịch tập có thêm vài ô màu đỏ vì khách hàng bị cảm, bị mệt do thời tiết thay đổi. Chỉ mong những ngày tới nắng sẽ đẹp hơn một chút để mọi người quay lại phòng tập với thật nhiều năng lượng.

Sáng nay, chị An vẫn nhỏ nhắn như mọi khi, lặng lẽ quét từng chiếc lá, lau từng góc nhỏ, nhặt những bông hoa vừa rơi. Có những công việc chẳng mấy ai để ý, nhưng nếu một ngày thiếu đi, có lẽ ai cũng sẽ cảm nhận được.

Bãi đỗ xe vẫn còn rất thoải mái. Những ngày mưa khách hàng đi ô tô nhiều hơn, nhưng cả nhà cứ yên tâm, ONUS vẫn luôn sắp xếp để mọi người có chỗ đậu xe thuận tiện nhất.

Bên trong phòng tập, không khí vẫn như mọi ngày.

Có người đang cố gắng thêm một lần lặp nữa.

Có người đang học lại cách hít thở.

Có người đang kiên trì với buổi tập thứ 10, thứ 20 hay thứ 100 của mình.

Mỗi người một mục tiêu, nhưng đều có chung một mong muốn là khỏe hơn chính mình của ngày hôm qua.

Có người từng nói v rằng ONUS mang lại cảm giác rất bình yên.Có lẽ sự bình yên ấy không đến từ một điều gì quá lớn lao mà được tạo nên từ những con người vẫn âm thầm làm tốt công việc của mình mỗi ngày.

Từ một khu vườn được chăm chút.

Một phòng tập luôn gọn gàng.

Một huấn luyện viên chăm chú theo dõi từng động tác của khách hàng.

Và những buổi tập được bắt đầu bằng sự tử tế.

Chúc cả nhà một tuần mới thật nhiều sức khỏe. Nếu thời tiết có làm mình chậm lại một chút cũng không sao, chỉ cần đừng dừng lại. ONUS vẫn ở đây, chờ mọi người quay lại với thật nhiều năng lượng. ❤️

__________________
ONUS PRIVATE FITNESS - FOCUS ON YOU, REAL RESULT 🔥
📞 Hotline: 056 6643666 (Ms. Huyền)
⛩ CS1: Số 8 Phùng Chí Kiên, Xuân Phú, TP Huế
⛩ CS2: Số 9 đường Đảo Xanh 3, khu biệt thự Đảo Xanh, Đà Nẵng

06/07/2026

Như chưa từng trải qua 2 lần sinh con của chị Nhi 🧡

__________________
ONUS PRIVATE FITNESS - FOCUS ON YOU, REAL RESULT 🔥
📞 Hotline: 056 6643666 (Ms. Huyền)
⛩ CS1: Số 8 Phùng Chí Kiên, Xuân Phú, TP Huế
⛩ CS2: Số 9 đường Đảo Xanh 3, khu biệt thự Đảo Xanh, Đà Nẵng

04/07/2026

Không ai vỗ tay cho tính kỷ luật của bạn.
Không ai cổ vũ cho sự kiên trì của bạn.
Và,
Không một ai nhìn thấy những gì mà bạn đã đánh đổi và trả giá.

Nhưng một ngày nào đó, mọi người sẽ chú ý đến bạn.

Hãy để mỗi ngày trôi qua là một ngày bạn hoàn thiện mình. Không một ai thay thế hoặc giúp bạn. Vì sức khoẻ và vóc dáng chỉ có bạn mới có thể tự mình làm điều đó.

Một chút động lực để khởi động tuần mới.
Mong bạn luôn kiên trì và đồng hành cùng Onus.

__________________
ONUS PRIVATE FITNESS - FOCUS ON YOU, REAL RESULT 🔥
📞 Hotline: 056 6643666 (Ms. Huyền)
⛩ CS1: Số 8 Phùng Chí Kiên, Xuân Phú, TP Huế
⛩ CS2: Số 9 đường Đảo Xanh 3, khu biệt thự Đảo Xanh, Đà Nẵng

03/07/2026

10 ĐIỂM KHÔNG CÓ NHƯNG CHO TINH THẦN CUỐI TUẦN! 💯
Năng lượng ngày cuối tuần của team ONUS luôn ở mức 100%!
• Chạy bộ giải phóng năng lượng
• Tập lưng xô cho dáng thon gọn
• Squat cho vòng 3 săn chắc
Muốn có eo thon, dáng chuẩn thì hành động ngay thôi, trì hoãn thế đủ rồi! Inbox ONUS để trải nghiệm nhé!

__________________
ONUS PRIVATE FITNESS - FOCUS ON YOU, REAL RESULT 🔥
📞 Hotline: 056 6643666 (Ms. Huyền)
⛩ CS1: Số 8 Phùng Chí Kiên, Xuân Phú, TP Huế
⛩ CS2: Số 9 đường Đảo Xanh 3, khu biệt thự Đảo Xanh, Đà Nẵng

02/07/2026

Giữa tuần cùng khách iu nhà Onus 🏋🏻‍♂️

__________________
ONUS PRIVATE FITNESS - FOCUS ON YOU, REAL RESULT 🔥
📞 Hotline: 056 6643666 (Ms. Huyền)
⛩ CS1: Số 8 Phùng Chí Kiên, Xuân Phú, TP Huế
⛩ CS2: Số 9 đường Đảo Xanh 3, khu biệt thự Đảo Xanh, Đà Nẵng

01/07/2026

Ngoài trời gió thổi vù vù, nhưng lịch hẹn với PT nhà ONUS thì không thể hoãn. Chút năng lượng tích cực ngày lộng gió gửi tới cả nhà! 🤍
__________________
ONUS PRIVATE FITNESS - FOCUS ON YOU, REAL RESULT 🔥
📞 Hotline: 056 6643666 (Ms. Huyền)
⛩ CS1: Số 8 Phùng Chí Kiên, Xuân Phú, TP Huế
⛩ CS2: Số 9 đường Đảo Xanh 3, khu biệt thự Đảo Xanh, Đà Nẵng

30/06/2026

Góc check-in quen thuộc mỗi chiều tại ONUS.
Ai cũng có một mục tiêu riêng: người thì độ tay sau, người lo độ mông đùi, người thì bền bỉ trên máy chạy... Nhưng điểm chung là đều đang tập trung 100% vào chính mình.
Còn bạn, hôm nay lịch tập bài gì rồi?

__________________
ONUS PRIVATE FITNESS - FOCUS ON YOU, REAL RESULT 🔥
📞 Hotline: 056 6643666 (Ms. Huyền)
⛩ CS1: Số 8 Phùng Chí Kiên, Xuân Phú, TP Huế
⛩ CS2: Số 9 đường Đảo Xanh 3, khu biệt thự Đảo Xanh, Đà Nẵng

Photos from ONUS - Private Fitness's post 30/06/2026

Một buổi tập hiệu quả chưa bao giờ là một buổi tập kiệt sức.

Đây có lẽ là điều mà ONUS phải giải thích nhiều nhất với khách hàng mới.Rất nhiều khách hàng bước ra khỏi phòng tập và tự đánh giá buổi tập của mình bằng một câu hỏi: “Hôm nay mình có đủ mệt không?”. Hoặc được mọi người xung quanh đánh giá “ sao đi tập mà không thấy ướt mồ hôi vậy ?”

Nhưng trong chuyên môn huấn luyện, đó chưa bao giờ là thước đo của một buổi tập hiệu quả.Một buổi tập tốt là khi khách hàng thực hiện đúng kỹ thuật, kiểm soát được từng chuyển động, tập với mức tạ phù hợp, đúng tempo, đúng khối lượng và cơ thể nhận được đủ kích thích để tiến bộ.

Có những buổi khách hàng không thở dốc, không nằm vật ra sàn ,không đau nhức đến mức không đi nổi nhưng đó lại là những buổi tập mang đến nhiều giá trị nhất.Bởi cơ thể không phát triển nhờ việc bị hành hạ, cơ thể phát triển nhờ những kích thích phù hợp được lặp lại đều đặn, sau đó có đủ thời gian để phục hồi.

Điều chúng tôi hướng đến không phải là giúp khách hàng kiệt sức sau 60 phút mà là giúp họ khỏe hơn , cảm thấy năng lượng hơn , sảng khoái hơn , hứng khởi hơn sau mỗi buổi tập . Đặc biệt là không làm ảnh hưởng đến cuộc sống như hiệu xuất công việc , chăm sóc gia đình , vui chơi ….

Bởi một buổi tập khiến bạn kiệt sức chỉ tạo ra cảm giác hào hứng trong ngắn hạn nhưng cũng sẽ vắt kiệt sự hào hứng trong tập luyện của bạn trong dài hạn .ONUS muốn mang lại sự yêu thích tập luyện , biến nó thành thói quen thay vì sự ám ảnh 🧡

__________________
ONUS PRIVATE FITNESS - FOCUS ON YOU, REAL RESULT 🔥
📞 Hotline: 056 6643666 (Ms. Huyền)
⛩ CS1: Số 8 Phùng Chí Kiên, Xuân Phú, TP Huế
⛩ CS2: Số 9 đường Đảo Xanh 3, khu biệt thự Đảo Xanh, Đà Nẵng

Photos from ONUS - Private Fitness's post 29/06/2026

Tạo câu chuyện hay để bán hàng hay tập trung chiều sâu của chuyên môn?

Đây là câu hỏi mà ONUS đã tự đặt ra cho mình từ rất nhiều năm trước.

Chúng tôi hoàn toàn có thể chia sẻ những hợp đồng vừa được ký, những con số doanh thu hay những lời hứa thật hấp dẫn để khách hàng dễ dàng đưa ra quyết định. Nhưng sau cùng, chúng tôi vẫn lựa chọn đầu tư vào điều khó nhìn thấy nhất, đó là chuyên môn.

Một hợp đồng có thể được ký chỉ trong vài phút. Nhưng để giúp một người thay đổi sức khỏe, thay đổi lối sống và duy trì kết quả trong nhiều năm thì cần rất nhiều thời gian, sự kiên nhẫn và trách nhiệm của người huấn luyện viên.

Đó là lý do phần lớn thời gian của đội ngũ ONUS không dành để học cách bán hàng, mà dành để học cách đánh giá thể trạng, phân tích chuyển động, cập nhật kiến thức tập luyện, dinh dưỡng và phục hồi. Chúng tôi có thể dành hàng giờ chỉ để trao đổi về một kỹ thuật, một trường hợp đau lưng hay một phương pháp phù hợp hơn cho từng khách hàng.

Những điều đó có thể không tạo ra nhiều lượt thích trên mạng xã hội. Nhưng đó lại là thứ quyết định chất lượng của từng buổi tập và kết quả của từng khách hàng.

Chúng tôi luôn tin rằng, marketing có thể giúp khách hàng bước vào ONUS. Nhưng chỉ có chuyên môn mới là lý do để họ tiếp tục ở lại.

Và đó cũng là con đường mà ONUS lựa chọn theo đuổi, dù chậm hơn, nhưng bền vững hơn. ❤️

__________________
ONUS PRIVATE FITNESS - FOCUS ON YOU, REAL RESULT 🔥
📞 Hotline: 056 6643666 (Ms. Huyền)
⛩ CS1: Số 8 Phùng Chí Kiên, Xuân Phú, TP Huế
⛩ CS2: Số 9 đường Đảo Xanh 3, khu biệt thự Đảo Xanh, Đà Nẵng

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Da Nang?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Telephone

Address


Số 9, Đảo Xanh 3, Khu Biệt Thự Đảo Xanh
Da Nang
550000