PRIME Pilates

🌿 REFORMER INTENSIVE I – HỌC ĐÚNG NỀN TẢNG, THỰC HÀNH ĐỦ CHIỀU SÂU

Để trở thành một Huấn luyện viên Classic Pilates chuyên nghiệp, kiến thức thôi là chưa đủ. Học viên cần được quan sát, thực hành, chỉnh sửa và lặp lại thật nhiều dưới sự hướng dẫn đúng ngay từ đầu.

Với Reformer Intensive I, học viên được tiếp cận chương trình đào tạo theo chuẩn quốc tế từ POWER Pilates, kết hợp song song giữa lý thuyết và thực hành trực tiếp trong suốt khóa học.

Điểm đặc biệt của chương trình là mô hình 2 trong 1: Core Mat I & Reformer I, giúp học viên xây dựng nền tảng toàn diện hơn về chuyển động, phương pháp hướng dẫn và kỹ năng quan sát cơ thể.

✨ Được hướng dẫn trực tiếp bởi giảng viên Classic Pilates quốc tế
✨ Thực hành để hiểu sâu cách triển khai, chỉnh sửa và kiểm soát chuyển động
✨ Tiếp cận chứng chỉ quốc tế từ hệ thống POWER Pilates
✨ Xây dựng nền tảng phù hợp cho những HLV muốn bắt đầu con đường Classic Pilates một cách bài bản

Bởi một Huấn luyện viên giỏi không chỉ cần biết “bài tập là gì”, mà còn phải hiểu vì sao tập như vậy, cơ thể đang chuyển động ra sao và làm thế nào để hướng dẫn người khác an toàn, chính xác hơn.

Nếu bạn đang tìm kiếm một bước khởi đầu nghiêm túc cho hành trình trở thành HLV Classic Pilates, Reformer Intensive I chính là nền tảng đáng để bắt đầu.

📩 Inbox PRIME để nhận thông tin chi tiết về lịch học và lộ trình đào tạo.
--------------------
PRIME PILATES - The First Classic Pilates Studio In Da Nang
📞 094 492 82 66
🌐 www.primepilates.vn
📍09 đường Đảo Xanh 3, Hải Châu, Đà Nẵng (Khu biệt thự Đảo Xanh)

🌿 REFORMER INTENSIVE I – BƯỚC KHỞI ĐẦU BÀI BẢN CHO HÀNH TRÌNH TRỞ THÀNH HLV CLASSIC PILATES

Trở thành một Huấn luyện viên Pilates chuyên nghiệp không chỉ bắt đầu từ việc biết tập đúng, mà còn từ việc hiểu đúng phương pháp, biết quan sát cơ thể và có nền tảng giảng dạy vững chắc ngay từ đầu.

Khóa Reformer Intensive I tại PRIME được xây dựng dành cho những học viên muốn bắt đầu hành trình với Classic Pilates theo lộ trình bài bản và chuẩn quốc tế.

Điểm đặc biệt của chương trình là sự kết hợp 2 trong 1: Core Mat I & Reformer I, giúp học viên vừa hiểu nền tảng chuyển động trên thảm, vừa phát triển kỹ năng thực hành và giảng dạy trên Reformer.

Trong suốt khóa học, học viên sẽ được:

✨ Học trực tiếp cùng giảng viên Classic Pilates quốc tế
Tiếp cận kiến thức, kỹ thuật và kinh nghiệm giảng dạy từ hệ thống đào tạo quốc tế.

✨ Thực hành chuyên sâu trên Mat & Reformer
Không chỉ học động tác, mà còn hiểu nguyên lý, cách quan sát, cueing và điều chỉnh chuyển động cho học viên.

✨ Được tặng 1 buổi ôn tập & 1 workshop chuyên sâu
Do Master Training của PRIME Pilates tổ chức, giúp củng cố kiến thức và tăng sự tự tin sau khóa học.

✨ Học tập trong môi trường Classic Pilates chuyên nghiệp tại Đà Nẵng
Nơi học viên có thể trực tiếp trải nghiệm phương pháp, thiết bị và tinh thần đào tạo chuẩn mực.

Nếu bạn đang tìm kiếm một chương trình đủ bài bản để bắt đầu sự nghiệp HLV Pilates một cách nghiêm túc, Reformer Intensive I chính là nền tảng đầu tiên đáng để đầu tư.

📩 Inbox PRIME để nhận thông tin chi tiết về lịch học, học phí và lộ trình đào tạo.
--------------------
PRIME PILATES - The First Classic Pilates Studio In Da Nang
📞 094 492 82 66
🌐 www.primepilates.vn
📍09 đường Đảo Xanh 3, Hải Châu, Đà Nẵng (Khu biệt thự Đảo Xanh)

PILATES CÀNG TẬP LÂU, NÀNG CÀNG HIỂU CƠ THỂ MÌNH

Những buổi đầu tiên, bạn có thể cần huấn luyện viên nhắc:
“Giữ core nhé.”
“Hạ vai xuống một chút.”
“Chậm lại và cảm nhận chuyển động.”

Rồi sau nhiều buổi tập, một điều rất thú vị bắt đầu xảy ra.

Bạn tự nhận ra vai mình đang nhấc. Tự biết khi nào cơ thể dùng quán tính. Tự cảm nhận được nhóm cơ nào đang làm việc.

Pilates không chỉ thay đổi cách cơ thể chuyển động.

Nó còn giúp nàng xây dựng body awareness -khả năng lắng nghe và hiểu chính cơ thể mình.

Và có lẽ đó là một trong những giá trị đẹp nhất của hành trình này.
--------------------
PRIME PILATES - The First Classic Pilates Studio In Da Nang
📞 094 492 82 66
🌐 www.primepilates.vn
📍09 đường Đảo Xanh 3, Hải Châu, Đà Nẵng (Khu biệt thự Đảo Xanh)

MICRO-CLASS: NHỎ ĐỂ COACH NHÌN THẤY NHIỀU HƠN

PRIME lựa chọn micro-class không phải để một lớp học trở nên “ít người” hơn.

Mà để mỗi người được nhìn thấy nhiều hơn.

Trong lớp 1:2 hoặc 1:3, coach có nhiều không gian để quan sát cách từng khách hàng chuyển động, điều chỉnh bài tập và chạm chỉnh những chi tiết cần thiết.

Bởi hai cơ thể khác nhau sẽ không luôn cần cùng một cách hướng dẫn.

Ít người hơn một chút.
Nhiều sự quan tâm hơn một chút.

Đó là cách PRIME tạo nên một trải nghiệm Pilates mang tính cá nhân hơn cho mỗi nàng.
--------------------
PRIME PILATES - The First Classic Pilates Studio In Da Nang
📞 094 492 82 66
🌐 www.primepilates.vn
📍09 đường Đảo Xanh 3, Hải Châu, Đà Nẵng (Khu biệt thự Đảo Xanh)

🌿 Wunda Chair – Chiếc Ghế “Nhỏ Nhưng Có Võ” Tại PRIME

Nhìn nhỏ nhắn và có phần “hiền lành” là thế, nhưng Wunda Chair lại là chiếc máy khiến không ít cô nàng nhà PRIME vừa mê, vừa âm thầm “xin tha” sau 60 phút tập luyện. 🤭

Với thiết kế nhỏ gọn cùng hệ thống lò xo tạo lực kháng, các bài tập trên Wunda Chair đòi hỏi cơ thể phải tập trung nhiều hơn vào sức mạnh vùng core, khả năng giữ thăng bằng và kiểm soát từng chuyển động.

Có những động tác nhìn qua tưởng thật nhẹ nhàng, đến khi tự mình thực hiện mới cảm nhận rõ từng nhóm cơ đang cùng “lên tiếng”.

Một chút thử thách, một chút rã rời, nhưng đổi lại là cảm giác cơ thể được vận động thật trọn vẹn, chắc khỏe hơn, kiểm soát tốt hơn và đầy năng lượng sau mỗi buổi tập.

Có nàng nào cũng “mê mà sợ” Wunda Chair giống khách nhà PRIME không? 💛
--------------------
PRIME PILATES - The First Classic Pilates Studio In Da Nang
📞 094 492 82 66
🌐 www.primepilates.vn
📍09 đường Đảo Xanh 3, Hải Châu, Đà Nẵng (Khu biệt thự Đảo Xanh)