KEVA Academy Yoga - Dancer - Model

KEVA Academy Yoga - Dancer - Model KEVA| CONTACT US VIA:
Tiktok: Keva Acacademy
Hotline/Zalo: 0862948537

14/09/2026

🌿 SAU MỘT NGÀY MỆT MỎI, CƠ THỂ BẠN XỨNG ĐÁNG ĐƯỢC “THỞ” 🧘‍♀️

Nếu bạn từng:
• Đau vai gáy vì ngồi văn phòng quá lâu
• Stress, mất ngủ, cơ thể luôn căng cứng
• Muốn tập yoga nhưng sợ lớp đông và không được hướng dẫn kỹ

Điều nhiều học viên thích nhất ở đây là:
✨ Lớp ít người, không gian cực yên tĩnh
✨ Giáo viên theo sát từng học viên
✨ Động tác được chỉnh kỹ nên tập an toàn và hiệu quả hơn
✨ Người mới bắt đầu cũng dễ theo

Không cần phải dẻo mới tập được yoga.
Chỉ cần bạn muốn dành 1 tiếng mỗi ngày để chăm sóc chính mình 🌱

⏰ Có nhiều khung giờ sáng - chiều - tối
💰 Học phí linh hoạt, phù hợp cả tập trải nghiệm

_____________________________
KEVA Academy
📩 Inbox ngay hoặc gọi qua số Hotline: 0862 948 537 để được tư vấn và xếp lịch học thử trải nghiệm miễn phí!
📌Địa chỉ: khu phố Minh Thành 3, phường Chơn Thành, tỉnh Đồng Nai
📌Địa chỉ: 5B Võ Văn Tần, Phường 6, Xuân Hoà, Hồ Chí Minh
____________________________
KEVA Academy
Shine On Your Way ✨

3 THÁNG – Keva Yoga GIÚP BẠN GỌT MỠ THỪA, TẠO EO THON – MÔNG CĂNG! 🍑Bạn muốn giảm mỡ, vóc dáng săn chắc, eo thon mông co...
12/09/2026

3 THÁNG – Keva Yoga GIÚP BẠN GỌT MỠ THỪA, TẠO EO THON – MÔNG CĂNG! 🍑

Bạn muốn giảm mỡ, vóc dáng săn chắc, eo thon mông cong hơn?
- Hãy để mình đồng hành cùng bạn trong hành trình 3 tháng thay đổi vóc dáng và nâng cao sức khỏe.

💪 Tập luyện khoa học – kiểm soát cân nặng – đồng hành sát sao.

Hãy đến KEVA Academy Yoga - Dancer - Model đăng kí và trải nghiệm ngay hôm nay ❣️

Bản chất của yoga là sự kết nối giữa hơi thở và chuyển động, là hành trình lắng nghe và tôn trọng giới hạn của chính cơ ...
11/09/2026

Bản chất của yoga là sự kết nối giữa hơi thở và chuyển động, là hành trình lắng nghe và tôn trọng giới hạn của chính cơ thể mình.
- Dù bạn chỉ cúi người chạm tới đầu gối hay chạm được tới ngón chân, hiệu quả giải tỏa căng thẳng và phục hồi năng lượng vẫn trọn vẹn như nhau. ❣️
- Đừng để sự cứng cáp của cơ bắp ngăn cản bạn bắt đầu, vì điều duy nhất bạn thực sự cần mang vào thảm tập chỉ là một tâm trí cởi mở.

Hãy đến KEVA Academy Yoga - Dancer - Model đăng kí và trải nghiệm ngay hôm nay !

Chiêu sinh lớp yoga khung giờ tập
Sáng 5h-6h
6h-7h
7h-8h
8h-9h

Tối 17h-18h
18h-19h

YOGA KHÔNG CHỈ DÀNH CHO NGƯỜI TRUNG TUỔI HAY KHI CƠ THỂ ĐÃ LÊN TIẾNG 🧘‍♀️Có bạn đến yoga vì muốn cơ thể khỏe hơn.Có bạn ...
10/09/2026

YOGA KHÔNG CHỈ DÀNH CHO NGƯỜI TRUNG TUỔI HAY KHI CƠ THỂ ĐÃ LÊN TIẾNG 🧘‍♀️

Có bạn đến yoga vì muốn cơ thể khỏe hơn.
Có bạn muốn tìm lại sự tập trung sau những giờ học tập, làm việc căng thẳng.
Có bạn muốn cải thiện dáng, tăng độ dẻo dai.
Có bạn đơn giản chỉ muốn dành một khoảng thời gian trong ngày để được thở chậm lại, lắng nghe chính mình.

Và cũng có những bạn trẻ đến lớp không phải vì đang có bệnh, mà vì muốn chủ động chăm sóc sức khỏe trước khi cơ thể phải lên tiếng.

Không cần đợi đến khi đau lưng mới tập yoga.
Không cần đợi đến khi tuổi trung niên mới bắt đầu yêu thương cơ thể.
Và cũng không cần phải thật dẻo mới có thể bước lên thảm.

Mỗi người có thể bắt đầu từ chính nơi mình đang đứng, với khả năng và nhu cầu của mình.

Bởi yoga không phải là cuộc đua xem ai dẻo hơn, mà là hành trình để mỗi ngày mình hiểu mình hơn một chút. 🌿

Biết đâu, bạn sẽ nhận ra yoga không chỉ dành cho một độ tuổi nào cả.

Yoga dành cho bất kỳ ai muốn sống khỏe hơn, cân bằng hơn và yêu thương chính mình hơn !!

- Nguồn fb

Hãy đến KEVA Academy Yoga - Dancer - Model
Đăng kí và trải nghiệm ngay hôm nay

Mở vai và lưng trên trong yoga là nhóm bài tập kéo giãn, giải tỏa áp lực cơ vùng vai gáy và lồng ngực, giúp cải thiện tư...
10/09/2026

Mở vai và lưng trên trong yoga là nhóm bài tập kéo giãn, giải tỏa áp lực cơ vùng vai gáy và lồng ngực, giúp cải thiện tư thế gù lưng và tăng biên độ chuyển động cho các tư thế uốn lưng (backbend).
- Khi tập luyện, bạn hãy thực hiện theo chuỗi động tác từ cơ bản đến chuyên sâu để đảm bảo an toàn nhé !

Hãy đến KEVA Academy Yoga - Dancer - Model đăng kí và trải nghiệm ngay hôm nay bạn nhé ❣️

❤️‍🔥MEGA SALE THÁNG 9 tại trung tâm YOGA, Giảm từ 30% đến 50% các gói tập luyện❤️‍🔥❓Bạn muốn giảm cân? ❓Bạn muốn khoẻ đẹ...
10/09/2026

❤️‍🔥MEGA SALE THÁNG 9 tại trung tâm YOGA, Giảm từ 30% đến 50% các gói tập luyện❤️‍🔥
❓Bạn muốn giảm cân?
❓Bạn muốn khoẻ đẹp?
❓Bạn muốn thử chinh phục 1 bộ môn mới?
Nhưng lại chần chừ, trì hoãn, sợ đau, sợ theo không nổi, ...?
Khoan nghĩ tới kết quả❌, điều cần làm là mang thảm tới Keva Yoga liền nàoooo ✅

🌷 Phù hợp với cả người mới và người cũ
🌷 Học viên mới được hướng dẫn chi tiết và rõ ràng
🌷 Bài tập đa dạng, không nhàm chán
🌷 Huấn luyện viên có tâm 🤗
———————————————————————
🏡 khu phố 3, Minh Thành, Chơn Thành, Đồng Nai

Mở hông (Hip Opening) trong yoga mang lại những lợi ích cốt lõi sau: giải tỏa căng thẳng tích tụ, giảm đau thắt lưng, tă...
09/09/2026

Mở hông (Hip Opening) trong yoga mang lại những lợi ích cốt lõi sau: giải tỏa căng thẳng tích tụ, giảm đau thắt lưng, tăng độ linh hoạt khớp háng và nuôi dưỡng vùng cơ xương chậu. ✅

- Vùng hông là nơi chịu nhiều áp lực do thói quen ngồi lâu của dân văn phòng

Hãy đến KEVA Academy Yoga - Dancer - Model
Đăng kí và trải nghiệm ngay hôm nay ✅

- Một buổi Yoga hiệu quả không chỉ nằm ở việc bạn thực hiện được bao nhiêu tư thế, mà nằm ở cách bạn hiện diện trên thảm...
08/09/2026

- Một buổi Yoga hiệu quả không chỉ nằm ở việc bạn thực hiện được bao nhiêu tư thế, mà nằm ở cách bạn hiện diện trên thảm.

01. Đúng giờ
Hãy dành đủ thời gian cho cả buổi tập để cơ thể được trải nghiệm trọn vẹn, không vội vàng và không bỏ sót phần nào.

02. Quan sát cơ thể
Lắng nghe cơ thể để biết lúc nào có thể đi tiếp, và lúc nào nên dừng lại.

03. Sự thư giãn
Đừng biến từng chuyển động thành một cuộc chiến căng thẳng. Hãy tìm sự mềm mại và thư giãn ngay cả khi cơ thể đang làm việc.

04. Tôn trọng cơ thể
Mỗi cơ thể có một giới hạn khác nhau. Không ép buộc, không so sánh và không cố vượt qua giới hạn của mình.

Khi bạn có mặt trọn vẹn với cơ thể, hơi thở và từng chuyển động, đó mới là lúc Yoga thật sự bắt đầu.

Nguồn: FB

Hãy đến KEVA Academy Yoga - Dancer - Model đăng kí và trải nghiệm ngay hôm nay bạn nhé!

U60 nhà Keva Yoga đây ạ ♥️♥️- Người lớn tuổi hoàn toàn nên tập yoga vì bộ môn này giúp tăng cường sự dẻo dai, cải thiện ...
06/09/2026

U60 nhà Keva Yoga đây ạ ♥️♥️

- Người lớn tuổi hoàn toàn nên tập yoga vì bộ môn này giúp tăng cường sự dẻo dai, cải thiện cân bằng và bảo vệ xương khớp ✅

Lưu ý quan trọng khi luyện tập ✅

- Khám sức khỏe: Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bài tập mới.
- Tập vừa sức: Tránh các động tác uốn cong quá sâu, vặn xoắn mạnh hoặc giữ tư thế quá lâu.
- Kết hợp hít thở: Chú trọng vào các bài tập hít sâu, thở chậm và thiền định.

?? Người tập đang gặp vấn đề sức khỏe cụ thể nào (đau lưng, cao huyết áp, đau khớp gối)?
Đã từng tập yoga trước đây chưa?
Hãy ib cho chúng tôi biết nhé !

Đăng kí và trải nghiệm ngay hôm nay bạn nhé ❣️

- Yoga mỗi ngày cho cơ thể dẻo dai,nâng cao sức khỏe chống mọi bệnh tật , sức khỏe là quang trọng nhất nên mọi người hãy...
06/09/2026

- Yoga mỗi ngày cho cơ thể dẻo dai,nâng cao sức khỏe chống mọi bệnh tật , sức khỏe là quang trọng nhất nên mọi người hãy luyện tập yoga thường xuyên nhé ✅❣️

Address

Khu Phố Minh Thành 3
Chon Thanh

Telephone

+84862948537

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when KEVA Academy Yoga - Dancer - Model posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category