Sola Yoga

CÁC KHUNG GIỜ TẬP TẠI SOLA YOGA

- 5h15 yoga cơ bản
- 7h30 yoga phục hồi
- 9h30 yoga bầu
- 11h3 yoga cộng đồng
- 17h30 yoga cộng đồng
- 19h yoga cộng đồng

☘️ Đa dạng các lớp, phù hợp với nhiều thể trạng và mục tiêu tập luyện khác nhau
☘️ Tập luyện an toàn, đúng kỹ thuật, hiệu quả
☘️ HLV theo sát, chỉnh sửa kỹ, động tác phù hợp với từng đối tượng

Chọn khung giờ phù hợp và bắt đầu hành trình chăm sóc sức khoẻ ngay hôm nay nhé 😊

☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️
📍 𝐒𝐨𝐥𝐚 - 𝐘𝐨𝐠𝐚 & 𝐇𝐞𝐚𝐥
40B đường số 5, KDC Hồng Phát
📞 𝟎𝟗𝟑 𝟗𝟏𝟗 𝟗𝟎𝟗𝟎

🌿 LỚP YOGA TRƯA 🌿

Dành cho những ai muốn tranh thủ 1 giờ nghỉ trưa để vận động, giãn cơ, giảm đau mỏi và nạp lại năng lượng.

⏰ 11h40 - 12h40

Không cần dẻo.
Không cần biết yoga.
Chỉ cần dành 1 giờ cho chính mình.

Inbox Sola Yoga để đăng ký nhé ❤️

☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️
📍 𝐒𝐨𝐥𝐚 - 𝐘𝐨𝐠𝐚 & 𝐇𝐞𝐚𝐥
40B đường số 5, KDC Hồng Phát
📞 𝟎𝟗𝟑 𝟗𝟏𝟗 𝟗𝟎𝟗𝟎 (Ms Vân)

YOGA BẦU TẠI SOLA YOGA

Hãy để Sola Yoga đồng hành và chăm sóc cho mẹ trong hành trình mang thai 🥰

Bài tập nhẹ nhàng đơn giản, an toàn cho mẹ bầu, nhưng vẫn hiệu quả. Giúp mẹ trãi qua thai kỳ nhẹ nhàng hơn. Bớt đau mỏi, giảm căng thẳng, ngủ tốt hơn, và chuẩn bị cho quá trình vượt cạn tốt hơn.

⏰ Thời gian: 9h30 - 10h30 thứ 246 hàng tuần

👉 Số lượng học viên giới hạn để đảm bảo giáo viên theo sát từng động tác của mẹ.
Đừng ngần ngại nhắn tin cho SOLA YOGA để đặt lịch hẹn ngay hôm nay mẹ nhé!

☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️
📍 𝐒𝐨𝐥𝐚 - 𝐘𝐨𝐠𝐚 & 𝐇𝐞𝐚𝐥
40B đường số 5, KDC Hồng Phát
📞 𝟎𝟗𝟑 𝟗𝟏𝟗 𝟗𝟎𝟗𝟎

Từng giọt mồ hôi hôm nay là sự đầu tư cho một cơ thể khỏe hơn, một tinh thần vững vàng hơn và một phiên bản tốt hơn của chính mình ngày mai.

Các khung giờ tại Sola Yoga

- 5h15 lớp cơ bản, phù hợp mọi đối tượng
- 7h30 lớp cổ vai gáy, cải thiện sức khoẻ
- 9h30 Yoga bầu
- 11h30
- 17h30
- 19h

Mạnh dạn ib để được tư vấn kỹ và chọn lớp phù hợp ☺️

☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️
📍 𝐒𝐨𝐥𝐚 - 𝐘𝐨𝐠𝐚 & 𝐇𝐞𝐚𝐥
40B đường số 5, KDC Hồng Phát
📞 𝟎𝟗𝟑 𝟗𝟏𝟗 𝟗𝟎𝟗𝟎