Sắp đổi
LYogaZumba Cưkuin
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from LYogaZumba Cưkuin, Sports & Fitness Instruction, 86c Kim Châu. Draybhang. Cukuin, Buon Me Thuot.
Lần đầu của chúng ta…khá là thú vị và hào hứng muốn làm lại.Note lịch lần tiếp theo hok nhà mình Thuỷ Nhi
“Thăng bằng không phải là loại bỏ mọi dao động. Mà là liên tục điều chỉnh để tìm lại trung tâm
Cơ thể càng mềm mại trong kiểm soát, thì thăng bằng càng bền vững”
****
Nhớ Em !
Bao lâu nên đi một lần mà trời vẫn xanh ạ!?!😘
Tập yoga không phải để “gồng”
Mà là để “thả lỏng đúng cách”.
🧘♀️ Khi tập đúng, bạn sẽ thấy:
– Cơ thể nhẹ hơn
– Tâm trí dịu lại
– Giấc ngủ sâu hơn
Trải nghiệm đi – bạn sẽ hiểu vì sao nhiều người gắn bó lâu dài.
03/08/2026
Hãy quan sát bạn sẽ thấy khi đứng yên, cơ thể vẫn liên tục điều chỉnh những chuyển động rất nhỏ ở bàn chân, cổ chân và hông.
Đó là cách hệ thần kinh giữ bạn không bị ngã. Khi bạn gồng cứng toàn thân, khả năng điều chỉnh này giảm đi. Cơ thể mất đi sự linh hoạt cần thiết để thích nghi với những thay đổi rất nhỏ.
Thay vì "cố đứng yên", hãy học cách cảm nhận bàn chân bám xuống thảm.Hơi thở giữ đều và sâu
Mỗi một buổi tập là một món quà dành cho chính mình.Bạn đã tích luỹ được bao nhiêu món quà rồi ?😘
Gửi yêu thương đến chính mình :
Cân bằng cơ thể – Kết nối trái tim – Chạm đến bình yên.🧘🏼♀️
Lớp chúng mình rất rất vui 🤭
Mymy Le Yoga Zumba LiLy Thư Thư Lê Lê
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Telephone
Website
Address
86c Kim Châu. Draybhang. Cukuin
Buon Me Thuot
Opening Hours
| Monday | 15:00 - 20:45 |
| Tuesday | 15:00 - 20:45 |
| Wednesday | 15:00 - 20:45 |
| Thursday | 15:00 - 20:45 |
| Friday | 15:00 - 20:45 |
| Sunday | 17:00 - 19:00 |