Family Aerial Yoga

Family Aerial Yoga Family Aerial Yoga là phòng tập yoga bay tại Q.Bình Thạnh, Tp.HCM.

26/08/2026

Tập đúng đã, từ từ cũng đẹp🪴🌸💗🍀

24/08/2026

Coi lại clip này tự dưng trong đầu chạy chữ "Đã từ rất lâu rồi, trong anh định nghĩa 2 tiếng yêu thương..." 😄😂🤣🤣🤣

21/08/2026

Thước đo của căn phòng này chưa bao giờ là độ khó của động tác, mà là sự tin cậy mọi người gửi lại nơi đây:
❤️ Biết ơn sự dũng cảm của người mới — dám trao trọn nỗi sợ của mình cho chiếc võng lụa.
❤️ Biết ơn sự đồng hành của người cũ — người biến sự có mặt đều đặn thành nguồn năng lượng nuôi sống nơi này.
❤️ Và biết ơn sâu sắc những ai từng bị cuộc sống cuốn đi rất xa, để rồi một ngày vẫn nhớ đường quay về góc thảm quen.

Mọi người đến để tìm lại sự cân bằng, còn mình ở lại đây chính là nhờ năng lượng mà từng người gửi gắm 💗🪴🪴🪴

19/08/2026

Phải tình thương mến thương dị mới chịu 🤣🤭🥰🥰🥰

17/08/2026

“Pay attention.
Be astonished.
Tell about it.”
— Mary Oliver

Có những khoảnh khắc, chỉ cần mình chịu thử một điều mới, cuộc sống tự nhiên rộng ra thêm một chút.

14/08/2026

Có người đến lớp cùng chị em, cùng mẹ, cùng con gái.
Có người rủ bạn bè đi tập cùng.

Cũng có người đến một mình, rồi chẳng biết từ lúc nào lại có thêm những người chị, người bạn.

Từ những lần đỡ nhau lên võng, những lời cổ vũ, những buổi tập cùng nhau…
dần dà thành những người chị em, những người bạn, và cả những mối duyên đẹp cứ lặng lẽ bện vào nhau .

Đôi khi mình đến một nơi vì một lý do rất đơn giản.

Rồi tình cờ gặp được những người,
khiến nơi đó trở nên đáng nhớ hơn. 💗

12/08/2026

Cùng là một tư thế, nhưng cơ thể mỗi người lại có một câu chuyện khác nhau.

Có người cần mở thêm vai.
Có người cần giảm biên độ.
Có người cần đổi vị trí bàn chân.
Có người chỉ cần một chiếc block để cơ thể tìm được đúng điểm tựa.

Vì vậy, trong lớp yoga, “đúng” không nhất thiết là tất cả mọi người phải giống hệt nhau.

Điều quan trọng hơn là biết cơ thể mình đang ở đâu, cần gì và nên điều chỉnh như thế nào để vừa hiệu quả, vừa an toàn.

Một giáo viên tốt không chỉ nhìn xem học viên đã vào được tư thế chưa, mà còn phải biết vì sao cơ thể họ chưa vào được — và cần chỉnh gì để phù hợp với chính cơ thể đó.

Yoga không phải là ép cơ thể vào một khuôn mẫu.
Mà là học cách lắng nghe và làm việc cùng cơ thể mình. 🤍

10/08/2026

Kết thúc ngày Thứ 2 mệt mỏi bằng một sự "mệt" mà dzui 🤭😄

07/08/2026

Không cần đi nhanh hơn ai đó, chỉ cần đi đúng với chính mình

05/08/2026

Mình rất thích năng lượng của chị Đan.

Chị không phải học viên khoẻ nhất, cũng không phải người tập giỏi nhất. Chị càng không có lợi thế về ngoại hình để đến với bộ môn này.

Nhưng điều làm mình luôn nhớ đến chị là sự chăm chỉ, kiên trì và tinh thần không ngại thử thách. Mỗi buổi tập chị đều cố gắng hơn một chút, và lúc nào cũng mang theo nụ cười rất tươi, lan toả năng lượng tích cực cho mọi người xung quanh.

Đôi khi, điều giúp một người tiến xa không phải là năng khiếu, mà là việc họ vẫn đều đặn xuất hiện và không bỏ cuộc.

Nếu bạn cũng đang nghĩ “mình không đủ dẻo”, “mình không đủ khoẻ” hay “mình bắt đầu muộn quá”, thì biết đâu câu chuyện của chị Đan sẽ cho bạn thêm một chút động lực để bắt đầu. ❤️

Address

25A Nơ Trang Long, P. 7, Q. Bình Thạnh, Tp. HCM
Binh Thanh
72300

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Family Aerial Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category