Judo Nhà Thi Đấu Đồng Nai

ASHI WAZA Nay ta làm quen với quét chân trong judo. Quét chân không phải đòn mạnh, mà là cách bạn tận dụng khoảnh khắc đối thủ tự treo mình giữa hai bước chân. Logic của nó thuần túy ju: không chống lại lực, chỉ đặt đúng thứ vào đúng khoảng trống mà họ vừa tạo ra. Timing chính là seiryoku zen'yō – đánh vào lúc họ không thể kháng cự vì trọng tâm chưa kịp về. Còn tĩnh lặng mới là gốc: khi tâm không còn muốn thắng nữa, bạn mới thấy được cái sơ hở hiện ra từ chính sự di chuyển của đối thủ. Lúc đó, chân bạn quét mà như không quét, đối thủ ngã mà như tự ngã. Đó là judo.

LỘN CHỐNG TAY TRƯỚC (FRONT HANDSPRING) - KỸ NĂNG "SỐNG CÒN" TRONG JUDO
Lộn chống tay trước- Front Handspring. Cú lộn cơ bản nhưng là nền tảng cho mọi kỹ thuật ném đỉnh cao sau này. Judo không chỉ là vật lộn, mà còn là sự làm chủ cơ thể trong không gian! 💪

Hashtags: