Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from NYC GYM Biên Hoà - Strength Rehab KickFit, Gym/Physical Fitness Center, 188 Tổ 2, KP 1, Đ. Hưng Đạo Vương phường Quyết Thắng, Biên Hòa.
NYC Strength - Phòng tập GYM - KICKFIT - REHAB
Không gian tập luyện chuyên nghiệp, đa dạng về trang thiết bị máy móc, Huấn Luyện viên chuyên môn cá nhân hoá theo từng mục tiêu.
07/07/2026
Mỗi góc tại NYC Gym đều có một câu chuyện.
Đừng đứng ngoài nhìn người khác thay đổi.
Bước vào phòng tập và bắt đầu câu chuyện của chính bạn ngay hôm nay 💪
-----------------
𝐍𝐘𝐂 𝐒𝐭𝐫𝐞𝐧𝐠𝐭𝐡
🚩 188 Hưng Đạo Vương, phường Trấn Biên,TP. Đồng Nai
(Cách Ga Biên Hòa 100m)
📞 035 726 8266
Đu trend bất thành 😆
-----------------
𝐍𝐘𝐂 𝐒𝐭𝐫𝐞𝐧𝐠𝐭𝐡
🚩 188 Hưng Đạo Vương, phường Trấn Biên,TP. Đồng Nai
(Cách Ga Biên Hòa 100m)
📞 035 726 8266
Đẳng cấp bắt đầu từ sự kỷ luật.
Mạnh mẽ trong thể chất – Vững vàng trong tinh thần. 💪
-----------------
𝐍𝐘𝐂 𝐒𝐭𝐫𝐞𝐧𝐠𝐭𝐡
🚩 188 Hưng Đạo Vương, phường Trấn Biên, TP. Đồng Nai
(Cách Ga Biên Hòa 100m)
📞 035 726 8266
30/06/2026
"Mùa đẹp nhất để bắt đầu không phải mùa Hè, mà là hôm nay".
Mỗi buổi tập là một bước tiến gần hơn đến vóc dáng khỏe đẹp, sự tự tin và một phiên bản tốt hơn của chính mình.
🔥 Bắt đầu ngay hôm nay để vài tháng nữa bạn sẽ cảm ơn quyết định của mình. 🥰
-----------------
𝐍𝐘𝐂 𝐒𝐭𝐫𝐞𝐧𝐠𝐭𝐡
🚩 188 Hưng Đạo Vương, phường Trấn Biên,TP. Đồng Nai
(Cách Ga Biên Hòa 100m)
📞 035 726 8266
Nhìn thấy đâu cũng thấy bóng 😆
-----------------
𝐍𝐘𝐂 𝐒𝐭𝐫𝐞𝐧𝐠𝐭𝐡
🚩 188 Hưng Đạo Vương, phường Trấn Biên,TP. Đồng Nai
(Cách Ga Biên Hòa 100m)
📞 035 726 8266
Động lực giúp bạn bắt đầu, kỷ luật giúp bạn tiếp tục. Tập luyện thôi! 💪💪💪
-----------------
𝐍𝐘𝐂 𝐒𝐭𝐫𝐞𝐧𝐠𝐭𝐡
🚩 188 Hưng Đạo Vương, phường Trấn Biên, TP. Đồng Nai
(Cách Ga Biên Hòa 100m)
📞 035 726 8266
23/06/2026
🔥 CARDIO BAO NHIÊU LÀ ĐỦ ĐỂ GIẢM MỠ HIỆU QUẢ? 🔥
Nhiều người nghĩ rằng càng tập cardio nhiều thì càng giảm mỡ nhanh. Thực tế, tập quá nhiều không đồng nghĩa với hiệu quả tốt hơn, thậm chí còn có thể khiến cơ thể mệt mỏi và khó duy trì lâu dài.
Với người mới bắt đầu, chỉ cần khoảng 20–30 phút cardio sau buổi tập. Đây đã là mức phù hợp để cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng tiêu hao năng lượng và hỗ trợ quá trình giảm mỡ hiệu quả.
💡 Tuy nhiên, cardio chỉ là một phần của bức tranh. Để đạt được vóc dáng mong muốn, bạn cần:
✔️ Duy trì tập luyện đều đặn
✔️ Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý
✔️ Ngủ đủ và phục hồi tốt
✔️ Kiên trì với kế hoạch tập luyện.
Bạn chưa biết nên bắt đầu từ đâu? Đừng lo!
🏋️♂️ Đội ngũ PT tại NYC GYM sẽ đánh giá thể trạng và xây dựng lộ trình tập luyện phù hợp với mục tiêu của bạn, giúp tối ưu hiệu quả giảm mỡ mà vẫn đảm bảo an toàn.
-----------------
𝐍𝐘𝐂 𝐒𝐭𝐫𝐞𝐧𝐠𝐭𝐡
🚩 188 Hưng Đạo Vương, phường Trấn Biên, TP. Đồng Nai
(Cách Ga Biên Hòa 100m)
📞 035 726 8266
Thôi ra lấy xe về luôn 😆
-----------------
𝐍𝐘𝐂 𝐒𝐭𝐫𝐞𝐧𝐠𝐭𝐡
🚩 188 Hưng Đạo Vương, phường Trấn Biên, tỉnh Đồng Nai
(Cách Ga Biên Hòa 100m)
📞 035 726 8266
Không ai thấy những buổi tập lúc sáng sớm.
Không ai cảm nhận được những lần muốn bỏ cuộc.
Nhưng kết quả sẽ lên tiếng thay tất cả.
Đau hôm nay, mạnh hơn ngày mai. 🔥💪
-----------------
𝐍𝐘𝐂 𝐒𝐭𝐫𝐞𝐧𝐠𝐭𝐡
🚩 188 Hưng Đạo Vương, phường Trấn Biên, tỉnh Đồng Nai
(Cách Ga Biên Hòa 100m)
📞 035 726 8266
16/06/2026
Hôm nay cố gắng hơn hôm qua một chút, ngày mai sẽ tự hào về chính mình nhiều hơn một chút. 💪
-----------------
𝐍𝐘𝐂 𝐒𝐭𝐫𝐞𝐧𝐠𝐭𝐡
🚩 188 Hưng Đạo Vương, phường Trấn Biên, tỉnh Đồng Nai
(Cách Ga Biên Hòa 100m)
📞 035 726 8266
| Monday | 05:00 - 22:00 |
| Tuesday | 05:00 - 22:00 |
| Wednesday | 05:00 - 22:00 |
| Thursday | 05:00 - 22:00 |
| Friday | 05:00 - 22:00 |
| Saturday | 05:00 - 22:00 |
| Sunday | 05:00 - 20:00 |