Yoga Thân Tâm An Lạc là môi trường tập luyện thân thiện, chất lượng giảng dạy và trải nghiệm độc nhất
- Với mong muốn mang đến sức khỏe, lan tỏa năng lượng sống tích cực cho mọi người.
- Thông điệp:" Nơi năng lượng mạnh khỏe và trẻ đẹp hội tụ".
- Tại Thân Tâm An Lạc, hướng dẫn các bài tập yoga cơ bản thích hợp cho người mới bắt đầu học và với sự lắng nghe- đồng cảm của các giáo viên sẽ đưa bạn đến gần hơn với Yoga(bộ môn thể thao gắn kết bền vững giữa thể chất và tinh thần).
21/08/2026
Yêu lại cơ thể mình 🩷🤍
Cơ thể này đã cùng bạn đi qua rất nhiều điều
Đừng chỉ nhìn nó bằng sự khắt khe
Ngay hôm nay, hãy nhìn nó bằng lòng biết ơn.
------------
Yoga Thân Tâm An Lạc - Nơi năng lượng mạnh khỏe và trẻ đẹp hội tụ
📌 0973 439 910
📌 Chợ Mới Ba Tri
------------
15/08/2026
Nhẹ nhàng thôi, 🌿🤍🌿
Cuộc sống không cần gồng mình để đẹp.
-------------
Yoga Thân Tâm An Lạc - Nơi năng lượng mạnh khỏe và trẻ đẹp hội tụ
📌 0973 439 910
📌 Chợ Mới Ba Tri
-------------
07/08/2026
Giáo viên Yoga không chỉ truyền dạy tư thế, 🧘
họ giúp ta trò chuyện với chính tâm hồn mình 🍃🍃
Mỗi tư thế kể cho ta nghe 01 điều về cơ thể,
mỗi giới hạn giúp ta biết mình đang ở đâu
Họ không buộc ta trở nên hoàn hảo,
mà giúp ta thành thật với cảm xúc bên trong
Họ không chỉ giúp cơ thể ta mềm dẻo,
mà còn giúp cởi bỏ những áp lực đang chất chứa
Đến cuối cùng, ta nhận ra:
Người thầy vĩ đại nhất không đứng trước lớp,
mà ở từng thớ cơ và hơi thở của mình.
Khi biết lắng nghe,
ta sẽ hiểu và thấy được sự kỳ diệu của YOGA 💫☘️💫
-----------------
-----------------
Yoga Thân Tâm An Lạc - Nơi năng lượng mạnh khỏe và trẻ đẹp hội tụ
📌 0973 439 910
📌 Chợ Mới Ba Tri
31/07/2026
Sẽ có những điều KHÔNG ai nói cho bạn biết, chỉ cơ thể bạn hiểu.
Học cách lắng nghe chính mình. 💚
Hãy tập im lặng, lắng lòng 01 chút. Để nghe được tiếng nói đó.
------------
Khi căng thẳng, ta thường thở 🌬️ nhanh và nông.
Khi thư giãn, hơi thở 🌿 tự nhiên sẽ chậm và sâu hơn.
Quan sát hơi thở mỗi ngày cũng là cách quan tâm đến sức khỏe của chính mình.
---------
Nếu cơ thể đang gửi đi 📩 những tín hiệu nhỏ, đừng vội bỏ qua.
Một buổi tập nhẹ nhàng hôm nay có thể giúp bạn cảm thấy khác đi vào ngày mai. ✨
-----------
10/07/2026
Trên tấm thảm này, cơ thể đã kể câu chuyện về sự kiên trì
Sự mềm mại của hôm nay
được tạo nên từ rất nhiều ngày không bỏ cuộc. 💎💎💎
------------
Yoga Thân Tâm An Lạc - Nơi năng lượng mạnh khỏe và trẻ đẹp hội tụ
📌 0973 439 910
📌 Chợ Mới Ba Tri
-----------
Dù bạn đến với Yoga vì điều gì 🌿🩵🌿
Quan trọng là, bạn tìm thấy điều bạn đang cần.
-----------
Hãy chia sẻ điều bạn mong nhận lại sau mỗi buổi tập cho nhà TTAL cùng biết với nhéee! 🩵
-----------
Cơ thể không cứng đi vì tuổi tác,
mà vì chúng ta vận động ít đi.
Mỗi ngày hãy dành ra vài phút để kéo giãn. Đó là cách đơn giản để chăm sóc cơ thể .💙🩵💙
--------------
Nhân ngày Quốc tế Yoga 🧘♀️
TTAL gửi lời cảm ơn đến tất cả những ai đã và đang chọn Yoga như 01 hành trình chăm sóc thân – tâm – trí
Không cần phải thật giỏi mới bắt đầu Yoga
Chỉ cần bạn muốn cơ thể khỏe hơn, tâm trí nhẹ hơn và trái tim an hơn là đủ 💙
------------
Yoga Thân Tâm An Lạc - Nơi năng lượng mạnh khỏe và trẻ đẹp hội tụ
📌 0973 439 910
📌 Chợ Mới Ba Tri
-----------
| Monday | 05:00 - 20:00 |
| Tuesday | 05:00 - 20:00 |
| Wednesday | 05:00 - 20:00 |
| Thursday | 05:00 - 20:00 |
| Friday | 05:00 - 20:00 |