Tăng cân hay giảm cân gì cũng phải qua được các kỹ thuật cơ bản rồi tính tiếp. Vì con đã chọn đến với GYM ! Thì phải biết tập!
==+=+=+==
𝐆𝐑𝐄𝐄𝐍 𝐋𝐈𝐅𝐄 𝐆𝐘𝐌
🏡 Hẻm 259 Trần Hưng Đạo - Khu phố 6 Phước Nguyên - Bà Rịa - Tp Hồ Chí Minh ( Hẻm Nhà thờ Long Kiên)
☎ 0772 091 791 - Mr Trường Xì Trum
Green Life - Gym & Fitness
CLB kết nối hội viên cùng sở thích: không gian sạch sẽ, gọn gàng, không khí xanh mát, văn minh, gym thuần túy. Trung tâm tập gym/rèn luyện thể chất
Sáng thứ 7 chill cùng học viên nhà
==+=+=+==
𝐆𝐑𝐄𝐄𝐍 𝐋𝐈𝐅𝐄 𝐆𝐘𝐌
🏡 Hẻm 259 Trần Hưng Đạo - Khu phố 6 Phước Nguyên - Bà Rịa - Tp Hồ Chí Minh ( Hẻm Nhà thờ Long Kiên)
☎ 0772 091 791 - Mr Trường Xì Trum
Mục tiêu tăng cân & xây dựng đường cong, săn chắc + khoẻ cho bé HV mà không mất đi sự nữ tính 💪🏋🏻♀️🏋🏻♀️
07/07/2026
10 điểm
==+=+=+==
𝐆𝐑𝐄𝐄𝐍 𝐋𝐈𝐅𝐄 𝐆𝐘𝐌
🏡 Hẻm 259 Trần Hưng Đạo - Khu phố 6 Phước Nguyên - Bà Rịa - Tp Hồ Chí Minh ( Hẻm Nhà thờ Long Kiên)
☎ 0772 091 791 - Mr Trường Xì Trum
App Google maps:
https://maps.app.goo.gl/HahW82VG8u15xmgbA?g_st=ic
Newbie buổi thứ 47- thay đổi chương trình. Hôm nay, là buổi thứ 2 Sumo và mức tạ mới RDL Dumbell 20kg.
29/06/2026
CLB xin gửi đến Quý Khách Hàng!
Bảng Báo Giá PT mới nhất áp dụng từ 01/07/2026
Mục đích công khai:
- Để thuận tiện cho KH tham khảo, tinh giản quy trình.
- Để PT và KH tìm được tiếng nói chung, mang lại hiệu quả khi tập luyện
==+=+=+==
𝐆𝐑𝐄𝐄𝐍 𝐋𝐈𝐅𝐄 𝐆𝐘𝐌
🏡 Hẻm 259 Trần Hưng Đạo - Khu phố 6 Phước Nguyên - Bà Rịa - Tp Hồ Chí Minh ( Hẻm Nhà thờ Long Kiên)
☎ 0772 091 791 - Mr Trường Xì Trum
App Google maps:
https://maps.app.goo.gl/HahW82VG8u15xmgbA?g_st=ic
PT Freelance
* Được sale cho cả khách member
* Được CLB giao khách phù hợp mà không tính hoa hồng
Dù cho 2 Vk Ck tớ là PT vẫn welcome các bạn!
24/06/2026
Khách hàng sau 45 buổi, còn tiếp...
Không biết bạn có hầm hinh tui không, chỉ thấy bạn im lặng và ráng làm cho đủ bài tui ra.
Mục tiêu của bạn là tăng cân, tui lại cho nó thành mục tiêu độ body, không biết bạn có hận tui không nữa!
Body ăn 5 bữa 1 ngày, sắp tới mà cho quay về ăn 3 bữa đời thường là ngon luôn!
==+=+=+==
𝐆𝐑𝐄𝐄𝐍 𝐋𝐈𝐅𝐄 𝐆𝐘𝐌
🏡 Hẻm 259 Trần Hưng Đạo - Khu phố 6 Phước Nguyên - Bà Rịa - Tp Hồ Chí Minh ( Hẻm Nhà thờ Long Kiên)
☎ 0772 091 791 - Mr Trường Xì Trum
App Google maps:
https://maps.app.goo.gl/HahW82VG8u15xmgbA?g_st=ic
24/06/2026
Hoàn thành mục tiêu đi bộ sáng nay. Mưa nắng là chuyện của trời ngoài kia, việc đủ 5km là việc của ta nơi này!
==+=+=+==
𝐆𝐑𝐄𝐄𝐍 𝐋𝐈𝐅𝐄 𝐆𝐘𝐌
🏡 Hẻm 259 Trần Hưng Đạo - Khu phố 6 Phước Nguyên - Bà Rịa - Tp Hồ Chí Minh ( Hẻm Nhà thờ Long Kiên)
☎ 0772 091 791 - Mr Trường Xì Trum
App Google maps:
https://maps.app.goo.gl/HahW82VG8u15xmgbA?g_st=ic
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
Green Life Gym, Hẻm 259 Trần Hưng Đạo, Phước Nguyên, Bà Rịa
Ba Ria
73
Opening Hours
| Monday | 05:00 - 11:00 |
| 14:00 - 20:30 | |
| Tuesday | 05:00 - 11:00 |
| 14:00 - 20:30 | |
| Wednesday | 05:00 - 11:00 |
| 14:00 - 20:30 | |
| Thursday | 05:00 - 11:00 |
| 14:00 - 20:30 | |
| Friday | 05:00 - 11:00 |
| 14:00 - 20:30 | |
| Saturday | 05:00 - 11:00 |
| 14:00 - 20:30 |