22/11/2020
📝📝 LƯU Ý NHỮNG NGÀY GẦN SINH VÀ SAU
- Gần ngày sanh ngủ nghiêng trái tuyệt đối ko nằm thẳng và nên đi bộ nhiều nhưng đi nhẹ nhàng
- Ngủ sớm và uống nhiều nước lọc 3lít 1 ngày + nuớc dừa cho con trắng , đủ nước ối
- Có dấu hiệu là đi bệnh viện ngay , ko chủ quan : ra huyết nâu , máu , nước ối hoặc đau bụng
- Lúc sanh đau bụng nên hít thở sâu và ko la hét nhiều mất sức là ko rặn đẻ được
- Sanh xong 30 phút sau là phải ráng nằm tiểu ngay , ko thì bị bí tiểu và nhiễm trùng
- Cho bé bú ngay sau khi phòng sanh ra , để có sữa non tốt cho bé và giúp tử cung hồi phục nhanh
- Gò tử cung xuất hiện từng cơn đau thắt , thì nên massage ngay vị trí đó . Tuyệt đối ko chườm nóng hay nịt lại , sẽ dễ bị băng huyết
- Sanh xong sau 6 tiếng phải đứng dậy đi lại nhẹ nhàng và đi tiểu cho dịch sản ra tốt
- Rửa vệ sinh vùng kín bằng nước ấm pha muối loãng + vài giọt nuớc rửa vệ sinh Latacyd cho thơm và thấm khô bằng giấy sạch
- Uống trên 2 lít nước lọc giúp lưu thông máy huyết và cơ thể ko bị mất nước , da sẽ mịn đẹp , đi tiểu nhiều sạch vùng kín ..
- Mặc quần lót và băng thoáng rộng rãi cho vết thương mau khô lành
- Buổi tối cố gắng 9-10h ngủ sớm , để khuya và đêm có sức chăm em bé
- Sáng phải ăn sáng để có sức
- Sau sanh trong 2 ngày đầu vệ sinh răng miệng súc bằng nuớc muối và Da mặt lau nước muối sinh lý để luôn tươi sáng sạch sẽ
- Sau sanh 2 ngày tập siết vùng kín giữ lại 10 giây , 1 ngày làm vài lần để co âm đạo
- Sau sanh 2 ngày ủ da đầu và tóc bằng dầu dừa 1 tiếng rồi tắm gội nhanh trong 15 phút thôi . Ra lau khô nhanh và sấy khô tóc . Tóc sẽ ko rụng sau này
- Sau sanh 5 ngày nên xông hơi 2 ngày 1 lần bằng các loại lá thiên nhiên dành cho sản phụ sau sanh (ngoài chợ có bán) xông xong nên lau khô người , ko được tắm lại liền (hoặc sau 2 tiếng tắm nước ấm nhanh)
- Lau bụng bằng rượu gừng nghệ buổi tối , và thoa bụng dầu dừa ban ngày
- Hết sản dịch có thể nịt bụng tạo dáng
- 1 tháng sau sinh có thể dưỡng da body , tẩy da chết , tắm mịn da ... nhưng nhớ cho bé bú thì lau sạch da tiếp xúc
---
1. Lá Chè vằng sẻ khô loại 1 - 1kg dùng 20 ngày.
2. Cao chè vằng Bà Điểm loại 1 - 1kg Dùng hơn 1.5 tháng
3. Tinh nghệ viên mật ong giúp bổ máu và nhanh lành vết thương, Tinh bột nghệ
4. Rượu gừng nghệ gấc hạ thổ 100 ngày giúp mờ thâm, giảm thâm nám, eo thon, liệu trình 2-5 chai/tháng, vừa dùng để tắm, lau người và massage bụng, massage body
5. Muối thảo dược thuốc bắc hạ thổ giúp bụng săn chắc,giúp máu huyết lưu thông. 1 túi dùng 15 ngày, Liệu trình 1 tháng dùng 2 túi muối chườm thảo dược
6. Lá tắm dao đỏ, giúp cơ thể khỏe mạnh và săn chắc sau sinh. 1 set 4kg vừa tắm vừa xông 1 tháng.
7. Xông mặt thảo dược giúp da đẹp, giúp mắt khỏe, không bị quáng gà sau sinh. 1 gói dùng cho 5-7 lần
8. Lều Xông Hơi sau sinh: giúp thải độc tố, cần thiết cho các mẹ sau sinh để phục hồi sức khỏe, chống các bệnh hậu sản
9. Lá xông giải cảm, lá xông sau sinh: combo 10 gói , combo 15 gói (xông tắm cách ngày)
10. Lá xông hơ vùng kín: co hồi tử cung; đẩy sạch sản dịch ra ngoài, khử mùi vùng kín, kháng viêm chống khuẩn, phục hồi âm đạo
11. Nghệ ngâm mật ong dưỡng da - 300 mL/một chai
1. Tinh dầu tràm gió Bà Điểm - chai 50ml và 100ml
2. Thảo dược tắm bé set 15 lần tắm
3. Bếp hơ lá trầu
22/11/2020
24/09/2018
22/09/2018
21/09/2018
21/09/2018
21/09/2018
21/09/2018
21/09/2018
20/09/2018
20/09/2018
20/09/2018