MIYOY speedblast

"La revolución en circuitos de no-repetir estilo bootcamp" Las actividades son realizadas de manera divertida, funcional, dinámica y orientado a RESULTADOS.

Speedblast Bootcamp ™ es una modalidad de salud y forma física basada en el entrenamiento de rendimiento atletico que utiliza los conceptos de VELOCIDAD, AGILIDAD y FUERZA. Los participantes aprenderán cómo desarrollar su coordinación, estabilización, equilibrio funcional, rapidez y control del cuerpo a través de ejercicios de escalera multidireccionales, ejercicios de balance y resistencia con tu  ...