La MISIÓN, adaptar el método INSANITY como clase de entrenamiento integral en los gimnasios.
La pagina Web de INSANITYVZLABOLIVAR, ha sido creada para informar a los Bolivarenses y publico en general, sobre las actividades del #teaminsanityvzlabolivar en la Región Guayana INSANITY, trata de un sistema de entrenamiento basado en intervalos de ejercicios de alta intensidad con períodos de descanso muy cortos, entre los ejercicios tenemos movimientos cardio-explosivos, movimientos de fuerza,
resistencia, pliométricos, de equilibrio y trabajo del Core. Gracias a su estructura de ejercicios
se podrá quemar hasta 1000 calorías en solo 60 min, es por eso,
que el Insanity esta catalogado como uno de los programas de
ejercicios más eficaz hoy en día en el mundo del FITNESS. En la clases de Insaniti tenemos, clases de trabajo cardio-neuro-muscular, trabajo de recuperación a mitad de semana para fortalecer las cadenas quinésicas que se involucran, test para verificar el avance durante el entrenamiento, un trabajo intenso del abdomen y toda la zona media del cuerpo. Insanity Venezuela (InsanityVzla) o el Team Insanity Venezuela, es un equipo de instructores capacitados por el grupo de profesionales de reconocido experto en Fitness Angel Alvarez, con 18 años en el medio del Fitness, campeón nacional de gimnasia por 6 años consecutivos y Coach y Juez Internacional de la federación Internacional de Gimnasia. (http://www.fig-gymnastics.com)
La VISIÓN de Angel Alvarez conjunto a su equipo de trabaja del TeaminsanityVzla, es lograr una población más sana y consciente de la importancia del ejercicio y la buena alimentación, las sanas costumbres de una persona más social y activa, así como también educar a más y mejores voceros de esta tendencia, minimizando los riesgos de lesiones y maximizando los resultados individuales y colectivos. Donde los asistentes lograrán quemar tantas calorías como empeño le ponga, los ejercicios tienen niveles de intensidad para todos los públicos, y en cada clase se hace un entrenamiento integral. Por otro lado, el deseo de llevar este sistema de entrenamiento a los gimnasios con instructores preparados y capacitados para no causarle daño alguno a los clientes, con conocimientos de la correcta ejecución de los ejercicios y con una perfecta alineación, aparte de saber detectar los errores comunes y alertar al usuario. Generar el punto de información para las personas y que estos sepan también los beneficios del sistema. Crear un vínculo para compartir vivencias, conocimientos y tips de entrenamiento, nutrición, etc.
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