MasxMenos

5-17 años

¿Qué se necesita para comenzar? Tener una Actitud Positiva

¿Qué resultados podemos obtener y en cuánto tiempo podemos observarlos? El programa de preparación física es de 90 días, a la 4ª semana se notaran los cambios en condición y rendimiento, a partir de la 8 ª semana aparecen los cambios físicos.

¿Para quién está dirigido? Personas con sobre peso, obesidad y obesidad infantil, personas que buscan mejorar su imagen corporal, prevención y tratamiento de patologías, rehabilitación y recuperación física, mayores o personas de la tercera edad, rendimiento deportivo, poblaciones especiales y acondicionamiento integral para la salud.

¿Cómo lograr con éxito mis entrenamientos? Es necesario ser constante, tener disciplina, corregir algunos aspectos nutricionales y respetar nuestros días o periodos de descanso, de lo contrario nuestro rendimiento se vería afectado.

¿Existe algún riesgo de lesión al entrenar? Todos los entrenadores de MASXMENOS aconsejan y enseñan cómo hacer los ejercicios de una manera correcta, con el fin de hacerles conocer su fuerza y de mejorar sus límites, evitando así las posibles lesiones.

¿Es una técnica nueva o utiliza principios de otras disciplinas? Es un nuevo concepto de entrenamiento, que combina de manera equilibrada ejercicios físicos de varias disciplinas deportivas y alternativas, con los movimientos funcionales del ser humano.

¿Cuáles son algunos beneficios que MASXMENOS promete? Mejorar progresivamente la condición física, salud, aspecto físico, autoestima y calidad de vida.