14/05/2023
Feliz día de las madres y feliz día de la familia las Amoo infinitamente 🤗😘🥂💝🌹💐🍾🙏.
❤️
Nyssen Alejandro
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14/05/2023
05/01/2023
Iniciando el 2023 con Momentos en familia 🤗😘😍
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#2023
21/12/2022
Crossfit ... estilo de vida ... 🤜💪🤙
18/10/2022
Media maratón valledupar 2022 con la familia
17/10/2022
1eros 10km en una maratón... Gracias y al equipo por está experiencia 👏👏✌️💪😎
18/08/2022
torneo tierra cantores valledupar 2022
05/07/2022
Reposted from firma del acta de independencia de Venezuela 5 de julio de 1810
🇻🇪
30/06/2022
Reposted from
17/06/2022
Gracias por este video ... espero ahora sí me entiendan cuando lo explico ... 👏👏👏🤜🤙.
Reposted from STEPS OF SQUAT LEARNING
✖️ STEP 1: Understanding Phase
In this stage of learning, are inconsistent. Performing the requires all of the ’s attention and so they rely on the for cues. Easier variations are recommended.
✖️ STEP 2: Associative Phase
Also known as the “practise phase”. Squats are becoming more consistent. While the now look fluent and are well learned, the more full squats require most of the spare attention.
✖️ STEP 3: Motor Phase
In the final stage of learning, performances have become consistent, fluid and aesthetically pleasing. The motor programmes involved are well learned and stored in long-term memory. Now it is time to focus not on squat only, but on smart load design.
29/05/2022
Tradición cumplida ... Murph 🤜💪😎
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Barquisimeto