Espacio Gaia Sayago

SE VAN LOS FRÍOS, EMPEZAMOS A MOVERNOS
Preparate para la primavera con toda nuestra variedad de clases:

🧘‍♀️ HATHA YOGA
Lunes, miércoles y viernes 7:00 a 8:00
Sábados 8:30 a 9:30
Martes, jueves y viernes 20:00 a 21:00

🤸‍♀️ PILATES FLOW
Lunes 9:00 / Miércoles 8:00 / Viernes 8:00
Martes, viernes 19:00 a 19:45

💪 PILATES POWER
Miércoles y jueves 8:00-8:45 y 10:45-11:30
Lunes 16:00 / Miércoles 18:15

🦴 PILATES DE COLUMNA
Lunes y miércoles 15:00 a 15:45
Jueves 18:15 a 19:00

⚪ ESFERODINAMIA
Lunes 8:00 / Miércoles 9:00 / Viernes 10:45 y 19:00
Sábados 10:30

🔥 GAP
Martes y jueves 9:15 a 10:00
Lunes 19:00

🥊 FUNCIONAL
Viernes 9:00 a 9:45

🥋 ARTES MARCIALES
Miércoles 18:00 a 19:00

🩰 BARRE
Lunes, miércoles y viernes 17:15 a 18:00

🥊 AEROBOX
Sábados 11:15 a 12:00

💆‍♀️ GIMNASIA CORRECTIVA
Miércoles 16:00 / Viernes 18:15

🫁 HIPOPRESIVOS
Martes y jueves 10:00 a 10:45

🧘 MEDITACIÓN
Sábados 9:35 a 10:20

👵 ADULTO MAYOR
Lunes, miércoles y viernes 10:00 a 10:45/11:30

🧘‍♀️ YOGA ADULTOS
Miércoles 10:00 a 10:45

📲 Elegí tu clase, reservá tu lugar y arrancá!!

🌤️ SE VAN LOS FRÍOS, EMPEZAMOS A MOVERNOS 🌤️
Setiembre llega y con él, las ganas de activarte de nuevo.
Sumate a nuestras clases de Pilates y preparate para la primavera con más fuerza, flexibilidad y energía. 💪

📲 Reservá tu lugar.

Cada sesión es un paso más hacia tu mejor versión

En trabajamos fuerza, equilibrio y conexión con tu cuerpo.

¿Ya reservaste tu clase de pilates esta semana?
📍

📅 HORARIOS DE AGOSTO YA DISPONIBLES 📅

¡Arrancamos el mes a pura energía! 💪✨
De lunes a sábado tenemos clases para todos los objetivos y horarios:

🧘‍♀️ Hatha Yoga
🤸‍♀️ Pilates Flow / Power / Columna
⚪ Esferodinamia
🔥 GAP – Funcional – Aerobox
🥊 Artes Marciales
🩰 Barre
💆‍♀️ Gimnasia Correctiva – Hipopresivos
🧘 Meditación – Yoga Adultos
👵 Clases para Adultos Mayores

Desde las 7:00 hasta las 21:00, seguro encontrás tu horario ideal.
📲 Consultá el cronograma completo y reservá tu lugar.
¡Te esperamos!

Pilates es mucho más que ejercicio.
✨
Es movimiento consciente, fuerza, equilibrio y bienestar.

Cada clase te ayuda a mejorar la postura, fortalecer el cuerpo, aumentar la flexibilidad y conectar con tu respiración, respetando siempre tu ritmo.

🌿 Animate a descubrir todos los beneficios del Pilates en

📍 Te esperamos para empezar a sentirte mejor desde la primera clase.

GIMNASIA CORRECTIVA

¿Sentís molestias en la espalda, el cuello o las rodillas? ¿Querés mejorar tu postura y moverte con mayor libertad?

La Gimnasia Correctiva es una disciplina pensada para ayudarte a mejorar la postura, disminuir dolores y desarrollar la conciencia corporal a través del movimiento.

✨ ¿Qué trabajamos?
✔ Principios de Pilates.
✔ Corrección postural.
✔ Movilidad y flexibilidad.
✔ Fuerza y estabilidad.
✔ Técnicas de respiración y relajación.

¿A quién está dirigida?
• Personas con dolores lumbares o cervicales.
• Quienes presentan molestias en las rodillas.
• Adultos mayores.
• Mujeres.
• Todas las personas que deseen mejorar su postura, flexibilidad y movilidad.

📅 Horarios Lunes y Miércoles
🕓 16:00 a 16:45 hs.

⚠️ Importante:
La Gimnasia Correctiva no reemplaza una consulta o tratamiento médico. Es una actividad que complementa la rehabilitación y se adapta a la condición de cada persona.

📍 , Ariel 4655 esquina Bell.

🥋 *¡Llega un nuevo taller a
​
​Queremos invitarlos a una propuesta especial para conectar con nuestro cuerpo desde una perspectiva diferente:

_Fuerza & Enfoque: Taller de Artes Marciales_
​Una experiencia de 2 horas diseñada para trabajar la concentración, las posturas y la energía, dictada por la instructora Victoria Somma.

​📅 Fecha: Sábado 25 de Julio.
​🕒 Hora: 3:00 PM.
​⏳ Duración: 2 horas.
​📍 Lugar: , Ariel 4655bis.

​💰 Valor
Alumnos de Gaia: $600.
​💵 Valor General: $800.

​⚠️ ¡Cupos Muy Limitados!

✨ Julio y Agosto se viven en

¿Hace tiempo que querés empezar una actividad?
¡Este es el mejor momento!

🎉 Matrícula 100% bonificada.
💲Solo abonás $4.500.

Elegí la propuesta que más te guste: 🧘 Yoga 💪 Pilates 🤸 GAP 🌿 Hipopresivos ✨ ¡Y muchas actividades más!

No importa si recién empezás o si ya tenés experiencia.

Lo importante es regalarte un espacio para cuidar tu bienestar.

📍 Ariel 4655 esq. Bell, Sayago.
📩 Escribinos para conocer los cupos disponibles y agendar tu clase de prueba sin costo.

✨ Julio + Agosto en
¡Es el momento ideal para empezar a moverte y sentirte mejor!

🎉 Matrícula 100% OFF
💲Pagás solo $4.500.

Encontrá la actividad que mejor se adapta a vos:
🧘 Yoga 💪 Pilates 🤸 GAP 🌿 Hipopresivos 🚶 Caminatas 🥋 Tai Chi ✨ Y mucho más.

No importa tu edad ni tu experiencia, lo importante es dar el primer paso.

📍Espacio Gaia
📲 Reservá tu lugar por mensaje. ¡Los cupos son limitados!

✨ ¡NUEVA INCORPORACIÓN EN

💙 Gimnasia Correctiva se suma a nuestra grilla de actividades, una propuesta ideal para mejorar la postura, aliviar molestias, ganar movilidad y fortalecer el cuerpo mediante ejercicios adaptados y guiados por profesionales.

Además, seguís encontrando todas nuestras actividades:
🧘 Hatha Yoga
🧘‍♀️ Yoga Adultos
🤸 Pilates Flow
🤸 Pilates Power
🤸 Pilates de Columna
⚖️ Esferodinamia
💪 Hipopresivos
🏋️ GAP
🏃 Funcional
🩰 Barre
🥊 Aerobox
🧘 Meditación
❤️ Adulto Mayor

🕖 De lunes a sábado, de 7:00 a 21:00 hs.

Encontrá el horario que mejor se adapte a vos y empezá a disfrutar de un espacio pensado para tu salud y bienestar.