Las emociones son estados mentales y el único método para gestionarlas debe venir desde adentro. Conócete y serás libre de conducir tu vida.
Coaching de Desarrollo Personal que se trabaja a través de la autogestión emocional, la empatía, las habilidades sociales, la gestión del estrés y la adquisición de habilidades comunicativas. Ellas nacen por influencias externas, pero, después de que están adentro, depende de uno mismo impulsarlas a favor de los intereses propios o sufrirlas y dejar que nos dominen.
06/11/2020
💫 Cada día tenemos dos opciones:
seguir quejándonos de lo que nos pasa o hacer algo para cambiar. ¿Cuál es tu elección hoy?
💭Cuando cambiamos de Actitud, cambiamos de energía, de expresión y percepción del mundo.
💭El primer paso no te lleva a dónde quieres estar pero te saca de donde estás.
La mente que se abre a una nueva idea jamás vuelve a su estado original.
24/10/2020
¿Cuáles es el motivo por el que te levantas cada mañana?
¿Estás disfrutando el viaje de la vida o sólo transitando en automático?
La vida no es un ensayo, es aquí y ahora.
Dale Vida a tu Motivo! Escríbelo. Agradécelo. Visualízalo. Siéntelo.🌻
Conviértelo en tu combustible para ir por tus Metas!
Haz que cada momento sea digno de ser recordado 🌱
Preparados para recibir lo mejor, lo mejor llega ☘️
11/10/2020
☀️Un barco está a salvo en el puerto, pero no fue creado para permanecer allí .
Disfruta del viaje y agradece la oportunidad de experimentarlo🙌🏻
03/09/2020
♻️Reciclar Ideas ♻️
Si sientes que estás en ese momento de darle un giro a tu vida y darle dirección a tu camino, te invito a un momento de introspección.
La semilla de una idea, se puede cultivar a partir de este momento!
Pregúntate
✅ ¿Cuál es mi pasión más grande?
✅ Si pudiera ser lo que quisiera ¿que sería?
✅¿Cuáles son mis recursos presentes?
✅¿Qué puedo cambiar para liberar más recursos y crear más oportunidades?
El primer paso no te lleva a dónde quieres ir, pero te saca de donde estás.
# metas
03/08/2020
31/07/2020
💡Nunca sabes lo fuerte que eres hasta que ser fuerte es tu única opción.
Un día a la vez, alimentando los motivos que acercan el objetivo ⚜️
Y por encima de todo, Disfrutar! Porque la vida no permite ensayos.
Cuando los obstáculos se convierten en los mejores amigos, caminamos acompañados de grandes maestros.
🔺Lo mejor está sucediendo
✨El éxito es el resultado de las decisiones acertadas, las decisiones acertadas son producto de la experiencia y la experiencia suele ser resultado de las decisiones equivocadas ✨
Dejar de temer por lo que puede salir mal, trae como consecuencia comenzar a disfrutar por lo que puede salir bien 💭
Feliz Jueves 🍀
23/06/2020
✨Si crees que puedes, puedes. Si crees que no puedes, no puedes. Tanto si piensas una cosa como la otra estás en lo cierto.
🔸El resto, son opiniones 🔸
#2020
27/05/2020
✨Paseos Contemplativos✨
Paseos y meditación, dos grandes aliados del bienestar - La Mente es Maravillosa Existen diversas formas de practicar la meditación y solo es cuestión de encontrar la mejor para nosotros. Los paseos pueden ser una gran alternativa.