FightFit

Si haces boxeo, proba esta combinación 👀

Te dejo una combinación para entrar con codos 👀

Cada parte del entrenamiento tiene un objetivo.

Desde la activación inicial hasta el trabajo en la bolsa y el fortalecimiento final. Todo está pensado para mejorar tu rendimiento de forma progresiva.

Así se vive una clase en FightFit 🥊

Competir no es solo subir a un ring. Es levantarse cuando cuesta, entrenar cuando nadie mira y seguir incluso cuando el resultado es incierto.
Cada pelea deja una enseñanza. Cada experiencia nos hace volver más fuertes.
Seguimos creciendo. 💥🥊

ESTE SÁBADO NOS SUBIMOS AL RING EN EL

Orgullosos de representar al gym y demostrar todo el trabajo que hay detrás de cada pelea

¡VAMOS EQUIPO!👊🏻

La técnica también está en los detalles. Practica este ejercicio y mejora tu cross.

Guarda este ejercicio para practicarlo

Una combinación no es solo tirar golpes🥊

Cada movimiento tiene un propósito: crear espacios,encontrar el momento justo y conectar con mayor precisión.

Te dejamos una combinación de kickboxing para que puedas entenderla y aplicarla a tus entrenamientos!

¿ sentis que bajas las manos cada ve que te cansas?

Es uno de los errores más comunes. Cuando la guardia baja quedas más expuesto y perdes seguridad en cada movimiento!

Te dejamos un ejercicio simple para trabajar, la resistencia de la guardia.