Centro de Terapias Augusta

⚠️ Si tus padres tienen más de 50, esto les puede cambiar la vida.

Con el paso de los años, perder fuerza muscular no es algo inevitable… pero sí es algo que necesita atención.

A partir de los 50 años, mantener la fuerza es clave para conservar la independencia, el equilibrio y la calidad de vida. Un entrenamiento adecuado puede ayudar a prevenir caídas, mejorar la movilidad y hacer que las actividades diarias sean mucho más fáciles.

En Centro Augusta acompañamos a cada persona con un proceso adaptado a sus necesidades, comenzando con una entrevista y evaluación física para diseñar un plan seguro, progresivo y supervisado por profesionales de la salud.

💬 Comentá la palabra 𝗙𝗨𝗘𝗥𝗭𝗔 y te enviaremos toda la información para coordinar la primera entrevista inicial.

📍 Paseo del Este | Piso 2 - Local 201.
📲 099 039 140

❄️ ¿Sentís que en invierno aumentan los dolores o la rigidez? No es solo una sensación.

Las bajas temperaturas hacen que los músculos se contraigan, disminuya la circulación y aumente la tensión muscular.
Como resultado, es frecuente sentir más rigidez al levantarse, molestias en cuello, espalda o articulaciones, e incluso que reaparezcan dolores que ya habían mejorado.

La buena noticia es que mantener el cuerpo en movimiento y recibir el tratamiento adecuado puede marcar la diferencia. Con una evaluación profesional y un plan de fisioterapia adaptado a vos, es posible aliviar el dolor, recuperar la movilidad y mejorar tu calidad de vida, incluso durante los meses más fríos.

En Centro Augusta te acompañamos para que el invierno no limite tu bienestar. 💙

💬 Comentá la palabra 𝗗𝗢𝗟𝗢𝗥 y te enviaremos más información sobre cómo podemos ayudarte a aliviar tus molestias y recuperar tu movilidad.

📍 Paseo del Este | Piso 2 - Local 201.
📞 099 039 140

¿Sentís dolor, molestias o hace tiempo que no hacés actividad física? Dar el primer paso no tiene por qué ser una incertidumbre.

En Centro Augusta comenzamos con una 𝗘𝗩𝗔𝗟𝗨𝗔𝗖𝗜𝗢́𝗡 FÍSICA, donde conocemos cómo está tu cuerpo para orientarte hacia la actividad o tratamiento que mejor se adapte a vos.

Evaluamos:

✅ movilidad
✅ fuerza
✅ postura
✅ equilibrio
✅ dolor
✅ confianza al moverte

Tu proceso comienza con una entrevista inicial sin costo.

💬 Escríbenos 𝗘𝗩𝗔𝗟𝗨𝗔𝗖𝗜𝗢́𝗡 y te ayudamos a dar el primer paso.

📍 Paseo del Este | Piso 2 - Local 201.
📲 WhatsApp: 099 039 140

🧘‍♀️ Celebramos el Día Internacional del Yoga con una propuesta especial para vos.

Durante 2 semanas podrás participar sin costo de nuestras clases de Yoga y descubrir todos los beneficios que esta práctica puede aportar a tu bienestar físico y mental.

✨ Un espacio para conectar con vos mismo, reducir el estrés, mejorar tu movilidad, fortalecer tu cuerpo y regalarte un momento de calma en medio de la rutina.

📅 Martes y Jueves
🕕 18:00 hs
📍 .uy | Piso 2 - Local 201.

⚠️ Cupos limitados y con PREVIA INSCRIPCIÓN.

📲 Reservá tu lugar escribiendo al WhatsApp de Administración: 099 039 140

¡Te esperamos para que vivas la experiencia y descubras cómo el Yoga puede ayudarte a sentirte mejor cada día! 🙌

¿Te gustaría empezar Pilates, pero sentís que no estás preparado?

Muchas personas llegan pensando que no tienen suficiente flexibilidad, que están fuera de estado o que no van a poder seguir el ritmo.

En Centro Augusta entendemos esos miedos. Por eso te acompañamos desde el primer día, respetando tu proceso y tus necesidades.

✨ Pilates puede ayudarte a mejorar:
✔ Tu postura
✔ Tu movilidad
✔ Tu fuerza
✔ Tu equilibrio
✔ Tu confianza al moverte

💬 Comentá 𝗣𝗜𝗟𝗔𝗧𝗘𝗦 y coordinamos tu entrevista inicial sin costo.

📍 .uy | Piso 2 - Local 201.
📲 099 039 140