Sprint - Total Training Colonia

Acercate a entrenar y lográ tus objetivos!! Por lo que la progresión y las mejoras se analizan de forma personal e individualizada.

Te invitamos a sumarte a los grupos de RUNNING y ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

A pesar de ser sesiones en grupo atendemos el interés de cada alumno adaptando las diferentes sesiones a su objetivo. Además de diversión, obtendrás la mejora e incremento de capacidades físicas como:

Resistencia cardio-respiratoria
Resistencia muscular
Flexibilidad
Fuerza
Potencia
Velocidad
Coordinación
Agilidad
Equilibrio
Precisión