Yoga & Ayurveda, Ximena Fernández

Namaste 🙏🏻🕉️
Si sentís que tu práctica de yoga no avanza como te gustaría, posiblemente que estés cometiendo algunos errores bastante comunes. En el post te cuento cuáles son y cómo corregirlos para que puedas aprovechar lo mejor posible cada sesión de yoga.

🧘🏼‍♂️🧘🏽‍♀️Querés mejorar tu práctica? Sumate a mis clases y aprendé a practicar con consciencia y fluidez.

✅ Guardate este post para recordarlo y compartilo con alguien a quien creas le pueda servir.

Namasté 🕉️🙏🏻
A partir de Febrero te invito a nuestras Clases de Yoga, diseñadas para cultivar tu bienestar integral armonizando cuerpo, mente y espíritu 🌿

Días y horarios:
▶️ Lunes y Miércoles a las 18:00 hs
Lugar:
▶️ Espacio Libélula Yoga, Zona Buceo

Qué vas a encontrar en mis clases?

✨Una práctica guiada adaptable a todos los niveles.
✨Un ambiente cálido y armonioso.
✨Herramientas de autoconocimiento y prácticas para reducir el estrés, aumentar tu energía, conectar contigo misma/o y vivir una vida más consciente.

📌 Cupos limitados, reservá tu lugar ahora!!
💌 Contactate al 096 519 142 para más información

Es tu momento de empezar este camino de transformación y bienestar, que esperás? 🧘🏼‍♂️🧘🏽‍♀️

Namasté🙏🏻🕉️
Buscas un espacio para reconectar contigo mismo/a? 💫
En febrero, te invito a unirte a nuestras clases de Yoga, donde exploraremos no solo la práctica física, sino también la conexión mente-cuerpo y el bienestar
integral. 🌿

👉🏼 Las clases son en .yoga
📌 Lunes y Miércoles a las 18 hs

Reservá tu lugar y empezá tu camino de transformación hacia el bienestar y una vida consciente. 🧘🏽‍♀️🧘🏼‍♂️
💌 Cupos limitados, contactate para más información

Feliz día Yoguinis!!🧘🏻‍♀️✨🧘🏽‍♂️
El 21 de Junio se celebra el Día internacional del Yoga. Esta fue una iniciativa aprobada en diciembre de 2014 por las Naciones Unidas con la finalidad de promover los beneficios del Yoga para la salud y la vida de las personas.
En esta celebración, además de reconocer el valor del Yoga para la humanidad, se busca darle una mayor visibilidad y masividad de la que ya tiene para que más personas puedan aprovechar y conocer sus grandes beneficios.
El Yoga, tal como su significado lo indica, Une. Traspasa cualquier limite o barrera, quien quiera puede practicarlo sin importar su religión, cultura, raza, etnia, etc. Yoga busca la unión armoniosa del ser individual con el universo. Visto desde una mirada más microcosmica, su objetivo es lograr la unión del cuerpo, la mente y el espíritu en perfecto equilibrio.
Yoga es para tod@s 🙏🏽🕉️

Hari Om🙏🕉️
En el mes de febrero volvemos con las clases de Yoga para iniciar el año con las mejores vibras.
Es el momento perfecto para comprometerte contigo mism@ en esta hermosa práctica y crear un espacio de conexión contigo y con otras personas que traerá más armonía y goce a tu vida.
En mis clases vas a encontrar un espacio bello y armonioso, que transmite calma, lo que te ayudará a conectar más profundo con tu ser y con tu práctica.
Mis clases de Hatha Yoga están diseñadas para que puedas irte completamente relajad@ y revitalizad@ luego de cada sesión ayudándote a encontrar paz en medio de la rutina de cada día.
Te invito a que te unas y te animes a experimentar en el viaje de autoconocimiento que es el Yoga, que traerá más consciencia y salud a tu vida.
Los cupos son limitados asi que no olvides reservar tu lugar.
Te espero en la yoga mat ! 🧘🏼✨🧘🏻‍♀️

▶️ LUNES Y MIÉRCOLES 18 HS
▶️ En .yoga
▶️ Zona Buceo
▶️ Consultas por MD

Muchas veces se cree que la práctica física de Yoga es difícil, que las posturas o asanas son muy complejas y solo las pueden practicar aquell@s que tienen ciertas condiciones físicas. Tod@s podemos hacer yoga. Si bien es cierto que hay posturas muy difíciles y que requieren de mucha práctica para poder ejecutarlas correctamente, también las hay muy sencillas. La complejidad de tu práctica va a depender de tu progreso y el progreso llega en la medida que tengas constancia. Siempre es bueno contar con la asistencia de un/a profe que nos ayude a progresar según nuestras posibilidades.
El Yoga es para tod@s.

▶️Consulta horarios de clase por MD

🧘🏾‍♂️🙏🕉️🧘🏻‍♀️