Veronika Fabianova

To, či máš 30 alebo 40 neznamená, že musíš mať v živote vo všetkom jasno. Aj keď to možno u mňa na prvý pohľad vyzerá, že to mám v živote upratané, nie je to tak. Moje pocity, emócie, názory, priority, plány, ciele sa menia niekedy zo dňa na deň. Tak, ako sa mením ja vplyvom skúseností a okolností. A podľa mňa je to ok.

Pred návratom domov som pociťovala strach, paniku, úzkosť, pretože som vedela, že sa vrátim do niečoho, s čím moje podvedomie asi nie je úplne stotožnené. Našťastie to trvalo asi deň, kým som prišla na to, čo to je. V takom prípade ti zostáva buď situáciu zmeniť, alebo ju prijať, ak ju zmeniť nevieš.
Takže iba jeden reminder na dnes. Ak sa nachádzaš v bode, kedy nemáš všetko vyriešené, vedz, že to je súčasť tvojej cesty. Len sa z hlboka nadýchni a ver v tento proces. Ďalej skúšaj nové veci, rob chyby, uč sa, miluj, ži 🖤

Mentally here.. najkrajší západík sme mali na Carmel Sunset beach 😍

Fyzicky už doma, regenerujeme náročný let, ktorý dal organizmu zabrať. Tak ti sem rovno hodím pár tipov, ako byť čo najskôr fit, ak ťa trápi únava a časový posun:

• každý deň sa choď niekoľkokrát uzemniť
• stráv čo najviac času na dennom svetle
• hydratuj a detoxikuj telo pomocou elektrolytov a napríklad Greens mix ako je chlorela, spirulina, zelený jačmeň
• nespi cez deň 😜

Ja ešte prvé dni zaradím vždy pred spaním melatonín 💤

Sad times 💔

Neviem, či to je vekom, ale každý rok je to lúčenie náročnejšie a letisko si spájam viac s tými nepríjemnejšími spomienkami.
Závidím každému, kto má rodinu vo svojej blízkosti a nie na opačnej strane zemegule.
Aj keď taký výletík do Californie vždy dobre padne ☺️ teraz už len počkať kým Nathan dostane svoj prvý iPhone, aby sme mohli Face time 🤳

❤️ a little bit of crazy, a little but of loud & a whole lot of love

V pondelok 8.1.2024 odštartujeme na .sk Nový rok plný nových tréningov, tvárí, motivácie, inšpirácie a verím, že aj obdivuhodných výsledkov 💪🏼
Poď do toho s nami a využi aj 20% zľavový kód v znení NOVYROK2024 pri kúpe mesačnej, 3-mesačnej alebo polročnej permanentky. Novinkou je tiež 6 týždňová, pričom ku každej si môžeš zvoliť aj variantu s workshopmi o stravovaní.
Link na permanentku nájdeš u mňa na profile 💫

☁️

Baptism of baby Luca Fabian 🤍

✨

Happy & Merry from St. Helena 🍷