06/03/2026
Gedanken erzeugen Gefühle. Gefühle steuern Handlungen. Handlungen bringen Ergebnisse.
Wer die Kette versteht, versteht warum sich so vieles wiederholt und wie man es wirklich durchbricht.
Was willst du als erstes verändern? Schreib es mir in die Kommentare 👇
coaching
05/30/2026
Caption:
Ehrgeiz ist nicht schlecht. Aber Ehrgeiz, der aus dem Gefühl kommt, noch nicht gut genug zu sein, macht dich auf Dauer kaputt.
Es gibt zwei Wege zum Erfolg: Der eine kostet dich alles. Der andere bringt dich wirklich dahin.
Welchen gehst du gerade? Schreib mir Weg 1 oder Weg 2 in die Kommentare 👇
05/20/2026
Du kennst das Gefühl - du triffst Entscheidungen, funktionierst, machst alles richtig. Und trotzdem meldet sich da diese leise Stimme, die sagt: das war noch nicht alles. Das ist nicht dein Verstand. Das ist du. 🌿
Genau diese Arbeit machen wir zusammen in meinem Mentoring und am 31. Mai in meinem Workshop in Hamburg. Wenn du bereit bist, raus aus dem Autopiloten und rein in dein echtes Leben. Link in der Bio.
05/09/2026
Ein Nachmittag, der etwas verändert. 🌿
Viele Menschen die ich begleite sind fleißig, engagiert und geben wirklich viel und trotzdem schleicht sich irgendwann dieses Gefühl ein, auf Reserve zu laufen. Zu funktionieren, statt wirklich präsent zu sein.
Genau dafür gibt es diesen Workshop.
Am 31. Mai nehmen wir uns drei Stunden Zeit um tief in die Arbeit zu gehen - praktisch, konkret und mit echtem Effekt. Stressregulation, innere Ausrichtung, und das Werkzeug das du danach direkt im Alltag nutzen kannst.
Im Anschluss gibt es Networking bei Snacks und Drinks: in einer wirklich schönen Atmosphäre im .de 🥂
📍 Aspria Uhlenhorst, Hamburg
🗓️ 31. Mai 2026 · 14:00 – 17:00 Uhr
🎟️ Ab 149 € für Mitglieder · 179 € für Nichtmitglieder
🔗 Buchung über aspria.de oder den Link in meiner Bio
Plätze sind limitiert.
05/01/2026
Ich bin Nourhen Haouas und ich glaube nicht daran, dass Erfolg durch Druck entsteht.
Nach zwei Abschlüssen und einer Karriere im Controlling sah mein Leben „perfekt“ aus, doch innerlich fühlte es sich schwer an. Erst mein Wendepunkt in San Diego hat mir gezeigt: Wahre Freiheit beginnt nicht im Außen, sondern im Inneren.
Heute begleite ich Menschen dabei, den Stressmodus zu verlassen und zurück in ihre innere Kraft zu finden. Es geht nicht um mehr Hustle, sondern um Alignment. Nicht um Kampf, sondern um bewusste Expansion. Denn deine Energie bestimmt deine Realität – und Freude ist kein Luxus, sondern dein Geburtsrecht.
Wenn du spürst, dass da mehr für dich möglich ist – mehr Leichtigkeit, mehr Klarheit, mehr DU – dann bist du hier genau richtig.
Folge mir, wenn du lernen willst, wie du dein Inneres meisterst und dein Leben bewusst kreierst.
07/23/2025
More beautiful shots from . Thank you so much 📸✨🙏🏼
07/21/2025
Woowww, what an experience!!! I enjoyed myself so much ✨📸
: Thank you so much for these beautiful pictures and for working with me. You are so talented 📸
07/01/2025
The best Sushi in San Diego 🍣🍱
02/29/2024
I am super excited to announce that I am invited as a speaker at this event. Come and join me 🔥
02/17/2024
I am thrilled to announce this upcoming workshop on February 27th. Come and join me ✨