Coach Daniela Lopez

Cuando no sepas qué decisión tomar, elige la que refleje tu corazón.

Y si tus palabras, tus reacciones o tus decisiones no reflejaron ese camino, elige de nuevo.

Solo cuando eliges el camino del corazón, recuerdas quién Eres y de qué estás hecho 💜

Hoy hablé con mi prima que su casa se le cayó… se murió su mejor amiga, 30 de sus amigos… los amiguitos de sus hijos…

Me dijo:
“Algo muy importante tengo que hacer yo en este mundo para haber quedado viva”

“Antes vivía en el día a día. Me he dado cuenta que ahora la vida es momento tras momento”

Se los comparto porque hay gran sabiduría en esas palabras para todos nosotros.

Agradezco sus vidas 💜 y les comparto una meditación para sanar el dolor… comenta Venezuela y te llega por DM 🎁🫶🏻

El crecimiento deja de dar miedo cuando dejamos de tratarlo como un premio, un lujo o algo extraordinario…

Si tan solo supiéramos que crecer es simplemente lo normal, nos acostumbraríamos a sostener lo bueno y saber que viene lo mejor!

Let’s do it 💜🙌

Muchas personas pasan años en terapia entendiendo perfectamente sus heridas.

Pueden explicar su historia.
Pueden identificar sus patrones.
Pueden nombrar sus emociones.

Y aun así siguen atrapados en la misma realidad.

Y es que la transformación no ocurre SOLO en la mente.

Y la sexta cosa que pocas personas consideran:

6️⃣ Recibir masaje, abrazos o contacto seguro.
El cuerpo también sana cuando aprende que puede relajarse y ser amado tal cual es hoy.

La terapia no ocurre únicamente durante una sesión. Ocurre en la manera en que cuidas el cuerpo que carga tu historia. ❤️

¿Que cariñito le estás dando al cuerpito?

In Nature, we remember who we are 🦋

Cuanta salud hay en:

Recibir
Tomar lo que te dan
Sentir gratitud
Decírselo a la otra persona

🎆🎆🎆🎆

Si no te quedas estancada en alguna de estas, vas muy bien!