Gaviota Counseling

Discutir no siempre significa que una relación esté mal. El conflicto forma parte de cualquier relación humana; la diferencia está en cómo lo enfrentamos, cómo nos comunicamos y qué hacemos con nuestras emociones cuando surgen.

En el webinar de hoy, la Dra. Ada Rosabal, Psy.D., y Marlene Silva-Rosabal, LMFT, nos acompañarán para explorar herramientas y técnicas que transforman los conflictos en oportunidades de comprensión, conexión y crecimiento.

Durante este encuentro hablaremos sobre estrategias para:

� Identificar qué hay realmente detrás de una discusión.
� Comunicar lo que sentimos y necesitamos sin atacar ni descalificar.
� Reconocer nuestras reacciones emocionales antes de responder impulsivamente.
� Escuchar al otro sin convertir la conversación en una batalla.
� Establecer límites saludables sin romper el vínculo.
� Regular nuestras emociones para conversar desde un lugar de mayor calma.
� Romper patrones de comunicación que perpetúan los mismos conflictos una y otra vez.
� Aprender a reparar después de una discusión y recuperar la conexión.

La Dra. Ada Rosabal y Marlene Silva-Rosabal, LMFT nos mostrarán que el objetivo de una discusión saludable no es demostrar quién tiene la razón, sino encontrar una manera de comprenderse sin hacerse daño.

Porque una pareja saludable no es aquella que nunca discute, sino aquella que aprende a atravesar sus diferencias sin destruir el vínculo. �

� HOY – Jueves
� 7:00 PM ET (Hora Miami)
� En vivo desde nuestro canal de YouTube

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Un espacio para respirar, comprender y sostenernos en medio de la incertidumbre.

Después de un evento como el sismo ocurrido en Colombia, es completamente comprensible que nuestro cuerpo y nuestra mente permanezcan en alerta. El miedo, la ansiedad, la preocupación por nuestros seres queridos y la sensación de incertidumbre pueden continuar incluso después de que el movimiento termina.

Por eso, esta noche tendremos un episodio especial de emergencia, donde hablaremos sobre cómo:

� Gestionar emocionalmente una situación de crisis.
� Comprender lo que ocurre en nuestro sistema nervioso.
� Regular nuestro cuerpo y recuperar la sensación de seguridad.
� Cuidar nuestras dinámicas familiares y relaciones en momentos difíciles.
� Sostenernos a nosotros mismos y a quienes nos rodean.

� HOY, jueves 13 de agosto
� 7:00 PM ET (Hora Miami)
� En vivo desde nuestro canal de YouTube

� Comenta “CALMA” y te enviaremos el enlace directo para acompañarnos esta noche.

Porque en momentos de incertidumbre, también necesitamos un espacio para detenernos, respirar y recordar que no tenemos que atravesarlo solos. �

¿Por qué algunas relaciones se fortalecen con el tiempo mientras que otras terminan rompiéndose?

En este webinar en vivo descubrirás los 5 errores más comunes que destruyen una relación de pareja, a menudo sin que las personas sean conscientes de ello.

La Dra. Ada Rosabal, Psy.D., y Marlene Silva-Rosabal, LMFT, compartirán desde una perspectiva psicológica y sistémica cómo identificar estos patrones, comprender su origen y aprender estrategias que favorezcan una comunicación más saludable y una conexión emocional más profunda.

Si estás en una relación, deseas mejorar tus vínculos o trabajas acompañando a personas en sus procesos de crecimiento, este encuentro te brindará herramientas prácticas y conocimientos que podrás aplicar desde el primer día.

� Hoy
� 7:00 p.m. EST
� En vivo

� Además, al finalizar el webinar tendremos un anuncio muy especial e importante sobre el futuro de nuestra comunidad y los próximos pasos que estamos preparando. ¡No te lo pierdas!

Te esperamos para compartir una noche de aprendizaje, reflexión y crecimiento.

En este nuevo Jueves de Aprendizaje de Gaviota Professional Institute, conversamos con Olga Cintrón, Coach de Inteligencia Conversacional, sobre cómo pequeños cambios en nuestra forma de comunicarnos pueden fortalecer nuestras relaciones, generar confianza y crear conexiones más auténticas.

Durante este webinar descubrirás:
� Qué es la Inteligencia Conversacional y por qué es una habilidad esencial.
� Cómo mejorar la comunicación con tu pareja, hijos, familia y equipo de trabajo.
� El impacto de la neurociencia en nuestras conversaciones.
� La importancia de escuchar para conectar y no simplemente para responder.
� Cómo nuestras palabras pueden construir confianza o crear barreras.
� Herramientas prácticas que podrás aplicar desde hoy para mejorar tus relaciones.

Si deseas desarrollar una comunicación más consciente, empática y efectiva, este webinar es para ti.

� Todos los jueves compartimos contenido de crecimiento personal y profesional para ayudarte a desarrollar habilidades que transforman vidas.

� Déjanos en los comentarios:
¿Cuál ha sido el mayor reto que has tenido al comunicarte con otras personas?

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