Sports Performance Specialist, EXOS , CSCS.
04/28/2021
Curso de aplicación de Ciencias del deporte para MMA"
La Fundación VIVE, 🇲🇽INSUCE y Colombia🇨🇴, trae para ustedes a
Melissa Prieto especialista en:
⏺ Fuerza y acondicionamiento para MMA
⏺Ciencias del deporte
⏺Performance deportivo
El curso con valor curricular se llevará a cabo los días
📆 *11, 12, 13 y 14 de mayo
de 🕓 04:00 a 06:00 pm.*
🔥🇳🇴
shadow boxing with nasal breathing as active recovery between sprints with breath hold restrictions
02/02/2021
Inglés -español ➡️
Preparación general o GPP sus siglas en inglés es la fase donde se construye una base sólida para tener un fightcamp exitoso , estos son algunos puntos a considerar durante esta fase.
Muchos peleadores dejan de lado esta fase y quieren desarrollar , fuerza , potencia y aunado a eso mejorar la composición corporal para dar el peso, este es un grande error ❌ ya que el campamento es para pulir detalles y elevar las capacidades previamente desarrolladas en la preparación general!
‼️Estás son sugerencias a grandes rasgos , siempre busquen asesoría de un profesional en el área para tener una guía detallada.
5 errores más comunes en la preparación física para MMA
LES PRESENTÓ 📣 ! VIENDO LA NECESIDAD , CRECIMIENTO DEL TALENTO LATINO Y TENIENDO LA OPORTUNIDAD DE TRABAJAR CON GRANDES ATLETAS DE HABLA HISPANA, DECIDÍ CREAR ESTE NUEVO PROYECTO EL CUÁL TIENE COMO OBJETIVO SERVIR COMO UNA PLATAFORMA DE EDUCACIÓN E INFORMACIÓN SOBRE PREPARACIÓN FÍSICA PARA DEPORTES DE COMBATE BASADO EN CIENCIA DEPORTIVA👊🏻 ESPERO LO DISFRUTEN Y SIEMPRE ABIERTA A ESCUCHAR SUGERENCIAS DE CONTENIDO GRACIAS 🙏🏻
Un sneak peak de Semana #3 de FC con semana #1 GPP
10/14/2020
FIGHT 🚨 OCTUBRE 22 ! a ROMPERLA 👊🏻 a demostrar todo ese trabajo que se ha realizado ! Gracias una vez más por permitirme ser parte de tu team ! 👊🏻 esto es el comienzo de cosas grandes !
10/10/2020
REGEN SESH:Breath work + ice bath 🔥💪🏽
With the best