Tomoko Pilates NYC - ピラティス・スタジオ

07/26/2026

Every inch counts!

This is one way to fit a reformer into a Brooklyn apartment.

About a month ago, the three of us—my husband, my girl, and I—rented a U-Haul and brought it home.

Our apartment isn’t quite big enough to assemble it just yet, so for now the frame is standing in the living room and the carriage is in the bedroom—literally right beside me.

Not exactly how I imagined it, but I’m just happy it’s here. Every story has an unexpected beginning✨😏

ついに買ってしまったリフォーマー。今度はどうやって保管するか。

約1か月前、夫と娘、そして私の3人でU-Haulを借り、とりあえずブルックリンの自宅まで運んできました。気持ち的にいっぱいいっぱいで写真はなし。でも、なんか終わってみれば楽しかった！

しかし、組み立てられるほど広くはないので、フレームはリビングに立て、キャリッジ類は寝室に。部品はボックスに入れてドサっと。座るところなくなったし、理想とは違うけど、それでも家に無事に置けたことが嬉しい✨

これも私とこの子の新しい歴史の一部です。

🍀このリフォーマーとの出会いや、家に迎えるまでのあれこれをポッドキャストでもお話ししています。プロフィールのリンクからお聴きいただけます🎧

02/01/2026

Guatemala 🇬🇹 & Belize 🇧🇿. Truly beautiful countries with kind people and great foods. It’s crazy that it’s been more than 5 years since I last visited outside US or Japan (though we have toured the US National Parks well), and I think I need them more to see the world clearly and more balanced. I was impressed by the people’s efforts to preserve the nature and the historic sites in both countries. We visited two gorgeous ruins in the jungles, but also visited small Mayan towns as well as two animal conservation centers ( and ), both were great opportunities to meet people and learn their efforts and struggles. A great trip!

久々に国外に出て、学びが多すぎて、もっと海外旅をしなければと痛感しました。日本の若い方々とお会いできたのも本当に嬉しかった！話しかけてくださって感謝ばかりです。

01/19/2026

201601 reformer after a long break. posting anyway since I shot and I can😁 restarting, taking control of yourself (or a part of yourself, at least), and the new year feel good no matter. Miss you those who I haven’t seen for a while. Hello🫶🏼

I chose this music because my child is singing by my side right now (and today is Dr. King’s day).

02/07/2025

01/15/2025

and Pilates - Pilates helps improve movements in many physical activities, but somehow I feel quite a lot of similarity between these two. Of course core stability that bouldering requires and Pilates builds, “reach” from the center that we work on a lot in Pilates and is necessary in bouldering, mind-body connection in each move which is well-felt in both, and relation to the space/wall & holds/apparatus. What do you think?

ボルダリングとピラティス、通じるものがあるなぁと前から思っていて、2年越しくらいでブログにしました。やっている時の頭の中の感覚がすごく近い気がしています。

先日おいでくださった声楽家の方が、ピラティスでの身体の使い方にピンと来てくださったりもして。繋がりを発見していただけて、嬉しかったです。

ブログはプロフィールのリンクのブログから読めます（コレめんどいですよね、ごめんなさい🙇‍♀️）。どう思われますか？ご意見歓迎です。

#ピラティス動画　 #ボルダリング #ピラティスインストラクター #ニューヨークピラティス #ニューヨーク生活