Athlète Performance

Jusqu'où ira cette aventure incroyable ? 🇩🇿🤩

➡️ Réponse demain 🔥🔥😉

STEP 2 ✅

➡️ Direction la Finale de l' 🤩🏉💪

Prochain rdv le 28 à 15H Algérie 🇩🇿 ⚔️ Zimbabwe 🇿🇼

New challenge avec la team pour la .

Premier Match aujourd'hui contre la Côte d'Ivoire à 13h 💪💪

Très heureux de faire partie de cette aventure et de ce staff @ 👌💪

🚨🚨 Retour aux affaires pour 🇫🇷 et ça démarre par de l'or🥇sur la World Para Cup de Vigo 🇪🇸

Malgré la dénivelé 📈, la chaleur 🌡️ et la concurrence 🔥 le travail à payé 💪🎯

Haute intensité 🔥
Qualité des Appuis ⚡
Changements de directions 🎯

Travail spécifique Rugby 💪💪

🚨🔥🔥🔥🚨 Travail de haute intensité 🥵 ,qualité des appuis ⚡️et changements de directions 🎯 spécifique au rugby 🏉 avec @ken_bikadua 💪💥 . #workhardplayhard . #highintensitytraining #hiitworkout #functionaltraining #changeofdirection #appuis #speeddrills #rugby #rugbyplayer #powerworkouts #coaching #personnaltrainer #preparateurphysique @crossfit_strong_bear

Après une très belle médaille de bronze 🥉aux championnats de France 🇨🇵 de paratriathlon le week-end dernier à st jean de monts, retour au travail avec Coline Grabinski pour préparer l'étape coupe du monde d'halandra 🇧🇫 en octobre 💪😁

💥 Quelques jours après une très belle #medailledebronze 🔥🥉 aux championnats de France 🇫🇷de #parathriatlon à St Jean de monts, @coline_grabinski est déjà de retour au travail 🏋️‍♂️. . Poursuite de la #prépa pour l’étape coupe du monde d’Alhandra 🇵🇹 en octobre 🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♀️🇫🇷 #preparationphysique #preparateurphysique #paratriatlon #handisport #worldcup #musculation #functionaltraining #skierg #elastiband #objectifs #medaille #workhard #power #strenght @crossfit_strong_bear @lievintriathlon

💥🏉💣 Clap de fin pour cette prépa.
Bonne saison à tous les deux 😉💪

💣💥⚡️clap de fin . Retour dans leur club pour une nouvelle saison 💪 . Bonne saison @noe_ozz @jad_up 😉 . #preparationphysique #preparateurphysique #prepaintersaison #functionaltraining #musculation #cardio #run #appuis #speeddrills #bemoreathletics #workhardplayhard #rugby #rugbyplayer #crabos @rcme_officiel @beauvaisrugbyclub @crossfit_strong_bear

3eme jour de prépa pour Noé et Jad 🏉💪💥

Jour 3 🥵🏃‍♂️🏋️‍♂️ . @jad_up @noe_ozz 🔥⚡️👏 . #preparationphysique #preparateurphysique #prepaintersaison #functionaltraining #cardio #run #appuis #speeddrills #bemoreathletics #workhardplayhard #rugby #rugbyplayer #crabos @rcme_officiel @beauvaisrugbyclub

Dernière séance pour romain avant le retour dans son club 🔥💪🏋️🏉

Un dernier entraînement avec @romainschlienger avant le retour dans son club 🔥💪🏉🏋️‍♂️ #preparationphysique #preparateurphysique #prepaintersaison #bemoreathletics #functionaltraining #strenghtandconditioning #force #puissance #rugby #rugbyplayer #talonneur #determination #motivation @cchartresrugby @crossfit_strong_bear

💥💥 Prépa inter-saison Acte 2 💪💪

#prépa acte 2 🔥💪🏉 . #preparationphysique #preparateurphysique #prepaintersaison #rugby #rugbyplayer #talonneur #funcionaltraining #appuis #workhardplayhard #determination #motivation @crossfit_strong_bear @cchartresrugby

🔥💥💪

Travail de puissance avec @romainschlienger pour sa prépa inter-saison . . ➡️ Séquence 1, Travail spécifique sur le sticking point au couché.🔥🔥 . ➡️ Séquence 2, Travail de puissance à dominante dos.💪🏋️‍♂️ #preparationphysique #preparateurphysique #musculation #prepaintersaison #rugby #rugbyplayer #talonneur #power #benchpress #functionaltraining #workhardplayhard @crossfit_strong_bear @cchartresrugby

Ce weekend avait lieu la World cup Para Triathlon de Besançon 🔥

Moment intense avec de nouveaux objectifs à atteindre pour cette nouvelle étape 💪

➡️ Tenir malgré les conditions climatiques 🥵
➡️ Gestion du nouvel Appareillage en compétition🏃
➡️ Nouvelles concurrentes internationales en à découvrir et à affronter
➡️ Retour à la compétition post blessure hivernale

Très fier de qui termine sur la 3eme marche du podium 🎯🤩💪🇨🇵🥉