IKS

Минулі вихідні стали насиченими на події у світовій легкій атлетиці. Від рекорду Азії у метанні молота до переконливих перемог на міжнародних марафонах та півмарафонах, спортсмени з різних куточків світу підтвердили свій високий клас на престижних стартах сезону.

Новини спорту: третій вікенд серпня 2026 року - IKS Results & Data Services® Минулі вихідні стали насиченими на події у світовій легкій атлетиці. Від рекорду Азії у метанні молота до переконливих перемог на міжнародних марафонах та

18 липня 2026 року світовий рекорд у чоловічому бігу на одну милю оновили вперше за 27 років. Його встановив британський легкоатлет Джош Керр, який заздалегідь назвав дату спроби та створив навколо неї Проєкт 222. Розповідаємо, як виникла ця ідея, чому попередній рекорд так довго залишався недосяжним і що допомогло Керру переписати історію дистанції.

Проєкт 222: як Джош Керр побив світовий рекорд на одну милю Читайте, як Джош Керр побив світовий рекорд на милю на Діамантовій лізі в Лондоні 2026 року та як йому допоміг Project 222.

У літній сезон хочеться урізноманітнити тренувальний план, особливо під час відпустки біля моря. Біг на пляжі може стати хорошим доповненням до звичних пробіжок, однак нестійка поверхня створює додаткове навантаження на м’язи та сухожилля. У статті розповідаємо, чим корисний біг на піску, які ризики варто врахувати та як безпечно розпочати тренування.

Біг по піску: користь, ризики та правила безпечного тренування Читайте, чим корисний біг на піску, які ризики варто врахувати та як підготуватися до першого тренування на пляжі.

🎉 Вітаємо компанію IKS з 8-річчям! 🎉

Вісім років успіху, розвитку, сміливих рішень та професійних досягнень. За цей час IKS стала командою однодумців, яка впевнено рухається вперед, досягає поставлених цілей, створює нові можливості, розробляє нові сервіси для своїх клієнтів та партнерів.

За ці роки ми разом подолали довгий шлях. Разом шукали і знаходили рішення у критичних ситуаціях. Разом перебували у складних обставинах. Разом планували зростання та розбудовували майбутнє.

Бажаємо компанії стабільного зростання, нових цікавих проєктів, надійних партнерів та колег. Нехай наступний рік приносить ще більше перемог, інновацій та приводів для шани! Дбайте та підтримуйте про одне одного, залишайтеся згуртованими, натхненними, благополучними та готовими до нових звершень.

З 8-річчям, IKS! 🎂🎈🎊

🎉 Вітаємо компанію IKS з 8-річчям! 🎉 - IKS Results & Data Services® Вісім років успіху, розвитку, сміливих рішень та професійних досягнень. За цей час IKS стала командою однодумців, яка впевнено рухається вперед, досягає

З 10 до 16 серпня Бірмінгем стане головним майданчиком чемпіонату Європи з легкої атлетики. На Alexander Stadium виступатимуть 1645 спортсменів і спортсменок із 49 країн, а серед учасників будуть чинні чемпіони світу та Олімпійських ігор. Українська збірна включає 25 атлетів у 15 дисциплінах. Розповідаємо, чим особливий турнір 2026 року, хто приїде до Великої Британії у статусі фаворита і де чекати українських медалей.

Прев’ю чемпіонату Європи з легкої атлетики 2026 у Бірмінгемі 10–16 серпня у Бірмінгемі відбудеться чемпіонат Європи з легкої атлетики 2026. Розповідаємо про формат, фаворитів і склад збірної України.

Світова легка атлетика готується до головних стартів сезону та про перемогу Миколи Мевші у Гданську.

Новини спорту: перший вікенд серпня 2026 року - IKS Results & Data Services® Світова легка атлетика готується до головних стартів сезону та про перемогу Миколи Мевші у Гданську.

За останні тижні світова легка атлетика подарувала низку яскравих результатів на шосе та стадіоні. Головними героями стали олімпійський чемпіон Джошуа Чептегеї, британець Джош Керр, австралієць Кемерон Майєрс та легендарний марафонець Еліуд Кіпчоге.

Новини спорту: липень 2026 року - IKS Results & Data Services® На забігу ABSA Run Your City 10K у Дурбані (ПАР) олімпійський чемпіон на дистанції 10 000 метрів Джошуа Чептегеї здобув переконливу перемогу з результатом

За останні кілька років HYROX став одним із найпопулярніших масових спортивних змагань у світі. Він поєднує біг і функціональні вправи в єдину дистанцію, де всі учасники проходять однакові випробування незалежно від країни чи міста проведення старту. У статті розповідаємо, що таке HYROX, історію виникнення цього формату та як проходять змагання.

HYROX: історія виникнення, формат змагань і як підготуватися Дізнайтеся, що таке HYROX, як проходять спортивні змагання, які вправи входять до дистанції та чим HYROX відрізняється від CrossFit і OCR.

Spartan Race — всесвітньо відома серія екстремальних забігів із перешкодами у форматі obstacle course racing (OCR). Замість рівної бігової траси — бездоріжжя, перепади висоти та фізичні випробування. Як з’явився Spartan Race та які формати змагань існують сьогодні — розповідаємо у статті.

Що таке Spartan Race: історія, формати та особливості забігів з перешкодами Що таке Spartan Race, як виникла серія забігів із перешкодами та чим відрізняються Spartan Sprint, Super, Beast і Spartan Ultra.

Швидкість важлива не лише для спринтерів. Вона допомагає швидше стартувати, ефективніше прискорюватися, різко змінювати напрямок руху та краще діяти в динамічних ігрових ситуаціях. Саме тому розвиток швидкості потрібен у легкій атлетиці, футболі, баскетболі, волейболі, тенісі, хокеї та багатьох інших видах спорту. У статті розповідаємо, що таке speed training, яку користь дають вправи на швидкість і як правильно включити їх у тренувальний процес.

Speed training: що це і навіщо потрібні вправи на швидкість - IKS Results & Data Services® Дізнайтеся, які вправи на швидкість допомагають розвивати прискорення, реакцію та техніку бігу, як правильно проводити тренування на швидкість і як бігати швидше.