ALFA Athletic & Fitness club

З Новим роком! 🎄✨
Нехай 2026 стане роком сили, витривалості та нових перемог — у залі й за його межами.
Дякуємо, що тренуєтесь разом з нами. Побачимось на тренуваннях 💪

🎄 Графік роботи тренажерного залу у святкові дні 🎄
Друзі, звертаємо вашу увагу на зміни в режимі роботи залу:
📅 24.12 — працюємо з 7:30 до 17:00
📅 25.12 — вихідний
📅 31.12 — працюємо з 7:30 до 17:00
📅 01.01 — вихідний
Плануйте свої тренування заздалегідь 💪
Бажаємо вам енергійних тренувань та гарних свят! ✨

Щоб тренування були приємними для вас і всіх навколо — домовимось про прості, але важливі правила:
✅ Змінне взуття та спортивний одяг — стильні джинси лишаємо для кафе, а підбори — для побачень 😉
✅ Чиста форма та особиста гігієна — поважаємо себе і сусідів по тренажеру
✅ Без хмар парфумів — хочемо дихати, а не вгадувати бренд аромату
✅ Протираємо тренажери після використання — залишаємо після себе лише гарний настрій
✅ Речі зберігаємо у шафках — гантелі не люблять заплутуватися в куртках
✅ Не займаємо обладнання «в телефоні» — відпочинок між підходами так, переписка — ні
✅ Слухаємо музику у навушниках — не всі цінують ваш плейлист, навіть якщо він топ 🔥
✅ Дотримуємось техніки безпеки — наше улюблене “качайте, але з розумом”
⠀
Ми за атмосферу, де кожен тренується комфортно 💪
Дякуємо, що дотримуєтесь правил і робите зал приємним місцем для всіх ❤️

Шановані клієнти, маємо для вас оголошення 📢!!!
У суботу - 22.11.2026, наш зал буде працювати до 19 год, у звʼязку з технічними причинами!
Просимо, взяти це до уваги при планування вашого походу до залу!
Дякуємо за розуміння ☺️

Шановані клієнти, маємо для вас повідомлення !!!
Сьогодні, наш зал буде працювати до 19 год, у звʼязку з певними технічними причинами!
Просимо, взяти це до уваги при планування вашого походу до залу!
Дякуємо за розуміння ☺️

🎉 Нам 9 років! 🎉
І ми святкуємо разом з вами 💪
Тільки 11.11 — -20% на всі абонементи 🧡
Подаруй собі мотивацію та енергію — саме час почати!
🔥 Акція діє лише один день, тож не пропусти!
⠀
#фітнес #спортзал #знижка #деньнародженняклубу

Друзі, нагадуємо про важливі правила відвідування нашого залу, які допомагають підтримувати порядок та комфорт для всіх клієнтів 💪
🔹 Вхід до залу здійснюється виключно за наявності клубної карти.
Клубна карта — це ваш персональний пропуск, що підтверджує активний абонемент та забезпечує швидкий і зручний доступ до тренувань.
🔹 У разі, якщо з непередбачених обставин, ви не маєте карти при собі, вхід можливий за вашим ПІБ та документом, що підтверджує особу (паспорт, водійське посвідчення тощо) або номером мобільного телефону
🔹 Звертаємо увагу: систематичне відвідування залу без клубної карти не допускається. У такому випадку клієнт має:
– відновити карту в адміністрації; або
– оплатити разове тренування згідно з чинним прайсом.
Ми дбаємо про безпеку, комфорт і якісний сервіс кожного відвідувача ❤️
Просимо з розумінням ставитись до правил — вони створені для вашої зручності та порядку у залі.

Друзі, у команді тренерів AlFA - новий спеціаліст!
Знайомтесь з
Трошки цікавого розповість про себе:«Привіт! Мене звати Давид 👋🏻
Про себе: Навчаюсь в РДГУ на спеціальність «Фізична культура і спорт». Спортом я займаюсь з 6 років.
Займався такими видами спорту: плавання, волейбол, кікбоксинг, та вже протягом 2-ох років активно тренуюсь в спорт залі 😊
Маю такі досягнення: 1 дорослий розряд з плавання🏊, 1 місце з чемпіонату Рівненської області з кікбоксингу 🥇, та не одноразово призові місця з волейболу 🏐
👊🏻 Що я даю своїм клієнтам:
📍Контроль техніки, та безпеки під час тренувань.
📍Індивідуальні програми занять під цілі та можливості.
📍Поради щодо харчування та відновлення.
📍Постійну мотивацію та дисципліну, адже почати і не здатися - найважче!
Для мене тренування - це не лише робота з тілом, а й зі своїм характером, мотивацією, дисципліною, та вірою в самого себе!
Моя мета: допомогти кожному знайти комфортний та ефективний шлях до своєї мети.
⠀
Запрошую тебе 🫵🏻 на тренування - разом зробимо так, щоб спорт став частиною твого життяєє
⠀
Для запису на тренування пишіть:

Наша команда завжди прагне створювати для вас найкращі умови: сучасне обладнання, чистий зал і професійних тренерів.
⠀
Щоб підтримувати цей рівень сервісу, з 1 жовтня, ми оновлюємо вартість абонементів.
Дякуємо, що залишаєтеся з нами — разом ми стаємо сильнішими! ✨💪

Твоя сила починається зі спини!
Слабка спина = біль, погана постава і мінус до впевненості.
Сильна спина = витривалість, гарна форма і відчуття контролю над тілом.
Кожне підтягування, тяга чи планка роблять тебе не просто сильнішим — вони формують основу, яка тримає все тіло.
💪 Не тренуй тільки дзеркальні м’язи, працюй на фундамент! Тренуйся під наглядом наших тренерів та результати буде видно одразу 👌🏻
Спина — твій щит і твоя опора.