Under the sun

23/02/2022

Карпати..

22/02/2022

Скелелазіння - це комплексний вид спорту, що вимагає різнобічної фізичної підготовки та володіння широким спектром прийомів лазіння.

Щоб підвищити ефективність тренувань, можна розділити процес лазіння на набір простих елементів – рухів та хватів. Завдяки цьому підходу вдасться виділити слабкі місця у фізичній та технічній підготовці спортсмена та, акцентуючи на них увагу, швидко усунути.

Необхідність відпрацювання тих чи інших рухів і хватів створила передумови винаходу спеціалізованих тренажерів, першим з яких став кампусборд (campus board).

Кампусборд був винайдений в 1988 легендою світового скелелазіння Вольфгангом Гюлліхом (Wolfgang Güllich) спеціально для підготовки до проходження не менш легендарного маршруту Action Directe (9а).

Для того щоб пролізти цей маршрут, була потрібна величезна сила пальців, яку не можна було натренувати, лазячи на інших маршрутах або скалодромі. Тренажер, винайдений Гюлліхом, дозволяв тренувати динамічний перехоплення на мізер на початку Action Directe.

Тренажер вперше було зібрано у спортивному залі Campus Center університету Нюрнберга, що й визначило його назву.

21/02/2022

Geyikbayırı

The best of Geyikbayiri для новачкового рівня лазіння складався з двох критеріїв: приємні скелі (вибирати потрібно за кольором: сірі – вивітрена колюча тертка; червоні та коричневі – гладкі та рельєфні карстові утворення; білі – теж приємні на дотик), і цікавий рельєф.

1. Sarkit та Magara – головний масив. Знаходяться безпосередньо над кафешкою ​​та кемпінгом Клімбер Гарден. Spectacular cave у Саркіті – мабуть найкрасивіший грот, весь покритий колонетами. Ну і Main Сave в Магарі не дарма називається головною - вона справді справляє враження. Висота стелі до 20 м, маршрути від 6b і вище.

2. Kanyon – головний масив. Невелика ущелина, що прорізає скельну стіну і виходить нагору, на плато. У найбільшому гроті - товстелезний шар козячого посліду. Втім, у всіх зручних гротах ситуація така ж, і десь у кутку складено вогнище і закопчені стіни - схоже, що влітку пастухів тут значно більше, ніж скелелазів.

У скелелазному плані в каньйоні лише кілька цікавих маршрутів, на півдня. Сонце сюди практично не світить – напевно, у спекотніші місяці це добре.

3. Poseidon і Ottoman – захід основного сектора. Знаходяться прямо на Peak Сamping, а якщо йти дорогою – то навпроти повороту на Alabalik restaurant. Грот тут лише один, маршрути йдуть прямо по стіні.

4. Alabalik та його балкони. Окремо стоїть над річкою скеля. Є довгі прості шістки, що діагонально траверсують половину сектора, є короткі ударні тієї ж складності, з вилізанням на стелю печери. Сектори під назвами Алабалик балкон 1 і 2 – просто стіни, Балкон 3 – відкриті гроти зі сталактитами та Балкон 4 – один великий закритий грот.

5. Trebena - окремий комплекс гротів і печер. Стінних маршрутів майже немає, всі або колонами, або стелі. На відміну від основного сектора скелі північної експозиції, сонця тут взагалі немає. Дощ теж не страшний - Треба однозначно варто вибирати у разі спеки або негоди. Більшість маршрутів тут сімки і вісімки, але десяток цікавих шісток теж набереться.

https://www.thecrag.com/en/climbing/turkey/geyikbayiri

09/02/2022

17/01/2022

Доброго ранку!

11/01/2022

Новий день!

10/01/2022

Всі ми родом з дитинства. З того часу , коли дерева були великими

09/01/2022

Зимові витворити .