Спортивно-оздоровительный центр "Да Винчи" г. Одесса

  • Home
  • Ukraine
  • Odessa
  • Спортивно-оздоровительный центр "Да Винчи" г. Одесса

Спортивно-оздоровительный центр "Да Винчи" г. Одесса Оздоровительный центр в г. Одесса
🚻Мастерская Да Винчи
🔸Восстанавливаем
ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНУЮ СИСТЕМУ

15/08/2026

🎉 У нашого центру день народження, і з цієї нагоди ми підготували спеціальну пропозицію!

🔥 До 30 серпня ви можете записатися на консультацію до Івана Стоянова зі знижкою 50%.

На консультації ми розберемо вашу проблему, проведемо діагностику, визначимо, на що дійсно варто звернути увагу, і складемо індивідуальний план тренувань. 💪

⏳ Кількість записів за акцією обмежена!

Якщо ви давно хотіли розібратися з причиною болю чи дискомфорту — зараз чудовий момент.

📲 Записуйтеся на консультацію!

📞 +38 (096) 080-90-42
📍 Одеса, просп. Князя Ярослава Мудрого, 29

10/08/2026

Нове бачення тазового дна
Про серйозне — простими словами

🧠 1 година теорії
🧘‍♀️ 2 години практики

Тазове дно — це не окрема зона і не просто група м’язів, яку потрібно зміцнювати. Воно працює у взаємозв’язку з диханням, внутрішньочеревним тиском, стабілізацією та рухом усього тіла.

⚠️ Що відбувається, коли тазове дно працює неправильно?

Це може проявлятися відчуттям важкості й тиску в ділянці таза, болючими відчуттями, труднощами з контролем функцій сечового міхура та кишківника, а також дискомфортом під час фізичних навантажень.

Водночас проблема не завжди полягає у слабкості м’язів. Тазове дно може бути надмірно напруженим або неправильно взаємодіяти з диханням та іншими структурами тіла. Тому важливо не просто зміцнювати його, а розуміти, як воно працює, та правильно залучати його до роботи.

На семінарі ми простими словами розберемо будову та функції тазового дна, поговоримо про його здатність скорочуватися й розслаблятися, розглянемо основні взаємозв’язки з іншими структурами тіла та застосуємо теорію на практиці.

👥 Для кого

Для тренерів, реабілітологів, фізичних терапевтів і всіх, хто хоче краще розуміти своє тіло, усвідомлено працювати з ним та грамотно будуват�

17/07/2026

❌ ЧОМУ ВИ ЗНОВУ СУТУЛИТЕСЬ?
СПРАВА НЕ ТАМ, ДЕ ВИ ДУМАЄТЕ. 👇

Багато хто вважає, що достатньо просто «сісти рівно» або зміцнити спину.

Але часто причина набагато глибша.

➡️ Грудні м’язи можуть бути скутими.
➡️ Грудний відділ — малорухливим.
➡️ Через це плечі йдуть уперед, а м’язи, які мають стабілізувати лопатки, не можуть повноцінно виконувати свою функцію.

Саме тому поставу неможливо виправити лише силою волі або вправами «на спину».

🩺 Спочатку потрібно знайти причину:
✔️ що обмежує рух;
✔️ які м’язи перевантажені;
✔️ які не включаються в роботу.

Лише після цього можна підібрати вправи, які дійсно дадуть результат.

У Майстерні Да Вінчі ми починаємо саме з діагностики. Бо лікувати наслідок — це одне. А знайти причину — зовсім інше.

📍 Працюємо у двох локаціях в Одесі:

🏢 Таїрове
просп. Князя Ярослава Мудрого, 29

🌊 Пляж «Дельфін»
Пляж Дельфін, 2

📞 +380 (96) 080 90 42

📩 Запис на консультацію — у Direct або за телефоном.

#МайстерняДаВінчі #Одеса #Реабілітація #Кінезітерапія #ЛФК

06/07/2026

Відгук клієнта!

Професійна думка чому важлива фізична активність при вагітності, який підхід має бути при такому стані і які тренування більш небезпечніші та ефективні!

Запис на заняття за номером:
📞0960809042

Адреси:
📍пляж Дельфін 2
📍проспект князя Ярослава Мудрого 29

#кинезитерапия #фізичнатерапія #лфк #тренування

01/07/2026

Дитячі заняття в Майстерні Да Вінчі — це більше, ніж просто фізична активність.

Ми допомагаємо дітям рости здоровими, сильними та впевненими у собі.

На заняттях ми:
✨ зміцнюємо м’язовий корсет;
✨ формуємо правильну поставу;
✨ розвиваємо координацію, баланс і спритність;
✨ покращуємо витривалість та фізичну підготовку;
✨ допомагаємо запобігти проблемам опорно-рухового апарату.

Кожна дитина займається за програмою, яка враховує її вік, фізичні особливості та потреби.

Наша мета — не лише фізичний розвиток, а й формування любові до руху, здорових звичок і впевненості у власних силах.

📍 Майстерня Да Вінчі — простір, де діти розвиваються із задоволенням, а батьки бачать реальні результати.

Записуйтеся на консультацію та подаруйте своїй дитині здоровий старт!

Запис:
📞0960809042

Адреси:
📍пляж Дельфін 2
📍проспект князя Ярослава Мудрого 29
#кинезитерапия #лфк #тренування #постава #лфкдлядетей

24/06/2026

🤰 Кінезітренування для вагітних у Майстерні Да Вінчі

Вагітність — особливий період, коли організму потрібен правильний рух, підтримка та турбота. Наші кінезітренування допомагають майбутнім мамам почуватися активними, впевненими та комфортно готуватися до пологів. Фізична активність під час вагітності сприяє покращенню самопочуття, підтримці м’язів, постави та якості життя.

✨ Переваги занять:
✔ Зменшення болю в спині та попереку
✔ Покращення постави та рухливості
✔ Робота з диханням і м’язами тазового дна
✔ Профілактика набряків і відчуття важкості в ногах
✔ Підготовка організму до пологів
✔ Швидше відновлення після народження малюка

У Майстерні Да Вінчі кожне тренування адаптується до терміну вагітності та індивідуальних особливостей майбутньої мами. Безпечно, м’яко та під контролем спеціаліста.

💛 Піклуйтеся про себе вже сьогодні — адже здоров’я мами є основою здоров’я малюка.

Запис на кінезітренування за телефоном:
📞0960809042

Адреси:
📍пляж Дельфін 2
📍проспект князя Ярослава Мудрого 29

#реабілітаціяодеса #кинезитерапия #фізичнатерапія #лфк #мануальнатерапія

10/06/2026

Чому варто обрати кінезіологічний масаж? 🤔

Тому що він спрямований не лише на розслаблення, а й на відновлення природної роботи м’язів і всього опорно-рухового апарату.

✔ Допомагає зняти м’язове напруження
✔ Покращує поставу та рухливість
✔ Зменшує біль у спині, шиї та суглобах
✔ Сприяє швидшому відновленню після навантажень
✔ Дарує відчуття легкості та комфорту в тілі

У майстерні Da Vinci ми дбаємо про те, щоб кожна процедура приносила не лише приємні відчуття, а й реальний результат.

✨ Відчуйте, як ваше тіло може рухатися вільно та без обмежень!

📩 Запис у директ або за телефоном:
📞0960809042

Адреси центрів:
📍пляж Дельфін 2
📍проспект князя Ярослава Мудрого 29

#реабілітаціяодеса #кинезитерапия #масаж #лікувальниймасаж #мануальнатерапія

Address

Улица Глушко 29
Odessa
65104

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00
Saturday 09:00 - 17:00

Telephone

+380960809042

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Спортивно-оздоровительный центр "Да Винчи" г. Одесса posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category