Poledance Lviv

Ця вправа добре включає — прес, руки та плечі 💪🏻
Якщо важко почати сидячи з підлоги, то можна стоячи 👌🏻
•
•
•

Маленькі деталі, які вирішують все!
•
•
•
•

Підглянемо за заняттям з атлетичної гімнастики? 🤫

На відео виконуються дві різні вправи для мобільності попереку і розтяжки плечового поясу 🤸🏼‍♀️

Для запису — в дірект ☝🏻
•
•
•
•

Як вам елемент? 🙌🏻
•
•
•
•
•

Для пробного заняття — пиши нам в дірект 🙌🏻
•
•
•
•
atleticlviv

Як вам такий формат відео? 🫶🏻
•
•
•
•

У студії Two Wings — новий тренер-реабілітолог з атлетичної гімнастики та фітнесу.

Це тренування, які:

— формують підтягнуте тіло
— зміцнюють спину
— роблять руки витонченими, але сильними
— додають витривалості без «перекачаності»

Але це більше, ніж просто форма.

Це про здорову поставу.
Про сильні м’язи — не лише поверхневі, а й глибокі.
Про правильне навантаження на мʼязові групи без нездорових компенсацій.

Тут ти не просто тренуєшся —
ти робиш своє тіло здоровим і в цьому тобі допоможе наш тренер — Андрій.

Це те саме відчуття:
«Я можу більше».

Те, яке допоможе тобі в Pole Dance.
Те, яке дасть стабільність у виконанні елементів, контроль і витривалість.

Систематично поєднуючи атлетичні заняття з полденсом — ти реально відчуєш різницю.

Приходь і переконайся 💪🏻
Запис відкрито, пиши нам в дірект 🩷

Запишись на pole dance і ти здивуєш себе!
Без досвіду. Без «ідеальної форми».
З підтримкою, музикою і результатом 💃
👉 Перший крок — у direct➡️💌
Спробуй🤸‍♀️🤸🤸‍♂️
і ти відкриєш у собі силу, про яку навіть не здогадувалась😉
#студіятанцівльвів #танцільвів #полденсльвів #пілонльвів