Mary Ballet Lviv

Особливо коли petit allegro починається наприкінці заняття 😅

🩰 Petit allegro (з фр. petit — «малий», allegro — «жваво, швидко») — різні види невеликих стрибків у швидкому темпі.

А ти вже пробувала їх робити?)

Стретчинг на даху з видом на Львів 🕊️
19.07 | 9:00–10:00 з Іриною Сохан

На тебе чекає:

• Комплексна розминка для м’якого пробудження та підготовки всього тіла до роботи;
• Вправи на мобілізацію суглобів і різних частин тіла для покращення рухливості та свободи рухів;
• Динамічний стретчинг для розвитку гнучкості, збільшення амплітуди рухів і підготовки м’язів до глибшого розтягнення;
• Статичні вправи для розслаблення, зняття напруги та комфортного глибокого розтягнення.

Таке не можна пропустити 🤌🏻

📍 Центр міста (біля ТРЦ «Магнус»)
⏰ Тривалість: 1 година
💰 Вартість:
• для учениць — 650 грн;
• для всіх охочих — 750 грн.

Запис — через посилання в шапці профілю або в Direct 📩

Чотири місяці підготовки заради цієї миті 🤌🏻
Від першої репетиції до хвилюючого моменту за кулісами — проходить ціле життя. І дуже важливо, коли у тебе є для цього надійні друзі-партнери.

А ми в Mary Ballet продовжуємо робити те, у що щиро віримо: допомагати жінкам відкривати нові грані себе та втілювати мрії в реальність, незалежно від віку чи досвіду.

Grand merci нашим особливим брендам і спонсорам за те, що стали частиною цієї історії:
water .ua .ua .cosmetics .com.ua

À suivre ✨

Побачимося вже цієї неділі!
Встигни придбати квитки за посиланням в шапці профілю 🎟️

📍 Львівський державний палац естетичного виховання учнівської молоді (площа Євгена Петрушевича, 2)
🗓 21 червня, початок о 17:30

🇺🇦 10% від продажу квитків ми передамо на підтримку Землячки. Ukrainian Front🇺🇦

Також на кожній програмці концерту буде QR-код, за яким ти зможеш задонатити та долучитися до допомоги нашим захисницям.

Давай разом підтримаємо тих, хто щодня бореться за нашу країну 💪🏻

Тренування + піца = комбо, від якого складно відмовитись 🤤

Спочатку — грація, розтяжка й кайф для тіла в Mary Ballet.
Потім — соковита гаряча піца й задоволення для душі в .virmenska 🍕 (або навпаки)

Баланс у житті знайти важко… Та ми, щойно його створили 🤌🏻

Це не просто тренування чи вечеря — це ритуал щастя, який хочеться повторювати знову й знову.

Чекаємо на тебе!

«Пройшло всього-на-всього 77 років…»

Ми так часто чекаємо «правильного моменту»: коли стане легше, спокійніше, коли буде більше часу чи впевненості в собі ⏳

Та найважливіше — дозволяти собі жити тут і зараз. Пробувати нове. Починати. Мріяти. Танцювати 🩰 Навіть якщо здається, що вже пізно.

Достатньо одного кроку, аби нарешті відчути:
«Я зробила це для себе»

Тренування у 80? 🤩
З Mary Ballet це реально!

Наша учениця Світлана — доказ того, що бажання почуватися краще та здоровіше сильніше за думку «вже пізно» ⏰

Вона поділилася з нами, що її метою було зустріти своє 80-річчя у кращій формі 💪🏻
Відсвяткувавши цю круглу дату 9 квітня, Світлана й далі продовжує відвідувати заняття, бо каже: кожен урок для неї — як свято.

Якщо і тебе надихнула ця історія, ми чекаємо на заняттях у Києві, Львові, Івано-Франківську та Вінниці.

Обирай своє місто, напрям та час і доєднуйся 🩰 Ніколи не пізно!