10/08/2026
🚲🇺🇦прокотитися разом з командою Чемпіонів світу 🇺🇸 і в мак 🍟
Легка атлетика для дітей з 6 років легка атлетика Львів для дітей з 5 років
10/08/2026
🚲🇺🇦прокотитися разом з командою Чемпіонів світу 🇺🇸 і в мак 🍟
Станіслав Онищук🗣️ 🔴На цьому 🇺🇸Чемпіонаті світу нам з 🇺🇦Юрій Мудрик не вийшло реалізувати свою форму. 9 років роботи і підготовленість є, права на помилку немає; також є бажання, але часто бажання таке велике, що прикладаєш забагато зусиль в біг, а в спринті це «дорого коштує». Перші секунди після фінішу були «ступор», «як так сталось», але тепер вже можна розібрати…
👉Розуміння що робити далі є. Спринт можна і треба розвивати, тут є свої закономірності і потреби.
📍Поки що моя особиста система підготовки не може претендувати на високі місця у світовому спринті. Не всі ланки і потреби закриті. Потреби комплексні: база для підготовки, інвентар, науковий підхід. Є всебічна підтримка, але щоб конкурувати на рівних в найконкурентнішому виді спорту у світі потрібно значно більше.
✅Де я зараз перебуваю і що ще потрібно…
📍На цей момент вдалось організувати можливість для загальної фізичної підготовки, разом з батьками моїх учнів за 9 років моєї роботи тренером ми придбали інвентар для силових тренувань на понад мільйон гривень, група тих, хто вже працює на результат розширюється, потреби збільшуються, завтра прибуде куплений за кошти зібрані разом з батьками моїх спортсменів додаткова силова рамка (27000 грн) (дякую за надану базу для силових тренувань директору Школа 68, Львів. Павло Гнус), Федерація легкої атлетики України/Ukrainian Athletics Federation Olga Saladukha Олексій Касьянов, Федерація легкої атлетики Львівської області Ярослав Свищ, також дуже сприяють, передають нам інвентар: барʼєри і стартові колодки на суму 160000 грн. Федерація легкої атлетики України, тренери з резерву Anna Ryzhykova Kristina Romaschuk викладається на максимум і разом з КЗ ЛОР Центр олімпійської підготовки Спеціалізована ДЮСШ олімпійського резерву "Веслярик" підтримують підготовку моїх спортсменів організацією тренувальних зборів, що дозволяє відбиратись на міжнародні змагання, але на жаль в сучасному спорті надати спортсменам харчування, проживання, масаж і стадіон для тренувань вже недостатньо. Ця підтримка може сприяти результатам таких технічних швидкісно-силових видів, як стрибки у довжину і потрійним, але у короткому спринті це не приведе до рівня світових результатів, як хотілось би.
📍Спеціальна підготовка.
Починаючи з цього року мені надали можливість мати доступ до баз спеціалізованої підготовки додатково до зимового сезону на Навчально-спортивна база літніх видів спорту МОУ - СКА Львів, також і до стадіону СКІФ Львівський державний університет фізичної культури імені Івана Боберського у літній сезон (оскільки у групі є стрибуни , то ця потреба є критичною, бо у Львові тільки на СКІФІ сектор для стрибків у довжину дозволяє здійснювати повноцінну технічну підготовку). Для стрибунів і спринтерів є необхідність у інвентарі, за допомогою якого можна дозувати і коригувати певну частину підготовки, враховуючи час контакту стопи з доріжкою (найпростіші пристрої коштують 300$).
Стосовно бігу на 100 м , то на цей момент є відпрацьована схема і інвентар для нейромʼязової спеціалізованої підготовки для стартового розгону (це близько 30м дистанції) на кожному з відео бігу Юрія Мудрика можна побачити, що цю ділянку він долає дуже добре і є конкурентним, далі є «просідання», техніка переходу від стартового розгону до бігу по дистанції(це від 30 до 40+м, також потребує спеціалізованого інвентарю (вартість невисока - 300$), найбільша проблема і те що неможливо нічим замінити і найбільше визначає результат у бігу на 100м - біг по дистанції(від 40+ до 70+м), максимально довге підтримання максимальної швидкості(70+м - 100м) для цього потрібен дороговартісний інвентар для нейромʼязового тренування зменшення часу контакту стопи з доріжкою (те що ще придбати реалістично, коштує 5200$)(оптимальний варіант для одного спортсмена), аналогічний пристрій для масового використання - 32000$(це нереально), такої суми 5200$ тренер сам не може акумулювати, а без цього результати рівня 10,00с - неможливі. На цей момент в Україні на піку карʼєри спортсмени у бігу на 100м можуть показати результати тільки рівня 10,10-10,20с, а рекорд України - 10,07с, що нижче університетських змагань у США. Кожен професійний клуб/університет світу(переважно США , Ямайка) і навіть Польщі використовує ці сучасні пристрої і методики. У США, де навчаються в університетах і тренуються більшість спортсменів з Африки, Америки, Європи яких ми бачимо на 100м, все це використовується за замовчуванням. Також є потреба у придбанні якісного лазера для фіксації часу (вартість 1200$) , електронний контроль часу для високого рівня спринту у світі використовується ще з минулого століття, у нас тренер замість аналізу техніки, перетворюється на оператора ручного секундоміра.
💭Зараз є розуміння, що треба і сподіваємось на подальшу підтримку у фінансових питаннях, а саме придбання дороговартісного інвентарю Департамент спорту, молоді та туризму Львівської ОДА Офіс спорту Львівської міської ради
На дрібніший інвентар відкрита банка:
https://send.monobank.ua/jar/6SUSiHMvj9
4874100031336459
06/08/2026
05/08/2026
🔴100 м бігають всюди, у майже 200 країнах світу, вищої конкуренції у світовому спорті не існує🤫Давно чоловіки в Україні не відбирались на Чемпіонат світу у бігу на 100м🤞 памʼятаю часи, коли дивився на виступи Сергія Смелика, ще раніше Сергія Осовича, також барʼєристів, інших і не згадаю, деяких і не хочеться, серед жінок - Жанна Блок, Олеся Повх. Коли бачиш український прапор в протоколах, ще й у бігових видах, це завжди захоплює. Після цих часів, короткого українського спринту майже не було на всесвітній арені.
🤞Нехай цей старт стане кроком до Чемпіонату світу серед дорослих. Вболіваймо за 🇺🇦Юрій Мудрик на 🌍Чемпіонаті світу U20🇺🇸Юджин, 5 серпня 🇺🇦🕐21:44, 100м, забіги (2 забіг)
📈Формула виходу у півфінал: 3 перших у забігу + 3 за часом. Покращення особистого рекорду(зараз рекорд 10,47с), ймовірно, дозволить вийти у півфінал.
P.S. Особисті рекорди лідерів Чемпіонату світу U20 на рівні світової еліти серед дорослих(9,93с). У 🇵🇱Польщі, де легка атлетика на значно вищому рівні і я дивлюсь на їх інвентар і можливості із заздрістю, серед юніорів ніхто не виконав норматив. Для потрапляння у наступне коло змагань, особистий рекорд (або наближено до нього), потрібно встановлювати вже у першому колі. На Всеукраїнських змаганнях у забігах завжди відбувається активація - відчуття бігу, а у фіналі максимальна реалізація, результат покращується на декілька десятих.
Підготовка була здійснена якісно, вболіваймо за оптимальне налаштування і за реалізацію 🤞