16/10/2025
💡 Ти вже розвіяла свої міфи про стретчинг?
Тепер час спробувати його на практиці 😌
🧘♀️ Stretching з Машою .marie — щосуботи о 14:00
🌞 Ранкові групи з Женею .trainer — вівторок та п’ятниця
🌙 Вечірні з Яною .lis — вівторок та четвер
Розтягни тіло, звільни голову, відчуй легкість у кожному русі 💫
Запис — за посиланням у шапці профілю 💖
13/10/2025
ОНОВЛЕННЯ РОЗКЛАДУ!
🍁Нарешті Женя .trainer повернулась з відпустки! А це означає, що ранкові тренування для початківців знову з нами — вівторок та п’ятниця 💪
🍁Також вже цього четверга знову з нами буде Єва — готуйтеся до улюблених занять! 🔥🍁Йде активний набір у групу Exotic до Яни .lis о 19:00 — ідеально, якщо давно хотіла спробувати, але щось стримувало.
Рівень не має значення, стріпи — необов’язкові. Головне — твоє бажання танцювати 💃 А одразу після — о 20:00 Stretching 😍 Досить відкладати свій шпагат — почни зараз)
До зустрічі на тренуваннях! ✨
04/10/2025
Оновлений розклад:
🔸 До 15 жовтня Маша .marie замінює Єву
🔸 Яна .lis відкриває нову групу Exotic Pole Dance для новачків — можна приходити без досвіду та взуття, головне — твоє бажання!
Лагідно познайомимося з пілоном, вивчимо базу та потанцюємо 🖤
🔸 О 20:00 у нас Stretching — вівторок і четвер. Ідеальне завершення дня:
розслабляємо тіло й голову, працюємо над шпагатами та гнучкою спинкою.