Місце, де формується гнучке, сильне & здорове тіло 🧘🏻♀️
• Stretching & Yoga в Києві (Русанівка)
• Online тренування & програми
• Online для вагітних
Дорогие представительницы прекрасного пола,
Эта страничка создана для тех, кто стремится развивать в себе гибкость и красоту своего тела путем не хитрых физических упражнений, правильного питания и победы лени над собой!
И помните самое главное – нет ничего невозможного, сколько лет бы Вам не было!
Каждый желающий может записаться на занятие по тел.: 063 710 70 95, (Киев)
Субота 🕖10:00-11:00
Yoga Stretch Open Air 🌿
⛳️ Русанівська набережна
Запис в direct ✍️
Приєднуйтесь 🤗
📞063 710 70 95
#русанівка #стретчингкиїв #йогарусанівка
Ні що так не відновлює, як сон та робота з тілом 🧘🏻♀️
Тому завтра чекаємо вас на занятті Yoga Stretch 🤸🏽
Всім сил, бережіть себе 🫂
Неділя 🕖10:00-11:00
⛳️ Русанівська наб, 12 (кластер Краків)
📞 063 710 70 95
Субота 🕖09:00-10:00
Yoga Stretch Open Air 🌿
⛳️ Русанівська набережна
Запис в direct ✍️
Приєднуйтесь 🤗
📞063 710 70 95
#русанівка #стретчингкиїв #йогарусанівка
27/07/2026
Yoga Stretch ONLINE Club
З 27/07 по 02/08 - безкоштовний доступ до клубу 🎁
Тренування Yoga Stretch - це ідеальна фомула для формування здорового, сильно та гнучкого тіла 🧘🏻♀️ Адже ти отримуєш заняття, які складаються з силових для розігріву, приємного стретчингу та якісної йоги 🧑🩰
Участь в клубі - це гра в довгу, коли ти регулярними невеликими тренуваннями даєш можливість переналаштуватись своєму тілу та нервовій системі і створюєш довгостроковий результат!
ПРОГРАМА - ти отримуєш цілу комплексну підтримку👇🏻
✅ Щотижня:
* 2 тренування в записі
* 15 хв лекція по розбору техніки
✅ індивідуальна перевірка техніки
✅чат підтримки
❗️З вересня щотижня на тебе чекає ще + 1 Zoom-тренування 🧑🩰
РЕЗУЛЬТАТИ від тренувань:
✔️ Тіло стає підтягнутим та стрункішим (зʼявляється легкий рельєф та зменшуються обʼєм в проблемних зонах)
✔️ Зʼявляються гнучкість та легкість в тілі
✔️ Покращується настрій та впевненість у собі
✔️ Зникає біль та напруження в спині/шиї
✔️ Покращується постава
✔️ Таз стає більш рухливим, що покращує роботу органів малого тазу та гормональний фон в цілому
✔️ Укріплюються мʼязи тазового дна
ДЛЯ КОГО підійде online клуб?
👉🏻 Якщо ти не маєш час/можливість відвідувати заняття в залі, але хочеш підтримувати тіло і якісно займатись вдома у зручний час
👉🏻 Мрієш про гнучке та здорове тіло
👉🏻 Хочеш підтягнути фігуру та зміцнити м’язи
👉🏻 Давно мрієш займатись Йогою, але не знаєш з чого почати
👉🏻 Якщо ти багато часу проводиш за сидячою роботою
👉🏻 Якщо ти мама в декреті і хочеш лагідно відновити своє тіло
👉🏻 Якщо ти новачок
👉🏻 Якщо ти хочеш дієву програму з підтримкою, яка буде тебе тримати в режимі тренувань без відкатів назад
Тренер - Anna 🤸🏽 Yoga Stretch Teacher
💰Перший місяць - 490 грн (знижка - 60%)
Після - 1200 грн
Якщо ти вагаєшся і не розумієш чи тобі ВАРТО сюди іти - ПЕРШИЙ тиждень безкоштовний 🎁
Приєднуйся вже зараз - посилання в шапці профілю 🤗
На тебе вже чекають 2 перші заняття 🧘🏻♀️
26/07/2026
РОЗКЛАД з 27/07 по 02/08
Мрієш про гнучке та здорове тіло?🧑🩰
Тоді приєднуйся до нас 👇🏻
✔️Вівторок 🕐07:30-08:30
✔️Четвер 🕐19:00-20:00
✔️Субота 🕐10:00-11:00 Open Air 🌿
✔️Неділя 🕐10:00-11:00
📍Русанівська наб, 12 (кк Краків Київський культурний кластер Краків )
📌 ЦІНИ👇🏻
▪️Разове заняття - 400 грн
▪️Абонементи:
- на 4 заняття - 1500
- на 8 занять - 2800
- безлім на 1 місяць - 3500
- безлім на 3 місяці - 6000
📞 063 710 70 95
До зустрічі на килимках 🧘🏻♀️
#стретчингонлайн #розтяжкакиїв #стретчингкиїв #йогарусанівка
Summer Yoga Stretch - це про 👇🏻
1. Спина та постава
2. Мобільність суглобів
3. Баланси
4. Шпагати
5. Мʼязи кору
Приєднуйтесь вже завтра до наших тренувань:
Неділя 🕖10:00-11:00
⛳️ Русанівська наб, 12 (кластер Краків)
📞 063 710 70 95
Рідні, залишилось 6 літніх субот, не проґавте цей час і встигніть насолодитись тренуваннями на природі ❤️
Yoga Stretch OPEN AIR 🌿
Суб 🕑10:00-11:00
📍Русанівська Набережна (вкінці біля спорт. майданчику)
Вартість- 400 грн / по абонементу
Тренер - Anna 🤸🏽 Yoga Stretch Teacher
Запис в direct ✍️
📞063 710 70 95
#русанівка #стретчингкиїв #йогарусанівка йогакиїв
Як зрозуміти, що тобі підходять заняття?
Якщо на виході в тебе немов «виростають крила» і хочеться літати - це воно 🧑🩰
Гарний настрій і купа енергії, незважаючи на складне заняття - ознака, що воно на 💯 твоє ❤️
РОЗКЛАД з 20/07 по 26/07
Твої найкращі тренування для підтримки фізичного та емоційного стану на висоті 🧑🩰
✔️Вівторок 🕐07:30-08:30
✔️Четвер 🕐19:00-20:00
✔️Субота 🕐09:00-10:00 Open Air 🌿
✔️Неділя 🕐10:00-11:00
📍Русанівська наб, 12 (кк Краків Київський культурний кластер Краків )
📌 ЦІНИ👇🏻
▪️Разове заняття - 400 грн, 2х-годинна практика - 600 грн.
▪️Абонементи:
- на 4 заняття - 1500
- на 8 занять - 2800
- безлім на 1 місяць - 3500
- безлім на 3 місяці - 6000
📞 063 710 70 95
До зустрічі на килимках 🧘🏻♀️
#стретчингонлайн #розтяжкакиїв #стретчингкиїв #йогарусанівка
Тренування, які окриляють 🧑🩰
Вже завтра (Неділя) чекаємо тебе на занятті 👇🏻
Yoga Stretch
🕐10:00-11:00
📍Русанівська наб, 12 Київський культурний кластер Краків
Викладач Anna 🤸🏽 Yoga Stretch Teacher
Вартість - 400 грн / або по абонементу
Запис в direct✍️
🤳063 710 70 95
#стретчингкиїв #русанівка #йогакиїв #йогарусанівка
| Monday | 08:30 - 22:00 |
| Tuesday | 08:30 - 22:00 |
| Wednesday | 08:30 - 22:00 |
| Thursday | 08:30 - 22:00 |
| Friday | 08:30 - 22:00 |
| Saturday | 08:30 - 22:00 |
| Sunday | 08:30 - 22:00 |