TRX Ukraine

🇺🇦 До Дня Незалежності України — спеціальна пропозиція від TRX!

Ставай сильнішим разом із TRX 💪

−15% на всі петлі TRX

📅 Акція діє з 20.08 до 30.08

Обирай свої TRX та тренуйся будь-де — вдома, у залі чи на свіжому повітрі.

Незалежність — це свобода рухатися. 🇺🇦

#ДеньНезалежності

Додайте у свої тренування віджимання з TRX 🔥

Звичайні віджимання стають ще цікавішими, коли додаємо нестабільність TRX 💪

Під час виконання активно працюють: 🔥 м’язи грудей
🔥 плечі та трицепс
🔥 м’язи кора
🔥 стабілізатори всього тіла

Головне — контроль руху, правильна техніка та стабільний корпус.

Регулюйте навантаження положенням тіла та поступово ускладнюйте вправу.

Збережіть вправу та додайте її до свого наступного тренування з TRX 💛🖤

❌ Кожне тренування схоже на попереднє?
❌ Клієнти втрачають інтерес, а вам дедалі складніше дивувати їх новими вправами?
❌ Хочеться проводити ефективні тренування, але не вистачає системи та впевненості у своїх знаннях?

Є рішення. 💛

TRX STC (Suspension Training Course) — це семінар, який допоможе вам по-новому поглянути на функціональний тренінг із петлями TRX.

На семінарі ви:
✔️ навчитеся будувати тренування для клієнтів будь-якого рівня підготовки;
✔️ зрозумієте, як правильно прогресувати та регресувати вправи;
✔️ опануєте техніку виконання основних рухів;
✔️ отримаєте готові інструменти, які зможете застосовувати вже наступного дня.

📍 М. Київ
🗓️ 30.08.2026

Це не просто набір вправ. Це система, яка зробить ваші тренування ефективнішими, цікавішими та професійнішими.

🎓 Після успішного проходження семінару ви отримаєте міжнародний сертифікат TRX та новий рівень впевненості у своїй роботі.

Приєднуйся до TRX STC та стань тренером - пиши "TRX" в коментарях та надішлемо всі деталі!

TRX Inverted Row — варіація для тренування в парі 💛🖤

Хочете урізноманітнити звичну горизонтальну тягу на TRX? Спробуйте цю варіацію з партнером і дотиком рукою до підлоги.

Вправа допомагає розвивати:
✔️ м’язи спини та рук;
✔️ силу хвата;
✔️ стабільність корпусу;
✔️ координацію та контроль руху.

Головне — утримувати тіло в одній лінії, не провалювати таз і виконувати рух повільно та контрольовано.

З ким спробували б цю вправу? Позначайте свого тренувального партнера в коментарях 💪

📷 :Carla De Peuter - TRX Master Trainer & Healthy Aging ✨

#ФункціональнийТренінг

Відкриваємо набір на семінар TRX FTC 🔥

TRX Functional Training Course (FTC) — це наступний крок для тренерів, які хочуть проводити ще більш ефективні, різноманітні та професійні функціональні тренування.

На курсі ти:
✔️ навчишся прогресувати базові рухи та поєднувати їх у функціональні кругові тренування;
✔️ освоїш роботу не лише з TRX Suspension Trainer, а й з RIP Trainer, гирями, медболами, канатами, сендбегами та іншим обладнанням;
✔️ дізнаєшся, як виявляти та коригувати помилки техніки за допомогою системи TRX Cueing;
✔️ навчишся створювати програми як для персональних, так і для групових тренувань.

✨ Курс проводить сертифікований Майстер-інструктор TRX - Yaroslav Soynikov , який поділиться практичними інструментами, що можна застосовувати вже з першого дня після навчання.

🗓️ 25.07.26
📍Місто Київ, на основі фітнес-клубу palestrakyiv
📚 8 годин практики та теорії
🔥 Наприкінці семінару - отримаєш міжнародний сертифікат, який діє в більшості країн!

Якщо ти прагнеш розвиватися, підвищувати свою експертність і проводити тренування на новому рівні — TRX FTC саме для тебе.

📍Приєднуйся та розвивайся разом із TRX!

Пиши "+" в коментарях та ми надішлемо всі деталі! 👌