Йога с Надеждой

17/07/2024

Дорогие, приглашаю на новый онлайн курс «Йога Семи Чакр»❤️✨

Я создала его из огромной любви к изучению путей духовной эволюции и йоге.

Всей душой я желаю показать вам многомерность человеческого существа через глубокий и целостный подход к практике йоги, который выходит за рамки простых физических упражнений

Моя цель - помочь участникам не только улучшить физическую форму, но и достичь эмоциональной устойчивости
ментальной ясности, духовного пробуждения✨

В рамках курса каждой чакре будет посвящен отдельный урок (+1 урок на гармонизацию всех энергетических центров)

Через практику йоги, участники курса смогут:

❤️улучшить физическую форму
🧡развить силу, гибкость, выносливость
💛получить базовую информацию по каждой чакре
💚глубоко заглянуть в свой внутренний мир
🩵узнать как гармонизировать чакры
💙научиться управлять своей энергией
💜узнать в каком состоянии находятся энергоцентры

Курс подходит для участников с опытом в йоге или любых других физических нагрузках от полугода.

🗓️Старт курса: 24 июля
🧘🏻‍♀️Уроки будут проходить онлайн по средам и субботам в 7:00 по киевскому времени
🎧Записи занятий доступны 3 месяца

💸Стоимость 2700 грн
🎁При покупке до 20.07.2024 2400 грн

Присоединяйтесь по ссылке:
https://secure.wayforpay.com/payment/s45bd395ed574

Верю, что контакт с телом помогает чувствовать душу, расширять сознание и вносить изменения в мир вокруг✨

27/05/2024

Любимые, совсем немного времени я проведу в Киеве.

Очень соскучилась за живым взаимодействием, вашими улыбками и открытыми сердцами❤️

Проведу 2 офлайн практики йоги:

1️⃣Суббота 1 июня, 9:00-10:30, парк КПИ

2️⃣Суббота 8 июня, 9:00-10:30, зал в районе площади Победы

Занятия подойдут для любого уровня подготовки. Начинающим предложу варианты адаптаций, опытным практикам - прогрессий.

Я проведу вас так, чтобы вы чувствовали себя безопасно и комфортно в моем поле✨

Для регистрации пишите в сообщения🩷

23/07/2023

Дорогие друзья, всем привет❤️
На канале YouTube вышла новая практика.
https://youtu.be/vVoWSaFY2eU

Подписывайтесь на мой канал в Telegram, там самая актуальная информация и закрытые доступы к практикам
https://t.me/anchor_yoga

Данная практика Хатха йоги в стиле Виньяса-флоу предназначена для практикующих с опытом от одного года регулярной практики, которые стремятся продвинуться на...

19/09/2022

Друзья, эта неделя для тех, кто любит самый динамичный и текучий стиль йоги - виньяса-флоу. Движения в едином потоке, плавные переходы из одной позы в другую с синхронизацией дыхания.

🔹практика способствует высокому уровню концентрации внимания
🔹 является своего рода медитацией в движении
🔹расширяет границы по нескольким направлениям: силе, гибкости и балансу
🔹развивает тело, делает его более выносливым
🔹тренирует сердечную мышцу, даёт кардио эффект
🔹снижает уровень тревожности и стресса

Расписание занятий в Zoom:
💎Вторник и четверг
7:00 - 8:30

💎Суббота
8:00 - 9:30

‼️Внимание, практика для продолжающих.

Запись и детали в группе ТГ (ссылка в описании профиля).

29/07/2022

У нас есть много причин, чтобы быть в мире и гармонии с собой💚

В воскресенье 31 июля жду вас на практику йоги в парк КПИ (ПолитехⓂ️)

Моменты покоя, тишины и осознания во время практики подарят вам гармоничное состояние и могут изменить весь Ваш день к лучшему

Позаботьтесь о себе❤️

Начало в 9:00 возле Центрального корпуса КПИ им. Сикорского🏨

Запись в direct💌

#йогакиев #йогавкиеве #йогавпарке #йогавпарках

29/07/2022

У нас есть много причин, чтобы быть в мире и гармонии с собой💚

В воскресенье 31 июля жду вас на практику йоги в парк КПИ (ПолитехⓂ️)

Моменты покоя, тишины и осознания во время практики подарят вам гармоничное состояние и могут изменить весь Ваш день к лучшему.

Позаботьтесь о себе❤️

Начало в 9:00 возле Центрального корпуса КПИ им. Сикорского🏨

Запись в direct💌

#йогавкиеве #йогакиев #йогавпарках #йогавпарке #йогавпаркахкиев

22/07/2022

Друзья, в это воскресенье 24 июля приглашаю практиковать хатха йогу в парке КПИ им. Сикорского (Политех)🌿

Это прекрасный способ соединиться с природой, зарядиться её энергией, под пение птиц и шелест деревьев сгармонизировать своё состояние.

На занятии будем выполнять дыхательные техники и практиковать асаны в стиле флоу (плавные переходы из одной позы в другую с синхронизацией дыхания).

В программе комплексная практика для силы и гибкости всего тела. Обязательно будут:
🔸упрощения для новичков
🔸усложнения для опытных практиков

С собой необходимо взять коврик❗️

Начинаем в 9:00 возле центрального корпуса🏨

Запись в direct💌

#йогавкиеве #йогакиев #йогавпарке #йогавпарках #йогавпаркекиев

14/07/2022

Коротко о моей личной практике сегодня😂

#йогакиев #йогавкиеве #йогавпарках #йогавпарке #йогавпаркекиев