Аштанга йога Шала Київ /Ashtanga Shala Kyiv

30/09/2026

#аштангаукраїна
Всім привіт! Hi everyone!
English below ⬇️⬇️

Розклад занять 1.10— 1.11.26
10.10 вихідний 🌑
26.10 вихідний 🌕

Онлайн-класи (за київським часом):
✅ Пн Ср Пт з 7:00 – 9:00
✅ Вт Чт з 07 – 10:00
✅ Сб з 8:00 – 9:40 ЛЕД першої серії 💙

👉🏻 Вартість класів:
▪️4 занять — 2 000 UAH / 48 $
▪️8 занять — 3 000 UAH / 72 $
▪️12 занять — 4 000 UAH / 96 $
▪️Безлімітний — 5 000 UAH / 120 $
‼️Всі абонементи дійсні 30 днів з моменту першого заняття та 2 місяці після оплати.
▪️ Індивідуальне заняття онлайн — 2200,00 UAH / 50 $ дві години
Щоб домовитися про індивідуальні класи пишіть нам у приватні повідомлення.
(реквізити для оплати в шапці профілю ⬆️)
▪️4 ЛЕД класи— 2 000 UAH / 48 $
Абонемент є дійсним 2 місяці через вірогідність місячних днів, що припадають на суботу.
▪️Абонементи на 3 місяці — в закріпленому «прайс»

🎁Подарунковий сертифікат на заняття у Шалі 🎁

English below ⬇️⬇️
Schedule for 1.10 - 1.11.26

10.10— day off 🌑
26.10 — day off 🌕

Our schedule for online🙏🏻🌏 via ZOOM Mysore classes and LED Primary

Mysore style classes: (Kyiv time)
✅MON WED FRI at 07 – 09:00 AM
✅ TUE THU — at 7:00 – 10:00 AM
✅ SAT at 8:00 – 9:30 AM LED Primary 💙

We run Online Private Classes write DM to Us to discuss needs/schedule.
Beginners-Experienced- All levels are WELCOME.
We guide classes in 3 languages:
English, Ukrainian and Russian

👉🏻Price of online classes:
▪️4 classes — 2 000 UAH / 48 $
▪️8 classes — 3 000 UAH / 72 $
▪️12 classes — 4 000 UAH / 96 $
▪️Unlimited membership — 5 000 UAH / 120 $
All membership are valid for 30 days.
▪️ In person class — 2 100 UAH / 50 $
The bank commission is NOT included in the subscription amount!
▪️4 LED classes only — 2 000 UAH / 48 $ valid for 2 months

🔥3 months membership:
▪️36 classes (3 classes per week) - 3 000 UAH / 72 $
× 3 months — 9 000 UAH / 215 $
▪️Unlimited membership — 3 700 UAH / 88 $ x 3 months - 11 100 UAH / 265 $

You can pay us to Visa / MasterCard as follows or payment system:
✔️PAY PAL. All details we’ll send you in DM.
If you need to clarify bank details for other questions, just text us and we will provide all the information.
See you on yoga-mat!🙏🏻🌏❤️
Yours Tanya Lymar Ashtanga Yoga🇺🇦🇮🇳 & Irina Panarina

28/09/2026

Ми організували наш йога-тур в Індію так, аби вам не довелося самостійно планувати свій відпочинок

2 - 12 лютого 2027
📍 Керала, Індія (Варкала + Аллеппі)

Ми допоможемо з організаційними питаннями: підкажемо, як підготуватися до поїздки, де смачно поїсти і будемо поруч протягом всієї подорожі ❤️

В програму туру входять:
👉🏻 щоденна практика Аштанга йоги
👉🏻 Пранаяма і медитація
👉🏻 відпочинок на узбережжі Аравійського моря у Варкалі
👉🏻 цілющі аюрведичні процедури Абх’янга та Шіродхара для відновлення та релаксу
👉🏻 6-годинний денний тур на хаусботі серед унікальної природи Аллеппі

Для всіх, хто хоче глибоко відновитися і відчути справжній корорит Індії 🇮🇳

#індія #турвіндію

27/09/2026

Сьогодні День народження у нашої неймовірної Irina Panarina

Всім нашим Аштанга-комʼюніті ми вітаємо нашу авторизовану викладачку Ірину Панаріну, яка передає на лише метод, а і радість, натхнення і позитив 🎈

Хай улюблена справа продовжує приносити задоволення, а поруч буде завжди дуже багато тих, з якими хочеться нею ділитися 🔥

23/09/2026

В програму туру входять:

✨ щоденна практика Аштанга йоги
✨ Пранаяма і медитація
✨ відпочинок на узбережжі Аравійського моря у Варкалі
✨ цілющі аюрведичні процедури Абх’янга та Шіродхара для відновлення та релаксу
✨ 6-годинний денний тур на хаусботі серед унікальної природи Аллеппі

Для всіх, хто хоче глибоко відновитися і відчути атмосферу місця, де зародилася традиція Аштанга йоги 🧘🏻‍♀️

2-12 лютого 2027

Щоб дізнатись детальніше — пишіть слово «ТУР» в особисті повідомлення / в коментарях 👇🏻

22/09/2026

Цієї зими ми вирушаємо до Індії 🔥

з 2-12 лютого 2027

10 днів в наймальовничішому штаті Керала,
де на вас чекають:
✨ щоденна практика Аштанга йоги
✨ Пранаяма і медитація
✨ відпочинок на узбережжі Аравійського моря
у Варкалі
✨ цілющі аюрведичні процедури Абх’янга та Шіродхара для відновлення та релаксу
✨ 6-годинний денний тур на хаусботі серед унікальної природи Аллеппі

Цей тур для тих, хто хоче глибоко відновитися і відчути атмосферу місця, де зародилася традиція Аштанга йоги

Щоб дізнатись детальніше — пишіть слово «ТУР» в особисті повідомлення / в коментарях 👇🏻

17/09/2026

Приєднуйтесь на безкоштовну зустріч на платформі зум, де ми відверто поговоримо про життя і йогу 🤫

і звісно ж, відповімо на всі ваші питання щодо практики 🧘🏻‍♀️

Побачимось у суботу о 12:00 за київським часом

Пишіть «+» в коментарях або в директ — і ми надішлемо вам посилання на зум-конференцію 🔗

16/09/2026

Корисна підбірка закладів в Індії, штаті Керала
з цінами 🔥

14/09/2026

11/09/2026

2–12 лютого 2027 у індійському штаті Керала ми чекаємо на вас, щоб всі разом практикувати йогу, відпочивати та насолоджуватись природою 🌴

У програмі:
☀️ щоденна практика Аштанга йоги, Пранаяма та медитація
☀️ відпочинок на узбережжі Аравійського моря
у Варкалі
☀️ Абх’янга та Шіродхара для глибокого розслаблення
☀️ 6-годинний круїз серед тропічної природи Аллеппі

Для тих, хто хоче сповільнитися і відчути атмосферу країни, де Аштанга йога має глибоке коріння

Щоб дізнатися більше — пишіть «ТУР» в особисті повідомлення чи в коментарях 👇🏻

09/09/2026

Аштанга йога для мене – це про регулярність, яка поступово змінює тіло й самопочуття 🌱

Не потрібно робити все ідеально
Головне повертатися на килимок знову і знову 🙏🏻

Сподіваюся, надихнула і вас на практику