TRI YOGA_Anna Radishevskaya

ДЕНЬ ЙОГИ - ЙОГА-ОНЛАЙН В ПОДАРОК 🎁

С момента введения Международного Дня Йоги 🧘🏻‍♀️, каждый год я провожу праздничное безоплатное мероприятие на природе. 🌳 С йогой, фотосессией, лотереей и веганским пикником.

В этом году всё поменялось из-за ограничения по посещению лесо-парковых зон, где мы могли бы провести 3-4 часа в приятном общении.

Но желание сделать свой вклад в мир йоги 🕉️, поделиться тем, что я люблю 🧡, остался.

Поэтому, дорогие 🤗, приглашаю всех в Zoom, на Йогу-Онлайн!

Если вы ни разу не занимались через интернет, это будет прекрасная возможность попробовать.☝️ Ведь реалии жизни диктуют свои правила. И вы можете поддерживать свой уровень здоровья и энергии✨, через практику йоги, из любой точки мира. 🌍

Как подготовиться 👉 вышлю.
Пишите для записи на занятие мне в мессенджер! ✍️

С любовью 💖,
Ямая 🪷

P.S.
Расписание ищите на фотографиях! ⬇️

#деньйогикиев #деньйогиукраина #безоплатноезанятиейоги #пробноезанятиейогионлайн #йогаонлайн #йогазадонейшн #йогавзуме #йогадляженщин #траййогаонлайн #траййогакиев #клубженскоййоги

Всім добрий мирний день 🙏

Запрошую на групові заняття з Трай Йоги у залі чи онлайн 🤗, для підтримки фізичної форми і психо-емоційного стану у гармонії. 🧘 Тривалість - 1:00-1:15.

👉 Участь в онлайн заняттях - за "донейшн", тобто, оплата по можливості та по серцю 💝, або за вартістю занять в абонементі. Також, "донейшн" може бути у вигляді відгуку, посту/сторіс у соц.мережі із запрошенням на наші Онлайн-заняття.

🟢 Ті, хто у Києві, запрошую на йогу у зал.
Вартість занять доступна. На час воєнного стану абонементи зробила "безстрокові", тобто без "дедлайну". Враховується лише кількість занять.

👉 Якщо є питання, бажаєте записатися на йогу, пишіть мені "в приват" або залиште коментар. ✍️

Буду рада бути корисною 🙏 І хай Божественний Потік нас усіх оберігає 💗

З любов'ю,
Ямая 🪷

✳️✳️✳️
Я є сертифікованим тренером Трай Йоги і засновницею Клубу Жіночої Йоги. Викладаю йогу 11 років.

Трай Йога включає в себе фізичні та дихальні вправи, медитацію та інше. Займатися можуть, як новачки, так і практикуючі інші види йоги. ☝️

Буду вдячна за репост 🙏💖

#йогакиїв #йогадляжінок #йогазадонейшн #йогаонлайн #йоганалівомуберезікиєва #траййогакиїв #йоганалесноммассиве #йогакиев #йогадляженщин #трийогакиев #клубженскоййоги

5 СТИХИЙ - 5 ИСТОЧНИКОВ ЖИЗНЕННОЙ ЭНЕРГИИ ПРАНЫ

ПРАНА - первозданная энергия жизни.
Откуда ее взять?

1️⃣ Элемент земли 🌱: питаться натуральной пищей, жить на природе, созерцать деревья, ходить босиком по земле. Если человек начинает жить на природе, вдали от больших городов, которые вынуждают ездить в метро, ходить по асфальту, то у такого человека быстро восстанавливается иммунитет и он начинает жить здоровой жизнью.

2️⃣ Элемент воды 🌊: пить воду из колодцев или ручьёв. Плавать в реке или море. Избегать пить кофеиносодержащие напитки, алкоголь и сладкую газировку.

3️⃣ Элемент огня ☀️: нахождение на солнце и употребление пищи, содержащей солнечный свет.

4️⃣ Элемент воздуха 🌬️: это самый важный элемент получения Праны, через вдыхание чистого воздуха, особенно в горах, в лесу и на берегу моря. Курение и нахождение в местах большого скопления людей, лишает человека праны.

5️⃣ Элемент эфира 💫: культивируя позитивное мышление, доброту, хорошее настроение. И этот уровень считается базовым. Ибо даже если человек живёт на природе и правильно питается, но при этом ходит раздражённый и злой, то наоборот, излишек Праны ещё быстрее разрушит его.☝️