Фітнес клуб "Амазонки"

23/09/2026

Коли тренер сказав "візьми щось вагоме", а ти взяла вагоме рішення не перевантажуватись😄

Техніка виконання — 10/10. Впевненість — 100/10. Вага гантелей… ну, головне — це душа та намір!

​Не обов’язково з першого дня піднімати гори, щоб пишатися собою. Головне — прийти, зробити свій максимум на сьогодні та вийти із залу з усмішкою.

​Чекаємо тебе на тренуванні! Обіцяємо підібрати гантелі під будь-який рівень сміливості 💪

21/09/2026

Нове у розкладі!
Body Sculpt — щоп'ятниці о 09:00💪

Запрошуємо на нове ранкове тренування Body Sculpt. Вмикаємо бадьору музику, прокачуємо м'язи та спалюємо все зайве, щоб з легкістю увійти в уікенд.

Коли: П'ятниця, 09:00
👉 Формат: Силове тренування / Тонус та рельєф

Запишись на тренування вже зараз 📲 0963221977 або пиши в direct

16/09/2026

Прокидайся раніше за свої виправдання! Почни день із TRX — заряди тіло енергією⚡️

Всього 60 хвилин ранкового драйву, і ти отримаєш:

▪️​Потужний заряд бадьорості замість третьої чашки кави
▪️​Прискорений метаболізм на увесь день.
▪️​Відчуття гордості за себе, коли інші тільки вимикають будильник.

​Залиш слабкість у ліжку. Записуйся на ранкове тренування TRX і зроби свій перший крок до сильного та підтягнутого тіла вже сьогодні!

Середа 11:00 ( міні група)
Субота 10:00 / 11:00 ( міні група)
Субота 09:00 ( міні група)

Попередній запис за тел. 0963221977 або пиши в direct

#ранковітренування

11/09/2026

03/09/2026

Коли стрес виснажує, а новини тримають у постійній напрузі, наше тіло першим приймає удар — плечі стискаються, дихання стає поверхневим, а м’язи перетворюються на суцільний затиск.

​Тренування зі Stretching — це не просто про гнучкість. Це найшвидший спосіб:

▪️​Зняти м'язовий панцир: розслабити шию, спину та поперек, де накопичується тривога.
▪️​Перезавантажити нервову систему: глибоке дихання під час розтяжки знижує рівень кортизолу та заспокоює розум.
▪️​Повернути відчуття контролю: дати собі 60 хвилин тиші, де є тільки ви та ваше тіло.

Середа 18:30
П'ятниця 11:00

​Приходьте на тренування — повернемо відчуття легкості разом!

#стретчинг #растяжка #гнучкість #фітнесклубкиїв

30/08/2026

Шукаєш той самий "секретний секрет" ідеальної фігури? Чудодійну дієту, магічне тренування чи надпотужну спалювальну вправу?

​Його немає.

​Єдиний справжній секрет — це регулярність.

​Одна година в залі не змінить все за день. Але 3-4 тренування на тиждень, місяць за місяцем, гарантовано змінять твоє тіло, самопочуття та енергію.

​Перестань чекати ідеального моменту.
Обирай зручний час, записуйся на тренування та будуй результат крок за кроком!

​Попередній запис в direct або за тел.0963221977

#фітнесклубкиїв #тренування

23/08/2026

Коли сили на межі, але настрій — 🔥!

Дивись, як наші дівчата запалюють недільний ранок. Приєднуйся до нашої драйвової команди!

Втома мине, а кайф від результату залишиться! Збирай волю в кулак і приходь на тренування наступної неділі о 09:30💪

Бронюй своє місце на новий SURPRISE 👇

Попередній запис за тел. 0963221977 або пиши в direct

#тренування

22/08/2026

«Не шукай мотивацію — створюй її сама!

TRX Functional у суботу зранку — це 60 хвилин, які повністю перезавантажать твоє тіло та думки!

субота 09:00

Забудь про побутову рутину та тижневі турботи. Суботній TRX Functional — це час тільки для тебе, твоєї сили та стрункості. Відчуй кожен м’яз, зарядись енергією команди та виходь із зали з сяючими очима!

Кількість петель обмежена — забронюй свою у дірект вже зараз!

17/08/2026

Не знаєш з чого почати?🤔 Почни з TRX!

▪️​Простий старт: Без складних тренажерів — просто приходь і роби.

▪️​Швидкий ефект: Тіло у тонусі вже після першого заняття.

▪️​Впевненість у собі: Легко повториш кожен рух з першої спроби.

▪️​Потужний вайб: Заряд бадьорості замість втоми.

💁‍♀️Забудь про «я не зможу» — у тебе точно все вийде.

​ Твій час настав! Oбири зручний формат, міні група чи персонально, пиши в дірект і бронюй місце на перше тренування!