EnerGym

Іноді достатньо одного правильного кроку, щоб відчути зміни. 💜

Саме так сталося з нашим клієнтом Oleksii Tarasenko після консультацій і супроводу wellness-спеціалістки Анастасії. Завдяки індивідуальному підходу та рекомендаціям щодо харчування, вдалося не лише покращити самопочуття, а й ефективніше рухатися до спортивних цілей.

Дякуємо за довіру та такий щирий відгук. Саме такі історії надихають нас працювати ще краще.

Якщо ви теж хочете покращити своє самопочуття, харчування та спортивні результати, ми чекаємо вас на консультації. 💪

Коли за вікном одне з найкращих панорамних видів на місто, мотивація тренуватись зростає ☺️💜

Іноді для перезавантаження достатньо зупинитися, зробити глибокий вдих і рухатися в одному ритмі. Дякуємо всім, хто був із нами на Surya Namaskar Flow. ☀️💜

Трохи спогадів із нашого WELLNESS DAY у Києві 💜

Разом ми говорили про здоров’я, харчування та звички, ставили запитання й ділилися досвідом.

Дякуємо кожному, хто був із нами, а також нашим партнерам FOODEX — доставка здорового харчування ✨

А тепер цікаво дізнатися вашу думку: хотіли б ще такі WELLNESS DAY? Напишіть у коментарях, які теми вам були б найбільш цікаві.

Ховаємося від спеки ☀️

🥊 BOXING CHALLENGE

З 1 по 21 липня запрошуємо вас взяти участь у Boxing Challenge – тритижневому челенджі, де щотижня на вас чекатиме новий виклик, новий переможець і новий подарунок.

До челенджу входять тренування:
Fit Boxing
Functional Fit Boxing
Lady Box
Promo Fit Boxing

Відвідуйте тренування, показуйте свій найкращий результат і покращуйте власні рекорди.

🔹 1–7 ЛИПНЯ – CARDIO PEAK
Фіксується найбільша кількість спалених калорій за одне тренування.
🎁 Усі учасники отримають подарунковий сертифікат на check-up.
Переможець тижня – релакс-масаж.

🔹 8–14 ЛИПНЯ – FAT BURN
Фіксується найбільша кількість балів за одне тренування.
🎁 Переможець тижня отримає боксерські рукавички.

🔹 15–21 ЛИПНЯ – POWER
Фіксується найкращий результат за один раунд.
🎁 Переможець тижня отримає персональне тренування з боксу.

❗️Результати не сумуються – зараховується лише ваш найкращий результат за одне тренування. Ви можете приходити хоч щодня, щоб покращувати свій особистий рекорд.

🥊 Готові прийняти виклик? Побачимося на тренуваннях!

Ми провели перше тренування серії «Комплекс пам’яті» — на честь Владислава «Скали» Яковенка.

Владислав був природженим командиром. Його шлях був сповнений випробувань, війни та складних рішень, але кожен виклик робив його лише сильнішим.

Спорт був невід’ємною частиною його життя. Навіть на позиціях він знаходив час тренуватися сам і мотивувати інших.

«Комплекс пам’яті» — це серія щомісячних тренувань, присвячених нашим Героям. Участь у них – це підтримка онлайн-меморіалу полеглих Героїв Requiem Army | Меморіал пам’яті воїнів

Та дякуємо нашому партнеру GymBeam - Фітнес, стиль життя та харчування за підтримку цього тренування.

Поки ми пам’ятаємо – Герої живуть.

Вічна слава Герою. 🇺🇦