lena_onu_pilates_fitness

“Хочу поділитися своїми думками. Я щодня вкладаю величезну кількість енергії, часу, ресурсів – і фінансових, і моральних – у процес навчання, аби стати кращим тренером з пілатесу. Це нелегкий шлях, але найважливіше для мене - я веду справді значущу справу. Я пропагую пілатес, захоплюю людей цією практикою, допомагаю їм відчувати своє тіло і щиро ділюся знаннями. Я безмежно вдячна всесвіту за те, що ця місія у мене виходить.»

«Спілкування з різними людьми – це мій шлях до зростання. Кожна зустріч надихає, робить мене різноманітнішою і наближає до кращої версії себе».

Люблю пілатес на CADILLAC за поєднання сили, координації та цілісної роботи тіла. Відчуття глибини, контролю й руху.

ChatGPT все бачить🙂
З наступаючими святами всіх🫶🏻
Іду в новий рік, є багато творчих і не тільки планів
Мої творчі плани повʼязані з студією в якій я працюю і планую розвиватися .kyiv
Бажаю багато чудових клієнтів і фантастичних тренувань, та гарних результатів 🙏🏻

Моя робота — створити безпечний простір,
де тіло може рухатись
і відновлюватись у своєму темпі.
Мої тренування з пілатесу —
це укріплення центру й витягнення хребта
у комфортному темпі,
підходить для будь-якого рівня підготовки.
kyiv

Пілатес допомогає мені рухатись із любов’ю до тіла, даруючи йому турботу й легкість.
Мої тренування — це гармонія знань, практики й індивідуального підходу. Я адаптую кожен рух під ваше тіло та його можливості
kyiv

Вітаю я Олена! Я тренерка з пілатесу, маю понад 6 років досвіду викладання пілатесу, веду заняття як на матах, так і на великому обладнанні. Я навчаюся в International University Fitness4you по програмі Teacher Training Program Lo**ta Legacy. Здобула диплом в школі підготовки тренерів за програмою Gramercy Pilates Institute NYC, затвердженою РМА (Pilates Method Alliance) та BALLance Dr. Tanja Kühne Methode.

До того ж маю диплом магістра: спеціальність тренер з гімнастики. Я не зупиняюсь на досягнутому та продовжую здобувати нові знання та вдосконалюватись.

«Я почала займатися пілатесом більше 10 років тому.

Завдяки тренуванням покращилось не тільки моє тіло, а й емоційний стан, з’явилася врівноваженість та гармонійність. Регулярно треноване тіло дає позитивний настрій щодня. А моя щоденна мотивація позитивні зміни моїх клієнтів. Я готова ділитись досвідом із усіма бажаючими.»

Буду безмежно рада бачити на своїх тренуваннях 🤗 в студії пілатеса „KAYA PILATES”, .kyiv

Очима фотографа 🍁🍷
Дякую за чудові фото🫶🏻
thomas.ua