Community of people who love Jiu Jitsu
Школа бразильского джиу джитсу.
01/06/2026
Друзі, 13 червня, в суботу, чекаємо в Секції професора Кріса з Unity Jiu Jitsu Krakow🪐
Він проведе семінар, а після нього відбудеться промо для студентів Секції.
Коли: 13 червня
Початок: 10:30
Формат: благодійний
Рекомендований донейшн: 700 грн
Якщо маєте можливість залишити більше — звісно, це дуже вітається.
Усі прибутки передамо на підтримку актуальних зборів.
Приходьте, тренуйтесь, підтримуйте.
До зустрічі!
Продовжуємо серію розмов про життя Секції.
Разом із говоримо про те, чи бувають дні, коли бракує мотивації, досягнення спільноти та досвід, яким хочеться поділитись з тими, хто тільки починає свій шлях.
Для нас важливо, щоб Секція була не лише місцем для тренувань, а й простором для щирих думок.
Приємного перегляду.
Будемо раді вашому фідбеку в коментарях 🪐
05/05/2026
Святкуємо 5-річчя Секції на Трухановому!
Коли: 23 травня (субота)
Де: Труханів острів, відкрите повітря.
Точну локацію та деталі, як дістатися, опублікуємо ближче до дати в сторіз та телеграм-чатах Секції.
Формат:
Це буде звичайний пікнік.
Без екстриму і без дивних ідей. Трохи активностей, музика, їжа.
Можна приходити з парами, друзями, дітьми — це тільки вітається. Це наше спільне свято. Родинне.
Важливо:
У шапці профілю закріплено посилання на Google-форму.
Там лише три питання. Будь ласка, заповніть її, якщо плануєте бути з нами — це допоможе нам розрахувати все необхідне.
Визначайтесь і побачимось!
Якщо залишились питання — будемо раді відповісти у директі🪐
Розповідаємо про те, як усе починалося.
Про перші кроки «Секції», ремонт власними руками та філософію, яка заклала фундамент нашої спільноти.
Дивіться перше відео серії. Далі буде ще цікавіше 🎞️
27/04/2026
Вітаємо Таїсію яка боролася на чемпіонаті Європи від IBJJF в Барселоні!
International Master Europe 2026 (IBJJF).
1 місце у ваговій категорії.
2 місце в абсолютній.
Вітаємо та пишаємося!
24/04/2026
Семінар «Про прості кидки зі стійки» в Секції
Коли: субота, 2 травня
Де: Секція
Час початку: 10:30
Тривалість: 75–90 хв
Вхід: 500 грн
Хто: Каріна Раус — майстер спорту України з боротьби самбо, двічі призерка чемпіонату світу, 7-разова чемпіонка України з самбо.
Синій пояс з бразильського джиу джитсу, переможниця кубка світу з джиу джитсу (JJIF, 2024).
Каріна добре розуміє і стійку, і те, як вона працює в контексті бразильського джиу джитсу.
Що буде: тренування.
Що будемо робити:
— внутрішня підсічка
— вибивання
— зашагування
— прості комбінації між цими діями
Підійде всім рівням — від самих початківців.
Приходьте сміливо, навіть якщо тільки почали займатися джиу джитсу.
Форма одягу: гі.
Щоб долучитися — напишіть нам у директ.
До зустрічі!
Минулої суботи в Секції відбувся благодійний практикум на тему «Швидкість у боротьбі».
Говорили про реакцію, вибухову силу та те, як зберігати якість рухів під навантаженням.
Дякуємо Богдані за знання та досвід, якими вона поділилася.
І дякуємо всім, хто прийшов і підтримав збір.
Збір на тактичну медицину для проєкту триває, ви можете долучитися та підтримати.
Посилання у Богдани в профілі.
🕊️🪐
Джиу-джитсу для підлітків у Секції.
У старшій групі для дітей ми поступово переходимо від ігрових форматів до повноцінного вивчення джиу-джитсу.
На кожному тренуванні ми:
• Розбираємо фундаментальні техніки та принципи контролю.
• Відпрацьовуємо рухи у парах, вчимося відчувати партнера та ситуацію.
• Проводимо контрольовані сутички, де гартується впевненість.
Наша мета — не просто навчити боротися, а розвинути координацію, силу та дисципліну, які залишаться з дитиною поза межами килима.
Розклад тренувань:
Понеділок, середа, п’ятниця о 17:00.
Тривалість: 45–60 хв.
Вік: 10-14 років
Найкращий спосіб зрозуміти, чи підходить джиу-джитсу саме вашій дитині — один раз спробувати. Можливо, це саме те хобі, яке вона шукала🤍
День у Секції🪐
| Monday | 07:30 - 22:00 |
| Friday | 07:30 - 22:00 |
| Saturday | 09:00 - 15:00 |