_ballet.on_

День народження BALLET.ON🥳🥳

6 серпня нашій студії виповнюється вже 6 років!🎂

І на честь цього маємо для Вас чудову новину:

🎁БЕЗКОШТОВНЕ ЗАНЯТТЯ для всіх бажаючих!

✔️6 серпня (середа) о 18:00
✔️Тривалість - 90 хв
✔️Локація - ВДНГ
✔️Викладач - Настя

Дуже любимо усіх, цінуємо і чекаємо у нас в студії!🤍

❕Обовʼязково за попереднім записом

Відкритий урок на Золотих Воротах🩰

Вчора у нас в студії відбувся відкритий урок дитячої групи на Золотих Воротах🤍

🤩Пишаємось кожним досягненням наших дівчаток та дякуємо викладачу та батькам!

Запрошуємо до нас у студію діток від 3 років:

Тривалість - 60 хв
Пробне заняття - 200 грн

Бажаємо усім гарного Новорічного настрою та чекаємо на заняттях🫶🏻

#балетдлядітейкиїв #танцікиїв #танцідлядітейкиїв #індивідуальнізаняттякиїв #студіятанцівкиїв #балеткиїв #балеткиївдіти #відкритезаняття

Зимові канікули❄️

Дівчата, хочемо Вам повідомити, що ми зачиняємось на зимові канікули.

📍Золоті Ворота
з 20.12.24 по 06.01.25

📍ВДНГ
з 30.12.24 по 06.01.25
24.12 - вихідний😴

Бажаємо усім приємних новорічних свят! Нехай ці дні будуть сповнені радості, тепла і затишку🤍

Чекаємо усіх у Новому році з новими силами та готовими до нових звершень!🩰

Продовжується набір у групи «РОЗТЯЖКА»🔥

✔️Вт/Чт о 18:00
Тривалість - 60 хв
Пробне заняття - 200 грн
📍Золоті Ворота

Переваги розтяжки для тих кому «за 30»:

✔️допомагає схуднути та поліпшити фігуру
✔️відновлює нервову систему
✔️зберігає легкість і пластичність рухів
✔️прискорює метаболізм та спалює целюліт
✔️уповільнює процес старіння шкіри
✔️покращує поставу
✔️повертає жіночність та гнучкість

Для отримання бажаного результату, займатися розтяжкою рекомендується мінімум 1 годину 2-3 рази на тиждень, поєднуючи з іншими напрямками (балет, барре і тд).

Для запису на заняття - пиши в Дірект🫶🏻

Продовжується набір у дитячі групи на Золотих Воротах та ВДНГ🩰

✔️Вт/Чт о 17:00 - молодша група (3-6 р)
Пн/Ср о 17:00 - старша група (7-10 р)
📍ВДНГ

✔️Пн/Ср о 17:00 - молодша група (4-8 р)
Вт/Чт о 17:00 - підлітки (12-17 р) (загальна фізична підготовка + розтяжка)
📍Золоті Ворота

Тривалість - 60 хв

Спорт - найкращий спосіб підтримки фізичної активності дітей.

🧘🏼‍♀️Він сприяє правильному формуванню кісток мʼязів і суглобів, розширює кругозір та всебічно розвиває.

Заняття спортом відіграють дуже важливу роль у фізичному, соціальному та емоційному розвитку дитини!

Для запису на заняття - пиши в Дірект🤍

БАРРЕ + РОЗТЯЖКА на Золотих Воротах та ВДНГ🔥

Вт/Чт о 20:00
📍Золоті Ворота

Сб о 14:30
📍ВДНГ

Чому Вам треба записатись на заняття:

✔️Збільшується витривалості
✔️Покращується постава
✔️Підвищується впевненість у собі
✔️Покращується зосередженість та увага
✔️Зменшується рівень стресу та покращується настрій
✔️Спалюються зайві калорії
✔️Тренування Барре дуже приємні і підходять для всіх рівнів підготовки

Поєднання Барре з Розтяжкою робить заняття ще цікавішим та ефективнішим!

Для запису - пиши в Дірект🫶🏻

Зміни у розкладі❕

☺️Дівчата, нагадуємо про зміни у розкладі локації Золоті Ворота:

✔️Пн/Ср

10:00 - Балет (триває набір)
11:00 - Розтяжка (триває набір)
17:00 - Балет для дітей (4-8 років)
17:00 - Розтяжка
18:00 - Балет (новий набір)
19:00 - Балет + розтяжка

✔️Вт/Чт

17:00 - Підлітки (12-17 років)
(загальна фізична підготовка + розтяжка (новий набір))
18:00 - Оберти + стрибки
18:00 - Розтяжка
19:00 - Боді балет
20:00 - Барре + розтяжка

Осінь - це чудова можливість спробувати щось нове, адже за літо усі добре відпочили та набралися сил для нових звершень, спека пройшла і відмовок ходити на заняття стає все менше!😉

Тому запрошуємо усіх на заняття! Обирай напрям, який тобі більше до душі та приходь до нас!

Пробне заняття 60 хв - 200 грн
Пробне заняття 90 хв - 250 грн

Запис та консультація - через Дірект🫶🏻

Новий набір у групу БАРРЕ на Золотих Воротах🔥

✔️Вт/Чт о 20:00
Тривалість - 60 хв
Пробне заняття - 200 грн

Тренування Барре - ідеальний спосіб отримати фігуру своєї мрії!

Переваги:

✔️можливість регулювати навантаження
✔️розвиток гнучкості
✔️формування і зміцнення постави
✔️плавність та граціозність рухів
✔️пружні сідниці та підтягнутий живіт

🔥Рекомендуємо також чергувати тренування з розтяжкою та іншими напрямами!

Для запису на заняття - пиши в Дірект🤍

Новий набір у підліткову групу (12-17 років)🥳

✔️Вт/Чт о 17:00
Тривалість - 60 хв
Пробне заняття - 200 грн
📍Золоті Ворота

На заняттях увага зосереджена в основному на загальній фізичній підготовці та розтяжці.

🤸🏻‍♂️Підліток - це безкінечне джерело енергії, яку необхідно направляти у правильне русло.

Цей період має особливе значення у вироблені здорових звичок, що неодмінно відзначиться у дорослому житті.

🔥Саме тому, спорт має бути обовʼязковою частиною життя кожної дитини!

Рухливі діти менше страждають від депресії, у них покращується памʼять, координація та інші важливі навички.

📍Адреса студії: вул.Ярославів Вал, 21л, 3й поверх. Детальне відео як нас знайти - у Збережених «Актуальних».

Чекаємо на заняттях🤍

Розпочинаємо набір у групи БАЛЕТ ДЛЯ ДІТЕЙ🥳

🩰Друзі, усі хто чекав відновлення дитячих груп - скоріше пишіть у Дірект для запису на заняття!

Молодші групи (від 3 років):

Пн/Ср о 17:00
Пт о 16:00
📍Золоті Ворота

Вт/Чт о 17:00
📍ВДНГ

Тривалість - 60 хв
Пробне заняття - 150 грн

Нагадуємо що також у студії функціонують паралельні заняття для дітей та батьків, а також індивідуальні заняття!

🤩Формування правильної постави, розвиток гнучкості та збільшення витривалості - усе це діти отримують на заняттях балету!

Чекаємо усіх бажаючих🤍