Nadya football

🫂🇧🇷

Unidos! 🇵🇹

🚨 Le LOSC connaît son adversaire en barrages de Ligue Europa !

Les Dogues affronteront l’Étoile Rouge de Belgrade pour une place en huitièmes de finale.

Les Lillois ont déjà croisé la route des Serbes en phase de ligue, avec une défaite 1-0 au « Marakana » de Belgrade.

🤔 L'heure de la revanche ?

Настільний теніс (пінг-понг) — одна з найшвидших і найпопулярніших ігор у світі, яка зародилася в Англії наприкінці XIX століття як розвага для аристократів. М’яч може розвивати швидкість понад 160 км/год, а топові гравці роблять до 180 обертів м’яча за секунду, що вимагає неймовірної реакції.

Плавання — це унікальний вид спорту, який задіює всі основні м'язи тіла, спалює до 650–800 ккал за годину та забезпечує повне розвантаження суглобів, оскільки у воді людина відчуває себе на 90% легшою. Воно не тільки зміцнює серцево-судинну систему та покращує поставу, але й допомагає розслабитися, знижуючи рівень стресу.