evolution_hockey_gym

Запрошуємо у навчально-тренувальний табір - "HOCKEY EVOLUTION CAMP"!
🇺🇦м.Богуслав, хокейна арена "Льодограй"
1️⃣зміна: 15-21.06.26
2️⃣зміна: 21-27.06.26
Вікова категорія учасників: 2012, 2013, 2014, 2015, 2016 р.н.
Кількість місць обмежена 2️⃣4️⃣ польовими гравцями‼️
У вартість входить:
▪️16,5 годин льодової підготовки
▪️13 годин поза льодової підготовки
▪️🏨проживання в готелі "Багуславка" (10 хв. до арени)
▪️🍽️4 разове харчування
▪️🩺медичне забезпечення
▪️🚍трансфер до ковзанки і назад
▪️робота п'яти тренерів🏃🧍🚶🕴️🦸
▪️📸фото/📹відео супровід (онлайн трансляція тренуваннь)
▪️🧾медичне страхування на термін перебування у таборі
▪️тренувальний светр/🧢кепка/👕футболка
▪️🚰вода/🍪снеки в роздягальні
*Направленість льодової підготовки включає в себе чотири блоки:*
ПЕРШЕ (ранішнє льодове 90хв.) ТРЕНУВАННЯ:
блок #️⃣1️⃣ - 45хв. ⛸️техніка ковзання
блок #️⃣2️⃣ - 45хв. 🏒техніка володіння ключкою і шайбою (контроль, обманні рухи, фінти прийом-передача)
ДРУГЕ (вечірнє льодове 90хв.) ТРЕНУВАННЯ:
блок #️⃣3️⃣ - 45хв. 🥅кидкові вправи (різні види кидків з різних положень з відтворенням гольових моментів)
блок #️⃣4️⃣ - 45 хв.🧠смарт-гейм (короткі ігри по завданню на розвиток ігрового мислення)
*Позальдова підготовка включає в себе:*
📽️відео-теорія
🧘стретчинг/гімнастичні вправи
🏋️силові вправи на зміцнення постуральних м'язів та м'язів стабілізаторів (кору)
🏒дріблінг (позальдова робота з ключкою)
🤸вправи на глайдингу, баланс
📝Запис та інформація за ☎️телефоном:
+380930861392 , Денис Олегович Вовк.
*ВАРТІСТЬ ЗМІНИ* *400* 💶

*РОЗПОРЯДОК ДНЯ*: 7:45⏰ - підйом-🪥гігієнічні процедури,/8:10🍳- сніданок,/8:45🚍 - від'їзд на ковзанку,/9:00-9:45🏒- позальдова робота з ключкою,/10:15-11:45⛸️ - льодове тренування,/12:15-12:45🧘 - стретчинг/гімнастичні вправи/13:00🚍 - від'їзд у готель/13:15🍽️ - обід/13:40-15:10📵 тиха година/15:20-15:35🥞 - підвечірок/15:35🚍 - від'їзд на ковзанку/15:50-16:30🏋️ - силові вправи/17:00-18:30⛸️ - льодове тренування/18:50-19:20📽️ відео-теорія/19:30🚍 - від'їзд у готель/19:45🍽️ - вечеря/20:15🎮 - вільна година/21:15-21:45🚿 гігієнічні процедури-🛌відбій💤.

Запрошуємо у навчально-тренувальний табір - *"HOCKEY EVOLUTION CAMP"*!
🇺🇦м.Богуслав, хокейна арена "Льодограй".
1️⃣зміна: 15-21.06.26
2️⃣зміна: 21-27.06.26
Вікова категорія учасників: 2012, 2013, 2014, 2015, 2016 р.н.
Кількість місць обмежена 2️⃣4️⃣ польовими гравцями‼️
*У вартість входить:*
▪️16,5 годин льодової підготовки
▪️13 годин поза льодової підготовки
▪️🏨проживання в готелі "Багуславка" (10 хв. до арени)
▪️🍽️4 разове харчування
▪️🩺медичне забезпечення
▪️🚍трансфер до ковзанки і назад
▪️робота п'яти тренерів🏃🧍🚶🕴️🦸
▪️📸фото/📹відео супровід (онлайн трансляція тренуваннь)
▪️🧾медичне страхування на термін перебування у таборі
▪️тренувальний светр/🧢кепка/👕футболка
▪️🚰вода/🍪снеки в роздягальні
*Направленість льодової підготовки включає в себе чотири блоки:*
ПЕРШЕ (ранішнє льодове 90хв.) ТРЕНУВАННЯ:
блок #️⃣1️⃣ - 45хв. ⛸️техніка ковзання,
блок #️⃣2️⃣ - 45хв. 🏒техніка володіння ключкою і шайбою (контроль, обманні рухи, фінти, прийом-передача).
ДРУГЕ (вечірнє льодове 90хв.) ТРЕНУВАННЯ:
блок #️⃣3️⃣ - 45хв. 🥅кидкові вправи (різні види кидків з різних положень з відтворенням гольових моментів),
блок #️⃣4️⃣ - 45 хв.🧠смарт-гейм (короткі ігри по завданню на розвиток ігрового мислення)
*Позальдова підготовка включає в себе:*
📽️відео-теорія
🧘стретчинг/гімнастичні вправи
🏋️силові вправи на зміцнення постуральних м'язів та м'язів стабілізаторів (кору)
🏒дріблінг (позальдова робота з ключкою)
🤸вправи на глайдингу, баланс.
📝Запис та інформація за ☎️телефоном:
+380930861392 , Денис Олегович Вовк.
*ВАРТІСТЬ ЗМІНИ* *400* 💶

*РОЗПОРЯДОК ДНЯ*: 7:45⏰ - підйом-🪥гігієнічні процедури,/8:10🍳- сніданок,/8:45🚍 - від'їзд на ковзанку,/9:00-9:45🏒- позальдова робота з ключкою,/10:15-11:45⛸️ - льодове тренування,/12:15-12:45🧘 - стретчинг/гімнастичні вправи/13:00🚍 - від'їзд у готель/13:15🍽️ - обід/13:40-15:10📵 тиха година/15:20-15:35🥞 - підвечірок/15:35🚍 - від'їзд на ковзанку/15:50-16:30🏋️ - силові вправи/17:00-18:30⛸️ - льодове тренування/18:50-19:20📽️ відео-теорія/19:30🚍 - від'їзд у готель/19:45🍽️ - вечеря/20:15🎮 - вільна година/21:15-21:45🚿 гігієнічні процедури-🛌відбій💤.

📅Дата проведення HOCKEY EVOLUTION CAMP 1.07 по 6.07 на ковзанці СК Атек.
📍Адреса - вул.Чистяківська 20.

⌚Часовий проміжок з 8:45 до 18:00 з вівторка по суботу (5 днів), шостий день (неділя) ігрове тренування на 1,5 години у першій половині дня.

📝Розклад:
8:45-10:00 лід,
10:30-12:00 спорт зал,
12:15-обід /відпочинок,
14:45-16:15 відео-теорія, спорт зал,
16:45-18:00 лід.

💰У вартість входить:
- 14 годин льодової підготовки.
- 15 годин поза льодової підготовки.
🍜Харчування.

Направленість льодової підготовки:
🏒ПЕРШЕ тренування (75 хв.) по персоналізаціям захисник/нападник - індивідувальні техніко-тактичні дії, техніка ковзяння, техніка володіння ключкою і шайбою (контроль шайби, обманні рухи, кидкова техніка, прийом-передача шайби).
🏒ДРУГЕ тренування (75 хв.) - групові техніко-тактичні дії в атаці/захисті, smart game (короткі ігри і ігри по завданню на розвиток ігрового мислення).

Направленість поза льодової підготовки:
👟ПЕРШЕ тренування - 45 хв. гімнастика, 45 хв. контроль шайби.
👟ДРУГЕ тренування - 45 хв. відео-теорія, 45 хв. кидки шайби.

🛏️Денний відпочинок проходить за переглядом кінофільмів на спортивну тематику.

🗣️Тренери: Вовк Д.О. , Благой О,Н., Фадеєєв М.О., Немилостивий Є.А., Нікулічев О.В., Мартинов О.В., Солтисюк І. Р.

🚨На території спорт комплексу є бомбосховище.

HOCKEY EVOLUTION CAMP

📅Дата проведення 1.07 по 6.07 на ковзанці СК Атек.
📍Адреса - вул.Чистяківська 20.

⌚Часовий проміжок з 8:45 до 18:00 з вівторка по суботу (5 днів), шостий день (неділя) ігрове тренування на 1,5 години у першій половині дня.

📝Розклад:
8:45-10:00 лід,
10:30-12:00 спорт зал,
12:15-обід /відпочинок,
14:45-16:15 відео-теорія, спорт зал,
16:45-18:00 лід.

💰У вартість входить:
- 14 годин льодової підготовки.
- 15 годин поза льодової підготовки.
🍜Харчування.

Направленість льодової підготовки:
🏒ПЕРШЕ тренування (75 хв.) по персоналізаціям захисник/нападник - індивідувальні техніко-тактичні дії, техніка ковзяння, техніка володіння ключкою і шайбою (контроль шайби, обманні рухи, кидкова техніка, прийом-передача шайби).
🏒ДРУГЕ тренування (75 хв.) - групові техніко-тактичні дії в атаці/захисті, smart game (короткі ігри і ігри по завданню на розвиток ігрового мислення).

Направленість поза льодової підготовки:
👟ПЕРШЕ тренування - 45 хв. гімнастика, 45 хв. контроль шайби.
👟ДРУГЕ тренування - 45 хв. відео-теорія, 45 хв. кидки шайби.

🛏️Денний відпочинок проходить за переглядом кінофільмів на спортивну тематику.

🗣️Тренери: Вовк Д.О. , Благой О,Н., Фадеєєв М.О., Немилостивий Є.А., Нікулічев О.В., Мартинов О.В., Солтисюк І. Р.

🚨На території спорт комплексу є бомбосховище.

☎️ Запис: 093 086 1392 Денис Вовк

Спеціалізава спортивна зала "Hockey Evolution" запрошує гравців, тренерів та їх команди до позальодових треневань з ключками і шайбами. В нашому залі ви можете поліпшити техніку дріблінгу, силу і влучність кидків.

Всім по смаколику в честь завершення "EvoHockey Camp")))

Закінчився хокейний інтенсив від "EVOHOCKEY CAMP"🙂
Висока інтенсивність🫁, виконання на швидкості техніко-тактичних вправ та командна робота👥 дозволили гравцям покращити свої навички. Тренери вміло комбінували фізичні навантаження🏋️ з вправами на техніку та вправами на групові та командні взаємодії🤼, що допомагало гравцям не тільки зміцнити свої тіла💪 та поліпшити техніку а й краще розуміти гру🧠 Кожне тренування проходило в атмосфері дисципліни та підтримки, що мотивувало учасників "EVOHOCKEY CAMP" досягати нових вершин.🫡
Ми дякуємо нашим гравцям за сумлінну працю та жагу до розвитку своїх хокейних здібностей😉 До нової зустрічі у новому сезоні та нехай щастить🙂