Всім хто хоче тримати себе в формі і шукає продукти з високим вмістом білку. Це віде для вас💪
- Я роблю розпауовку свого ходильника, щоь поділитись своїми знахідками доступних білкових продуктів #пх #білок #тренеркиїв
alexsandrfit
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from alexsandrfit, Personal trainer, вул. Зарічна, Kyiv.
Я теж ввірвався в цей тренд🤟
Коли ви прогресуєте, біль зникає, але клієнт побачив нову вправу і все летить шкереберть)
Найгірше, що можна зробити, коли болить спина це "вправляти диски", якщо таке почули, то тікайте подалі від такого спеціаліста))
Сьогодні у мене Level up! Стрибав високі дьорти(трампліни) це прекрасне відчуття взятої висоти😎👆🙌
P.s. Вірш Ліни Костенко на фоні, мій один з найулюбленіших. А ти в чому маєш крила?
14/03/2025
Молодчинка)
До/Після
🔹Вага 59 / 54
🔹Руки 27 / 24
🔹Груди 86 / 81
🔹Талія 67 / 61,5
🔹Таз 87 / 94
🔹Стегна 99 / 89
🔹Гомілки 33 / 33
11/01/2025
Заціни результат Олександра, з 80 до 67кг. Харчування і тренування робив самостійно. Я допоміг з плечима, бо біль не дозволяв якісно тренуватись.
#тренеркиїв
#тренерпозняки
#результат
26/11/2024
Твій антидепресант без рецепта — РУХ! 🏃♂️✨
Не віриш, що вправи працюють краще за таблетки? Гортай і дізнайся, як вони "чарують" твій мозок
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Website
Address
вул. Зарічна
Kyiv
02132