Fizik

Кожне тренування - це інвестиція у вашу силу, здоров’я та впевненість. Почніть сьогодні, щоб вже завтра подякувати собі за цей вибір.

Приєднуйтесь до наших тренувань 🫶🏼
Повний розклад за посиланням в шапці профілю або в закріплених історіях «Розклад»

Сутулість це не просто про вигляд, положення спини впливає на здоров’я.

📌Біль у спині та шиї - перевантаження м’язів і хребта
📌Головний біль - через напруження в шиї
📌Порушення дихання - грудна клітка “зжата”, менше кисню
📌Проблеми з травленням - стискаються внутрішні органи
📌Втома - організм працює менш ефективно
📌Погіршення кровообігу
📌Затиск нервів - оніміння, поколювання
📌Зміни хребта — кіфоз, протрузії, грижі з часом
📌Зовнішній вигляд - візуально нижчий зріст, менш впевнена постава

Пілатес якнайкраще справляється з даною проблемою. Навіть один раз на тиждень такого тренування вже дасть значний прогрес. Спробуйте!

✔️Пілатес. Субота 10:00

Доєднуйтесь до тренування з пілатесу

📌кожна субота о 10:00

Чудове доповнення до силового та функціонального тренінгу🙌🏻
Попередній запис у дірект або за номером 0931603606

Краща версія кожного з нас починається з дисципліни💪🏼

Приєднуйся до однодумців у .fitness
Повний розклад за посиланням в шапці профілю. Або звертайтесь у дірект та за номером 0931603606

📌ЖК Комфорт Таун, вул. Юрія Липи 6, зал Fizik

Наші дівчата вже працюють 🔥
Тренування насправді - це інвестиція в себе,
яка завжди окупається.

Приєднуйтесь до нас🫶🏼

Живеш у ЖК Комфорт Таун і давно думаєш почати тренування?
Але лінь їхати в зал, немає часу, постійно відкладаєш?

В Fizik відкривається нова група з функціоналу прямо у твоєму ЖК.

🕘 Вт / Чт — 09:00

Це формат, який реально працює:
прокинувся → спустився → потренувався;
✔️ без дороги і стресу;
✔️ маленька група, де отримаєш максимум уваги і індивідуальний підхід. Так так, навіть в групі.

Бронюй своє місце у Дірект
Або 0931603606 🫶🏼

Знайомство з тренером Русланом і ми відкриваємо нову ранкову групу 🔥🔥🔥

Тренування з Русланом це про атмосферу, драйв і результат одночасно.
Тут не просто займаєшся, а ловиш кайф від процесу 💪Професійний підхід, підтримка і заряд мотивації гарантовано.

Що тут казати - треба просто спробувати )

📌пн/ср/пт 20:00 full body
📌НОВА група вт/чт 9:00 функціонал

Чекаємо на ваші записи у приватні повідомлення

Не завжди буде настрій.
Не завжди буде енергія.
Не завжди буде “ідеальний день”.

Але достатньо просто прийти. І тут ти знайдеш сили
навіть коли здається, що їх немає. І точно будеш вдячний собі за це рішення🫶🏼
А ми підтримаємо та підберемо тобі потрібне на сьогодні навантаження 🫂

Мотивація приходить і йде.
А абонемент і тренерка Анжела змушує повертатися і качати 🌰
Давайте з нами, швидко втягнемо вас у нашу фітнес тусовку 💪🏼